Німіють пальці рук причини виникнення, методи лікування та профілактики, відео

Незалежно від віку у людей може спостерігатися такий симптом, як оніміння кінцівок. При перманентному появі цього відчуття, потрібно пройти обстеження для встановлення викликала його патології. Багато стикаються з тим, що німіють пальці рук, причини цього можуть бути різні. Або при тяжкому захворюванні, що починає розвиватися в організмі, або довготривалому неправильному положенні тіла. Якщо напади почастішали, людина повинна здатися терапевта. Причини цього неприємного захворювання, симптоми і методи боротьби з ним читайте нижче.

Чому німіють пальці рук

Оніміння всій пальцевої області або деяких ділянок може супроводжуватися відчуттям того, що по шкірі бігають мурашки (парестезія). Крім того, цей симптом нерідко з'являється разом з палінням, легким поколюванням. Недовготривала втрата чутливості, якщо людина перебувала в неправильній позі, йде після недовгих вправ. Але якщо вона спостерігається без очевидної причини, наприклад, під час сну чи після пробудження, потрібно задуматися про похід до лікаря. Якщо напади почастішали, звернутися до професіонала потрібно негайно.
Втрата чутливості верхніх кінцівок як наслідок важкого захворювання в основному спостерігається у літніх людей – це може бути викликано проблемами нервів, судин, нестачею вітамінів. У дітей, підлітків, жінок та чоловіків середнього віку їй може послужити неправильне положення тіла. Які позиції можуть призвести до втрати чутливості:

Сидяча поза «нога на ногу». Ця позиція, яку використовують багато, може не тільки викликати оніміння пальців рук і ніг, але і в майбутньому призводить до варикозного розширення вен, серйозних проблем з судинами.

Сидіння з закинутою головою. У цьому випадку хребці можуть здавлювати судини і не дозволяти крові повноцінно забезпечувати мозок, що, в свою чергу, веде до втрати чутливості.

Схрещування верхніх кінцівок. Якщо довго тримати руки в такій позиції, кров буде погано надходити до кінчиків пальців – це сприяє появі оніміння.

Неправильна постава при ходьбі або сидінні. Положення з зігнутою спиною провокує хвороби хребта, які можуть згодом викликати оніміння пальців.

Лежання або сон підперті під голову руками. Це може викликати пережиму артерій і спровокувати оніміння не лише пальців, але й усієї поверхні шкіри руки.

Важливо пам'ятати, коли німіють пальці, це не відбувається без причини. Як правило, такий симптом носить характер серцево-судинного, неврологічного захворювання або хвороби, пов'язаної з обміном речовин. В залежності від типу патології змінюється локалізація оніміння, до того ж вона супроводжується додатковими симптомами. Які захворювання можуть викликати втрату чутливості:
1. Хвороби серця та системи кровообігу. Якщо у людини щось не в порядку з серцевим м'язом або судинами, оніміння буде супроводжуватися іншими неприємними симптомами – болями в області грудної клітини зліва, під лопаткою, в плечі. Важливо вміти диференціювати серцеві болі від невралгії.
При хворобах серця одночасно терпнуть губи і пальці рук, з'являється похолодання кінцівок, тяжка задишка. Оніміння в цьому випадку, як правило, буває вночі або рано вранці після пробудження. Якщо ви відчули, що вночі німіють пальці на кистях рук, і це починає відбуватися частіше, зверніться до лікаря для проведення обстеження і постановки діагнозу, щоб вчасно виявити хворобу серця або виключити її розвиток.
2. Проблеми з нервовою системою. У випадку з неврологічними захворюваннями існує кілька причин оніміння пальців:

Остеохондроз. Якщо у людини відбувається защемлення нерва в області п'ятого чи шостого хребця в початковій стадії захворювання хребта, то пацієнт починає відчувати легке оніміння пальців, яке проявляється вночі. У разі коли захворювання починає розвиватися далі, втрата чутливості відбувається в будь-який час дня. Остеохондроз шиї вимагає своєчасного та якісного лікування, інакше є ризик розвитку міжхребцевої грижі, яка буде провокувати подальше оніміння пальців.

Защемлення серединного нерва. Ця патологія у сучасних людей зустрічається нерідко і виражається так званим синдромом зап'ястного каналу. Нерв затискаються передпліччям, людина починає відчувати біль в руці, відчуває втрату чутливості пальцями – як правило, це стосується середнього, безіменного пальця і мізинця. Цей синдром проявляється у людей, які багато часу виконують монотонну ручну роботу: у письменників, програмістів, швачок. Щоб пом'якшити неприємний симптом, важливо робити гімнастичні вправи для робочої руки.

