Поколювання внизу живота при вагітності

Зміст:

Поколювання в животі - 1-й триместр

Неприємні відчуття у 2-му триместрі

Відчуття в животі у 3-му триместрі

З настанням вагітності життя жінки поступово і неминуче змінюється. Відбувається підготовка до майбутньої пологової діяльності, змінюються і тіло матері, і тіло дитини. Такі значні зміни не можуть залишатися непоміченими як за зовнішніми ознаками, так і за внутрішнім відчуттям. Жінка повинна бути готова до появи нових симптомів, знати про їхній характер, щоб виключити зайвий привід для занепокоєння і паніки.
Природні фізіологічні процеси викликають різні відчуття, в тому числі не завжди приємні. Одне з них - поколювання внизу живота при вагітності. Воно може проявлятися на будь-якому терміні вагітності або супроводжувати весь її строк. На кожному етапі вагітності цей симптом виникає з різних причин, і свої спобличчя полегшення неприємних відчуттів кожен раз відмінні один від одного.
Розглянемо по черзі три періоди вагітності, тобто три триместру, і особливості відчуття поколювання в животі у кожному з них. Звернемо увагу на спобличчя полегшення симптомів. Індивідуальний підхід дуже важливий через різниці термінів, особливостей організму кожної жінки і в зв'язку з особливостями протікання вагітності.

Поколювання в животі - 1-й триместр

Поколювання в першому триместрі
Поколювання внизу живота при вагітності може вперше проявитися вже кілька днів після зачаття, тобто в період, коли жінка ще не здогадується про своє цікаве положення. Вона приймає больові відчуття, наприклад, за симптоми місячних, тому особливо не хвилюється. Через кілька тижнів відбувається набухання грудей, з'являється швидка стомлюваність, сонливість, потім нудота і нервозність, які говорять про настання вагітності. І поколювання в нижній частині живота вже починають не на жарт турбувати жінку, вона не знаходить відповіді на питання - чому це відбувається. А відповідь така: у першому триместрі шийка матки стає м'якою, змінюється форма матки - вона розтягується, округляється з причини того, що її судини наповнюються кров'ю. Матка стає центром усіх метаморфоз і пов'язаних з ними нових відчуттів. Це відбувається, як правило, на 6-8 тижні. Больові відчуття, пов'язані з цими змінами, що спостерігаються в нижній частині живота як справа, так і зліва. Вони виходять не стільки від матки, скільки від м'язів, які її підтримують. Якщо такі легкі поколювання тривають не більше години, то причин для занепокоєння немає.
Вправи на м'ячі
Зверніть увагу!
Поколювання в межах норми за своїм тянущему характером і силою нагадує біль при місячних і з'являється лише при різких рухах, при чханні та покашлюванні. Від нього можна позбутися зміною положення тіла на дивані або вдавшись до повільної прогулянці на свіжому повітрі.

Більш ефективним способом усунення неприємних відчуттів прийнято вважати спеціальні вправи на великому м'ячі, які допускаються в будь-який період вагітності, якщо вони схвалені лікарем.

Неприємні відчуття у 2-му триместрі

Харчування в другому триместрі
На 4-му місяці вагітності (тобто на початку II-го триместру) більш істотне збільшення матки призводить до того, що вона починає «відвойовувати» простір у шлунку і кишечнику, і, як результат, заважає їх нормальної функції - можуть з'явитися порушення травлення, що супроводжуються запорами або печією. Саме ці симптоми і призводять до поколювання в животі, що вважається цілком припустимим. Розпорядок дня і режим харчування допоможуть справитися з небажаними відчуттями. Слід виключити з раціону вагітної жінки картопля, бобові, горіхи, будь-яку капусту в будь-якому вигляді, виноград, білий хліб, тобто все те, що призводить до посиленого газоутворення. Хліб грубого помелу, негострі на смак вітаміновмісні фрукти і овочі, нежирне м'ясо і риба (обов'язково), кисломолочні продукти (для формування корисної мікрофлори кишечника), компоти з сухофруктів (без цукру) - ось, що повинно складати раціон вагітної жінки.
Зверніть увагу!
Успішно стимулювати роботу кишечника можна, вдавшись до спокійних прогулянок, легким фізичним вправам.

Прогулянки у другому триместрі
Тиск на органи малого тазу зростає разом зі збільшенням ваги малюка, у зв'язку з цим збільшується ймовірність поколювання в цій області, і з'являються часті позиви в туалет. Такі фізіологічні причини слід коригувати питним режимом, особливо, якщо жінка спостерігає у себе набряклість.
Ворушіння плода в другому триместрі можна прийняти за легке поколювання внизу живота. Але якщо прислухатися до свого організму в цей момент, то можна отримати справжнє задоволення від активності своєї дитини.

Відчуття в животі у 3-му триместрі

Небезпеки третього триместру
7-й, 8-й місяць вагітності - це період безпосередньої підготовки жіночого організму до пологової діяльності, який також може супроводжуватися поколюванням внизу живота. Значний вага дитини чинить все більший тиск на внутрішні органи. Починаючи з 35-го тижня, нетривалий поколювання внизу живота може свідчити про тренувальних сутичках. Сильного дискомфорту в такі хвилини жінка не відчуває, але це не повинно пригнічувати її пильність - її дитина, повністю сформувавшись, готовий до народження. Тягнуть тривалі і болісні болі внизу живота повинні стати сигналом про початок родової діяльності, і без спостереження фахівців породіллі залишатися не можна.
Зверніть увагу!
Ненав'язливі, нетривалі і не сильні болі, які не призводять до зміни загального самопочуття - це норма, і не є приводом для хвилювань. Назвемо його «корисним» поколюванням.

Привід для виклику швидкої
І все ж існують деякі стани, які можна назвати «некорисним», а точніше «небезпечним» поколюванням, тому що воно може представляти небезпеку для вагітної. Його явними ознаками можуть бути тривалі болі, що супроводжуються кров'яними виділеннями. Вони можуть свідчити про початок викидень. А після 35-го тижня несподівані виділення з домішкою крові говорять про ймовірність відшарування плаценти. Негайний виклик швидкої допомоги і постільний режим - ось те, що необхідно зробити відразу ж після виявлення таких симптомів.
Допомога лікаря вимагається і у випадку, якщо болі внизу живота супроводжуються підвищеною температурою, розладом сечовипускання або проблемами зі стільцем. Варто пам'ятати, що будь-яка нестандартна ситуація може тільки погіршитися, якщо допустити неконтрольоване хвилювання або паніку. Стрес не може стати помічником, тому допускати його появи не варто.