Ефірні масла від целюліту

Ох вже цей целюліт і розтяжки - одвічні жіночі проблеми, які особливо загострюються в весняно-літній період. Адже саме навесні та влітку, коли хочеться і ніжки показати, і на відпочинок з'їздити ми все частіше замислюємося про те, наскільки добре і ефектно ми будемо виглядати у відкритому одязі. Звичайно, можна без кінця журитися з приводу своїх форм, а можна діяти, причому, вже сьогодні!
Почати боротьбу з целюлітом можна, прямо скажемо, з безболісних і приємних процедур - ароматерапії. Цілюща сила трав і ефірних масел відома людям з давніх пір, тому в боротьбі за красу і молодість шкіри, ви навряд знайдете більш ефективного та приємного помічника.
Але для того щоб ефективно боротися з «апельсиновою кіркою», треба знати, які саме ефірні масла слід використовувати проти целюліту.

Які ефірні олії найбільш ефективні від целюліту і розтяжок?

Масло грейпфрута . Відмінно стимулює лімфу, відновлює нормальний кровообіг, забезпечує живлення клітин, сприяє виведенню рідини з організму.
Оливкова олія . Універсальний засіб для підтримки здоров'я та краси вашого тіла. Воно поверне шкірі колишню свіжість і красу, додасть їй здоровий вигляд і блиск.
Апельсинове масло . Чудовий засіб для вашої шкіри. Масло апельсина допомагає позбутися целюліту, підтримати імунітет, поліпшити пружність шкіри, знайти прекрасний загар.







Масло герані . Стимулює кровообіг, зміцнює шкіру та забезпечує її еластичність.
Олія лимона . Творить справжні дива. Завдяки олії лимона шкіра вирівнюється, поліпшується обмін речовин, нормалізується кровообіг і спалюється жир.
Рожеве масло . Стимулює ліпідний обмін, усуває застійну рідину і шлаки в крові і тканинах.
Масло фенхеля . Сприяє виділенню шлаків і рідини. Після використання олії шкіра ідеально гладка і пружна.
Список корисних і важливих для нашого організму ефірних масел можна доповнити мигдальним і лляною олією, а також маслом жожоба, ялівцю, кокоса, імбиру, сосни, сандалу та іншими. Вони володіють схожими властивостями, але при цьому, ідеально доповнюючи один одного, роблять вашу шкіру гладкою, пружною, свіжою і красивою.
Важливо: ефірні масла не можна наносити в чистому вигляді. Вибрані олії треба змішати з базовим маслом (персикову або оливкову). Наприклад, для масажу слід взяти 10-15 крапель вибраного ефірного масла і використовувати його на базі оливкової або персикового масла (приблизно 30 мл).

Як і будь ефірне масло використовувати від целюліту?

Найчастіше ефірні масла від целюліту застосовуються для розтирання, обгортання і масажу проблемних зон. Отже, розглянемо основні спобличчя боротьби з целюлітом:

Масаж

Звичайний масаж, що виконується протягом 15 хвилин два рази на день, поєднає в собі антицелюлітний комплекс і ароматерапію. Методика нанесення масла проста: на проблемну ділянку шкіри нанесіть трохи олії і втирайте його енергійними рухами протягом декількох хвилин.

Антицелюлітна ванна

Вибір ефірних масел для ванни може бути обмежений лише вашою фантазією і їх властивостями. Наведемо найбільш активні компоненти, використовувані в ході процедури:

Візьміть ефірне масло апельсина, змішайте його з оливковою (з розрахунку 5-6 крапель ефірного масла і 15 мл основи) і додайте отриману суміш у ванну з водою - це відмінний засіб проти целюліту і депресії.

Змішайте в однаковій пропорції грейпфрутове, розмаринове, кокосова олія (всього 6 крапель) і додайте до основи. Отриману суміш добре перемішайте і додайте у ванну з теплою водою.

Таку ванну слід приймати протягом 15-25 хвилин. Отримані суміші можна змішати з морською сіллю, яка також є відмінним засобом у боротьбі з целюлітом (див. Морська сіль проти целюліту).

Антицелюлітне обгортання

Обгортання з використанням ефірної олії також досить ефективно. Принцип процедури наступний:

Приготуйте суміш з ефірних масел: по 2-3 краплі мигдальної олії, лавандового і ялівцевого і змішайте з базовим (в пропорції 10 крапель ефірної олії на 30 мл базового).

Нанесіть отриману суміш на проблемну ділянку шкіри і загорніть плівкою. Після цього, для найбільшого ефекту, слід надіти штани або сховатися.

Зачекайте 40-60 хвилин і змийте масло. Після цього змастіть шкіру звичайним антицелюлітним кремом або лосьйоном.

Масляну суміш можна змінити, наприклад, змішати по 10 крапель масла грейпфрута, бергамота, 8 крапель олії герані, 5 крапель масла мускатного і 3 краплі кориці. Далі процедуру повторити в описаному вище порядку.
Знаючи властивості масла і особливості своєї шкіри, ви самі можете складати індивідуальні та ефективні суміші, які допоможуть вам у боротьбі з целюлітом навіть у домашніх умовах.
Відмінними помічниками в боротьбі з целюлітом стануть збалансоване харчування, помірні фізичні навантаження, за умови відмови від шкідливих звичок - куріння і алкоголю.