3. Патологічні процеси в обміні речовин. Перша причина оніміння пальців – це брак певних вітамінів, яка найчастіше проявляється у весняний час. Супроводжується сухістю шкіри, наявністю лущення. Особливо організм людини страждає без мікроелементів групи А, В, Е. Щоб уникнути неприємних відчуттів в тілі, потрібно включити в раціон більше фруктів, овочів. Крім того, причиною втрати чутливості може стати нестача калію з кальцієм – тоді оніміння супроводжується набряком.
4. Ще одна можлива причина неприємного симптому – це поява атеросклерозу і формування атеросклеротичних бляшок в пальцях, що призводить до втрати їх чутливості.
Вище названі захворювання, які частіше за інших стають причинами оніміння кінцівок, але до цього можуть призвести й інші хвороби. Наприклад, нерідко втрата чутливості з'являється при вагітності, коли погіршується кровообіг, або з-за важкої стадії цукрового діабету. Крім того, оніміння можуть спровокувати постійні стреси, тривога, страх, наслідки інфарктів і інсультів, психічні відхилення. Також його викликають проблеми з дихальною системою, наприклад, пневмонія або туберкульоз.

Симетричне оніміння пальців правої і лівої руки

Якщо оніміння пальців симетрично проявляється на обох руках, причиною в більшості випадків буде неврологічне захворювання або нейропатія (хвороба, пов'язана з негативними змінами в малих кровоносних судинах при діабеті). Крім неї, втрату чутливості лівої та правої верхньої кінцівки можуть спровокувати хвороби обмінних процесів, нестача вітамінів, мінералів.

Оніміння вказівного, великого і середнього пальця

У разі коли німіє вказівний-великий-середній пальці або всі разом, причина може ховатися в хвороби ліктьового суглоба – наприклад, при його запаленні. Ще втрату чутливості кінцівок може спровокувати защемлення плечового нерва. Додатково до цього поєднання немеющих пальців призводить шийний остеохондроз у середніх і важких стадіях.

Німіють пальці ночами

Оніміння кінцівок вночі може служити тривожним симптомом країн хвороб серця – як правило, пальці втрачають чутливість під час сну і відразу після пробудження. Хвороба хребта теж здатна призвести до нічного оніміння, якщо нерви затискаються хребцями. Щоб визначити хворобу, бажано зробити комп'ютерну томографію.

Мізинець і безіменний палець

Якщо починає німіти мізинець з безіменним пальцем лівої руки, це свідчить про сердечнососудистом захворюванні. Як правило, серцева патологія супроводжується посиніння губ, холодними кінцівками, болями в області грудей, в сонячному сплетінні, під лопаткою. Якщо німіє мізинець або безіменний палець правої руки, це говорить про синдром зап'ястного каналу.

Німіють кінчики пальців на руках

Оніміння кінчиків пальців обох рук говорить про те, що в організмі існує нестача вітамінів і мікроелементів. Варто переглянути раціон і включити в нього овочі, фрукти, що містять вітамінів групи А, В, Е. Нерідко цей неприємний симптом з'являється під час вагітності на останніх місяцях або навесні, коли більшість людей страждає від авітамінозу.

До якого фахівця звертатися

Вибір фахівця для призначення лікування, залежить від того, що послужило причиною оніміння пальців. Для початку людина може звернутися до терапевта, який вислухає симптоми і направить хворого до профільного лікаря. Якщо причиною оніміння стали хвороби серця, то необхідно направлення до кардіолога і проведення відповідних обстежень, при неврологічних патологіях, доведеться відвідати невропатолога.

Що робити і як усунути неприємні відчуття

Вибране лікування, в першу чергу, має впливати на причину захворювання. Прибрати неприємні відчуття людина може народними засобами. Наприклад, чудово допомагає при онімінні масаж з використанням масажного масла і цукру в рівних частинах, а після – приміщення хворий руки на сорок хвилин у тепле сольовий розчин (дві столові ложки солі на літр). Не варто займатися самолікуванням без попередньої консультації лікаря. Якщо до втрати чутливості призвела серйозна хвороба, її ігнорування призведе до неприємних наслідків.

Можливі наслідки оніміння пальців рук

Тяжкість наслідків при онімінні кінцівок залежить від того, що стало причиною цього симптому. В деяких випадках людина може повністю втратити чутливість деяких пальців, але це відбувається тільки при відсутності належного лікування. Якщо своєчасно звернутися до терапевта, кардіолога або невропатолога, які призначать комплекс лікувальних заходів, що проблема оніміння пальців зникне.

Профілактика захворювання

Головна профілактика оніміння – це рухливий спосіб життя, увага до свого тіла, виконання гімнастичних вправ, проведення щоденної ранкової зарядки. При тунельному синдромі необхідно якомога частіше робити вправи для рук. Крім того, потрібно правильно харчуватися, насичуючи раціон необхідною кількістю вітамінів і мікроелементів. Здоровий образ життя, заняття спортом і відсутність шкідливих звичок не дадуть з'явитися захворювань та їх неприємного симптому.

Відео: причини і методи лікування оніміння пальців на руках

Щоб краще розібратися в причинах виникнення втрати пальцевої чутливості, подивіться цікаві відео. На них провідні докладно розглядають захворювання, які можуть послужити тому, що починають німіти кінцівки, розповідають про методики лікування, про те, до якого лікаря потрібно звернутися при перших ознаках патології. Ця інформація буде корисна не тільки тим, хто вже відчув оніміння кінцівок, але і людям, чиї знайомі, друзі або родичі страждають подібним синдромом. Дивіться на роликах, що провокує втрату чутливості рук і ніг: