Попелюшки-одноденки: як знову закохатися в себе?

Як часто, перемикаючи канали, ми натрапляємо на чергове телевізійне шоу, де учасниці, немов за помахом чарівної палички, з сірих мишок перетворюються в писаних красунь? Шок, восторгающиеся близькі, феєрія емоцій і думки героїні про те, що все тепер буде по-іншому. А через місяць, ми бачимо ту ж дівчину, але в звичному для неї вигляді: повна відсутність макіяжу, старі заношені джинси, безрозмірний светр і жалюгідна подоба зачіски у вигляді аляповатого хвостика. Чому так відбувається?

Сфокусуйтеся на собі

Потрапляючи на подібні шоу, в надії круто змінити своє життя, жінки часто забувають, а то й зовсім не знають, що суть проблеми криється в голові. Адже куди простіше покластися на досвідчених стилістів, візажистів, модних критиків, і навіть хірургів, а потім - отримати нову себе. Заковика лише в тому, що без старанної роботи над своїм «я» всі старання марні. Як відомо, нашому тілу властиво заперечувати чужорідне, за цим же принципом діє і жіноча психіка.

Виявляється це дуже просто - через якийсь час після того, як ви різко змінили свій гардероб, побачивши чудові перевтілення ТВ-героїнь, захват від покупки проходить досить швидко і змінюється думками «це занадто яскраво», «мені не з чим це носити», «у мене дуже товсті ноги для цієї спідниці», «мені нікуди надіти сукню».

Ентузіазм - це, безумовно, кращий фундамент для змін, але він обов'язково повинен бути підкріплений упевненістю у власних силах і чіткою послідовністю дій. Мета може бути будь-яка: бажання вразити коханого чоловіка або обзавестися таким, спрага стати схожою на улюблену кінодіву, змінити ставлення до себе в колективі, або ж просто стати жіночною і, як казала відома Мерилін Монро «не хвилюватися, а хвилювати».

З чого почати роботу над собою?

Дивлячись у дзеркало, оцініть себе об'єктивно, зверніть увагу на свої недоліки і достоїнства. Якщо зайва вага є вашим заклятим ворогом і заважає вам у повсякденному житті, то не намагайтеся виправдати небажання позбавлятися від нього фрази «треба любити себе такою, яка є». У кінцевому рахунку, вам брехати нікому, крім як самій собі, і якщо ви знаєте, що можете бути краще і твердо в цьому переконані, то починайте прямо зараз. Не з виснажливих дієт і тренажерного залу, спробуйте заняття йогою для жінок , танці або плавання, і процес буде не тільки приємним, але і результати не змусять себе чекати.

Балуйте себе. Виспіться, зробіть красивий манікюр, накладіть живильну маску, спробуйте на собі різні варіанти макіяжу і виберіть найбільш підходящий, приділіть час для хобі. Таким чином, процес перетворення буде доставляти вам виключно задоволення, а його результати закріпляться надовго і стануть для вас поштовхом для самовдосконалення.

Відвідайте перукаря. Не слід кидатися в крайності і починати з необдуманих радикальних змін. Пам'ятайте, що ви пізнаєте себе заново, а тому зробіть стрижку, про яку давно мріяли, заздалегідь проконсультувавшись з майстром.

Давайте вихід емоціям. Варячись у власному соку, ви займаєтеся пригніченням обличчястості і дозволяєте оточуючим сприймати себе, як «дівчинку для биття». Відкрийтеся світу і придивіться до неприязним людям. Не бійтеся йти на контакт з ними, адже, найчастіше, на перевірку виявляється, що їх агресія - не більше ніж спосіб захисту, а в розмові тет-а-тет може з'ясуватися, що душевніше обличчястості ви не зустрічали.

Позбавтеся від штампованого журнального стереотипу, згідно з яким любов до себе починається з дорогої білизни. Красива білизна - це, безсумнівно, важливо, але далеко не кожна може дозволити собі купити кілька комплектів елітного бренду, не відчувши удар по бюджету. Підберіть білизна, ідеально сідаючим по фігурі, - консультанти з радістю допоможуть вам у цьому. Нехай комплект буде один, але якісний і, можливо, навіть трішки зухвалий.

Не слід різко змінювати гардероб. Дозвольте йому змінюватися під впливом ваших сьогохвилинних поривів, і, з часом, замість старих балахонистих речей невизначених кольорів займуть нові, радують око.

Єдине, про що не слід забувати, - купуйте тільки те, в чому ви відчуваєте себе на всі 100% і знаєте, що ця річ не буде чекати певної події.

Взуття. Для жінки її, як відомо, багато не буває. Критерії прості:

комфорт;

естетизм;

актуальність.

Тут доречним буде згадати ще одну всесвітньо відому фразу неперевершеної Мерилін: «Дайте жінці пару туфель на шпильках і вона завоює весь світ!»