Як зробити волосся блискучими в домашніх умовах?

Красиві, здорові волосся легко відрізнити з природного блиску. Щоб волосся завжди виглядали привабливо, слід підтримувати їх у здоровому стані. Акуратно зібране в зачіску, блискучі волосся підкреслять особливу привабливість жінки в будь-якому віці. Але як зробити волосся блискучими, якщо вони все більше і тьмяніють втрачають енергію життя?
Зміст

Зберегти красу

Як зробити волосся блискучими за допомогою продуктів харчування?

Грамотний догляд зроблять волосся блискучими

Зовнішнє живлення волосся

Зберегти красу

Перш необхідно встановити причини тьмяності волосся. Причини можна розділити на дві групи:

1. Причини внутрішні, пов'язані зі здоров'ям організму в цілому.


2. Причини, пов'язані з зовнішніми факторами.

До внутрішніх факторів можна віднести:

наслідки перенесеної хвороби;

нестача вітамінів і мікроелементів.

Серед зовнішніх факторів слід назвати:

несприятливий вплив погодних факторів: ультрафіолету літнього сонця, низьких температур взимку;

використання пошкоджуючих коштів укладання зачіски;

неправильно підібрані засоби догляду за волоссям.

Давай подивимося, що шкодить твоєму волоссю?

Як зробити волосся блискучими за допомогою продуктів харчування?

Повноцінне харчування волосся передбачає насичення організму жінки повним комплексом поживних речовин. В цьому випадку по кровоносних судинах необхідні елементи будуть доставлені до самих коренів волосся.







Волосся для якісного харчування необхідний тваринний білок, рослинні олії, продукти, що містять вітаміни Е і всю групу вітамінів В, мікроелементів - кальцій, кремній, магній, цинк. Варто включити в раціон достатню кількість нежирного м'яса, риби, птиці, цільних круп і повноцінних свіжих овочів, волосся з подякою відгукнуться на вашу турботу. У весняний період, коли в організмі утворюється сезонний брак вітамінів, бажано приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
А захворювання слід лікувати до повного одужання, інакше організм не вистачить внутрішніх ресурсів для підтримки всіх систем і волосся в здоровому стані.
Задай собі питання: чи правильно ти харчуєшся? Чого-то в раціоні не вистачає? Додай необхідні продукти, відстежуй і реакцію волосся.

Грамотний догляд зроблять волосся блискучими

Як догляд допоможе зробити волосся блискучими? Отже, зрозуміло обов'язкові моменти, які слід враховувати при організації догляду за волоссям.

Шампунь і бальзам-ополіскувач підбираються відповідно до типу волосся і індивідуальною переносимістю. Якщо шампунь не підходить, його краще відразу замінити на інший.

Водні процедури для волосся влаштовуються за індивідуальною програмою: кожен день, через день, через три дні, раз на тиждень.

Кількість хімічних сполук, що застосовуються для фіксації зачіски, має бути знижено до розумного мінімуму. Лак, гель або мус, утримують зачіску, обов'язково змиваються ввечері перед сном.

Електричні щипці, бігуді, гарячий фен відносяться до приладів, здатних пошкодити волосся. Якщо без них неможливо обійтися, слід передбачити процедури, які пом'якшують їх вплив, наприклад, маски з живильним, зволожуючим ефектом.

Влітку волосся захищаємо бейсболкою (капелюхом, косинкою), взимку - шапкою.

Подумай, як ти доглядаєш за власною шевелюрою? Які із застосовуваних засобів слід прибрати або замінити? Підбери кошти, які збережуть здоров'я твоєму волоссю і додадуть їм блиску.

Зовнішнє живлення волосся

Кожна сучасна жінка з компонентів, які перебувають у неї вдома, здатна створити чудові домашні маски для блиску волосся. Застосування масок допомагає вирішити завдання живлення коренів, а також поліпшення якості волосся по всій довжині. Можна виділити кілька груп масок:

Маски на масляній основі

Для їх створення прийнято використовувати реп'яхову, рицинова, персикове олії. Але можна використовувати і оливкова, рафіновані кукурудзяна або соняшникова. Масла підігріваються до температури тіла, на їх основі створюється живильне суміш. У масляну основу додають наступні інгредієнти: мед, по краплях ефірні масла, коньяк, хну і обов'язково шампунь.

Маски на білковій основі

Чудово живлять і забезпечують блиск волоссю яєчний жовток, сметана, кисляк, сироватка.

Маски на рослинній основі

Заварюють окропом і настоюють не менше півгодини рослинна сировина, що знаходять в аптечці і на кухні: квіти ромашки, траву шавлії, квітки календули, лушпиння цибулі, мелений кави. Вони дуже добре впливають на структуру, повертають здоровий блиск, а також надають волоссю відтінок. Тому маска з ромашки рекомендується світлим шатенкам і блондинкам, з кавою - дівчатам з русявим волоссям, з цибулиння - рудим.
Ти готова зайнятися створенням домашніх масок для блиску волосся? Пам'ятай, для досягнення ефекту маска одного виду використовується мінімальним курсом в десять процедур. Тривалість впливу підігрітою маски не менше сорока хвилин, але не більше двох годин.
Часом самі прості за складом маски виявляються набагато ефективніше дорогих продуктів відомих косметичних фірм. Не прагни придбати незвичайну маску від виробника з світовим ім'ям. Скористайся практичним досвідом народних рецептів.