Випадає волосся, що робити?

олосся - індикатор стану нашого здоров'я. Якщо вони посилено випадає, значить щось не так у нашому організмі. Чи Так це, і що робити, щоб нормалізувати цей процес?

Випадає волосся, що робити в цьому випадку? Перш за все, не панікувати. Випадання волосся - нормальне явище. Організм людини влаштований так, що кожен день волосяний покрив зменшується в середньому на 40-100 волосків (в залежності від кольору шевелюри). Чим світліше шевелюра, тим рідше волосся. У блондинів вони випадають не так рясно, як у брюнетів. Давайте розберемося, перевищена у вас норма випадання волосся, і що може бути причиною їх посиленого випадання.
Для оцінки свого стану проведіть експрес-тест: захопіть долонею частина шевелюри і несильно потягніть її на себе. Якщо в результаті виявиться, що випало більше 2-3 волосся, варто почати лікування волосяних покривів голови. При рясному випаданні, коли випадають цілі пасма, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Причини погіршення стану шевелюри

Гормональний збій в організмі. Частіше він виникає у чоловіків і в більшості випадків передається у спадок. Причина - накопичення в організмі дигідротестостерону. У жінок гормональний збій виникає після пологів і під час менопаузи. Також збої іноді пов'язані з деякими проблемами зі здоров'ям.

Шкідливий вплив навколишнього середовища або лікарських препаратів.

Стреси.

Неправильне харчування і погана якість води.

Випадання волосся, що робити? Вживати заходів!

Харчування має велике значення для здоров'я і міцності волосся. Харчування має бути збалансованим та включати в себе білки, вуглеводи і жири, а також вітаміни. У раціон повинні входити: дієтичне м'ясо, сир, кисломолочні продукти, фрукти і овочі, квасолю.

Розчісування - це не просто приведення зачіски в порядок, але і масажна процедура. Для розчісування потрібно використовувати якісну щітку або гребінець з м'якими зубцями, така гребінець буде масажувати шкіру голови, стимулюючи і відновлюючи діяльність волосяних цибулин. Розчісування має проводитися без зусиль, краще розчісувати пасма окремо.

Миючі засоби здатні зміцнити шевелюру, надати їй здоровий блиск. Склад багатьох шампунів підібраний так, що інгредієнти, що входять до їх складу, сприяють зміцненню волосся. Доведено лікувальний ефект хмелю, меду, прополісу, женьшеню і т.д. Також корисні і інші рослини, що входять до складу миючих засобів - кропива, алое, ефірні олії, ромашка, м'ята.

Зміцнюючі домашні маски проти випадання волосся

Маски з кореня лопуха мають ефектом відновлення зовнішнього вигляду і блиску шевелюри. Готується відвар просто: 50 грамів коренів рослини залити 250 г окропу і настоюється протягом 30 хвилин. Після охолодження відвар процідити. Обполіскувати голову відваром необхідно після миття голови.

Маска на основі ріпчастої цибулі - відмінний засіб для профілактики випадіння волосся. Склад маски: столова ложка соку цибулі змішують з такою ж кількістю рослинного масла і з жовтком. Після втирання маску залишають на голові на півгодини. Щотижня процедура повторюється два рази.

Маска на основі коньяку готується наступним чином: 20 грамів напою змішують з 10 грамами рослинної олії і такою ж кількістю меду, а також з яєчним жовтком. Маска ретельно втирається в коріння і рівномірно розподіляється по волоссю. Після втирання маску залишають на голові на півгодини, потім вона змивається шампунем.

Маска на основі соку алое готується просто, сік алое можна купити в аптеці. Маска робиться один раз в 5 днів, через 2 місяці результати стануть помітними.

Доглядати за шевелюрою косметологи рекомендують за допомогою реп'яхової олії. Його необхідно наносити на голову на півгодини, після чого голову потрібно помити. Це потрібно робити 1-2 рази в тиждень, курсом 3-6 місяців.

Народні засоби для боротьби з облисінням

Віджати сік з однієї цибулини, втерти в волосяний покрив голови. Голову тримати закутаною протягом півгодини. Процедура повторюється через день. Мінуси цього способу - навіть при миття голови шампунем волосся пахнуть цибулею.

Касторове масло втерти в коріння, маску тримати 10-15 хвилин. Мінуси процедури - масло важко змивається.

Хна - не тільки фарба для волосся, але і препарат для зміцнення шевелюри. Якщо немає бажання міняти колір волосся, рекомендується використовувати безбарвний барвник.

Косметична глина і морська сіль володіють властивостями відновлювати постраждалі волосяні цибулини. Маска з цих речовин наноситься на чверть години, потім змивається теплою водою.

Щоденні полоскання голови водою з соком лимона зроблять волосся міцніше і відновлять їх привабливий зовнішній вигляд.

Відвар з лікарських трав, подорожника, шавлії або кропиви - чудовий засіб для лікування і профілактики захворювань волосся.

Вітаміни і правильний раціон

При відсутності або нестачі вітамінів в раціоні стан шевелюри погіршується. При перших ознаках погіршення зовнішнього вигляду шевелюри потрібно оцінити правильність харчування і при необхідності внести корективи в раціон. Організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни і мінерали, такі як калій, кальцій, залізо, інші речовини і мікроелементи.

Якщо волосся випадає інтенсивно

У більшості випадків алопеція (сильне облисіння) викликана серйозним захворюванням, лікуванням якого повинні займатися фахівці-трихологи.
Для відновлення шевелюри використовуються наступні методики:

Прийом біостимулюючих препаратів, що випускаються у формах лосьйонів, шампунів і екстрактів.

Прийом гормональних препаратів, що містять естроген.

Пересадка власних волосся не облисілих сегментів шевелюри.

Мезотерапія.

У відео нижче діагностиці і лікуванні цього стану розповідає лікар-трихолог.