» » Причини дуже сухої шкіри тіла. Правила догляду за дуже сухою шкірою.

Причини дуже сухої шкіри тіла. Правила догляду за дуже сухою шкірою.

Причини дуже сухої шкіри тіла. Правила догляду за дуже сухою шкірою.
У нормальній шкірі є сальні залози, які виробляють шкірний жир і створюють тонку жирову плівку для захисту від шкідливого впливу факторів зовнішнього середовища. Якщо цей процес порушується, шкіра сохне і втрачає еластичність. Суха шкіра старіє швидше, ніж жирна, на ній утворюється більше зморшок, і все це викликає дискомфорт.

Причини сухої шкіри тіла


У шкірі є сальні і потові залози, які при взаємодії створюють захисну плівку, що складається з води і жиру. Будь-які зміни у внутрішній і у зовнішній середовищі призводять до того, що виникає дисбаланс в епідермісі, і як наслідок, з'являється суха шкіра.
Доведено, що у виникненні сухості шкіри тіла відіграють роль такі фактори:








  • Пересушене повітря, який з'являється взимку при роботі опалювальних систем, а влітку - при кондиціонуванні повітря.

  • Звичка часто і довго приймати гарячі ванни пересушує шкіру і позбавляє її захисного балансу.

  • Застосування під час миття господарського та іншого мила, в яких є компоненти, знежирюють шкіру.

  • Тривале зневоднення епідермісу, яке виникає із-за дефіциту води в організмі.

  • Шкідлива звичка довго засмагати або приймати процедури в солярії, а також вживати велику кількість чаю, кави, газованих напоїв. Ультрафіолетові промені викликають опік клітин шкіри і викликають порушення бар'єрної функції шкіри.

  • Шкірні та інші захворювання, які призводять до порушення вироблення керамідів - речовин, відповідальних за баланс шкіри. До них відносяться атопічний дерматит, псоріаз, екзема, алергічні реакції.

  • ·Генетична схильність і спадковий фактор, які можуть призвести до появи сухої шкіри.


  • Основні правила догляду за сухою шкірою


    Для догляду за сухою шкірою необхідно спочатку усунути проблеми зі здоров'ям, а потім навчитися доглядати за нею. Якщо ви перебуваєте у приміщенні з сухим повітрям, пийте воду не менше 2 літрів на добу.
    Обмежте прийом чаю, кави, алкоголю, сигарет, а також довге перебування на сонці або в солярії. Додайте в раціон продукти, що містять жирні кислоти. Це жирна риба, горіхи, кісточкові масла, злаки, жирні молочні продукти.
    Правильний догляд за сухою шкірою повинен обов'язково включати дбайливе її очищення, а також регулярне зволоження:

  • Не приймайте гарячі ванни, а використовуйте душ з теплою водою. Водні процедури не повинні бути більше 15 хвилин.

  • Для вмивання підбирайте гелі для душу або рідке мило зі зволожуючим ефектом, містять трохи крему. Застосовувати ці засоби достатньо 1 раз на тиждень.

  • Підберіть для шкіри тіла лосьйони з вмістом керамідів, жирних кислот і фосфоліпідів. Наносити лосьйон щодня на тіло перед сном.


  • Добре наносити на шкіру натуральні продукти, які містять жирні кислоти і речовини, що живлять шкіру, до них належать молоко, кефір, сік алое. Перед купанням змочіть серветку в одному з цих продуктів і нанесіть на тіло на 5-10 хвилин. Для живлення шкіри можна робити маску з масляного розчину вітаміну Е і води. Замість вітаміну підійде будь кісточкова масло.
    15-12-2014, 21:37
    Автор: admin
    Переглядів: 364
    Рейтинг: