ЗДОРОВ'Я

Антиоксиданти і вільні радикали: боротьба за твоє життя! Містяться в кожному організмі антиоксиданти і вільні радикали - це протистоять один

Домашні вправи для стегон (+ відео) Складно знайти жінку, яка була б повністю задоволена власним тілом. Хтось скаржиться на дуже повні стегна і

Шкода комп'ютера для жіночого організму: перебільшений міф або жорстока правда? Шкода комп'ютера для жіночого здоров'я - це міф чи правда?

Як правильно бігати, або біг бігу ворожнечу А ти бігаєш зранку? Збираєшся і відкладаєш це питання до понеділка або капризи погоди тебе взагалі

Вправи для пресу (+відео) Практично кожна жінка в світі мріє бути здоровою, стрункою і красивою. Догляд за фігурою часом забирає багато часу, а

Вправи для схуднення в домашніх умовах Якщо ви бажаєте схуднути і знайти точний фігурку, і при цьому готові докласти зусиль на шляху до мети,

Як кинути палити і більше ніколи до цього не повертатися? Фраза: «вогник сигарети - червоне світло на шляху у великий спорт», для жінки звучить

Домашні вправи для рук Як відомо, багато чоловіки при зустрічі обов'язково звертають увагу на жіночі руки. Та й кожна жінка неодмінно бажає,

Як зміцнити імунітет і забути про лікарняному листку назавжди? Щодня ми піддаємося цілого ряду несприятливих факторів, які негативним чином

Вправи для сідниць в домашніх умовах Безумовно, кожна жінка мріє бути стрункою і, звичайно ж, хоче, щоб її фігура була ідеально складена. Але,

З чого почати домашній фітнес? Практичні поради новачкові Ти вирішила привести фігуру в порядок, впритул зайнятися своїм здоров'ям і для цього

Як допомагає фітнес організму у вирішенні існуючих проблем Зустрічі, робота, діти, домашня суєта - у твоєму щільному графіку зовсім немає місця

Чим корисний імбир для жінок? C давніх часів людина використовує імбир. Це не тільки відома пряність, що з'явилася в Індії, але і продукт, який

Журавлина - джерело корисних речовин! Корисні властивості та протипоказання журавлини. Ягоди журавлини - цінний продукт, який допомагає

Чим корисний помело? Корисні властивості помело. Помело відноситься до цитрусових фруктів і часто його плутають і порівнюють з грейпфрутом. На

Вправи для схуднення рук в домашніх умовах (відео) Наші руки не менш талії або стегон варті уваги. Погладшали руки - часта причина невдоволення

Ківі - корисні властивості і протипоказання Напевно, багато хто з вас здивується, дізнавшись, що ківі зовсім не є тропічним фруктом. Справа в

Вправи у фітнесі: база для початківців Мрієш мати струнке й підтягнуте тіло, стати об'єктом чоловічих бажань і жіночої заздрості? Для того, щоб

Харчування при заняттях фітнесом: впливаємо на організм зі всіх сторін! Що ж з'їсти і схуднути? І дійсно, вже доведений парадокс: головна

Корінь селери - корисні властивості Корінь селери багато вживають в їжу. Його почали використовувати в їжу тільки в 18 столітті, а до цього він

Чим корисні мідії? Корисні властивості мідій. Мідії - одні з найсмачніших морських делікатесів. М'ясо мідій, за структурою щільне з найніжнішим