Як прибрати гіркоту в роті?

Гіркота в роті може бути коротким і короткочасною, а може супроводжувати тебе багато місяців. Вона заважає насолоджуватися смаком їжі, спілкуватися, псує настрій. Якщо вона переслідує тебе постійно, то доцільніше не мучити себе марними пошуками причини та рішення, а звернутися до лікаря.

Зміст

Причини виникнення

Традиційні методи усунення гіркоти

Народні засоби

Профілактика

Причини виникнення

Вживання в їжу великої кількості продуктів, що володіють жовчогінною дією (брусниця, горіхи, свіжовичавлені соки з капусти, винограду, буряка). Відчуття гіркоти у роті від них може тривати досить довго.

Стрес. Нервове напруження, викликане стресовою ситуацією, яка супроводжується болем в ротовій порожнині, що може свідчити про порушення функціонування нервової системи.

Контакт з міддю, ртуттю або свинцем. Вони негативно впливають на організм людини. Потрібно терміново відвідати лікаря.

Захворювання ШКТ (гастрит, панкреатит, коліт тощо).

Захворювання ротової порожнини, що супроводжуються запальними процесами.

Гормональні порушення через порушення в роботі ендокринної системи.

Хвороби печінки. Потрапила в стравохід жовч може виявитися причиною відчуття гіркоти.

Вагітність. Зміна рівня естрогену іноді викликає гіркоту в роті на різних строках вагітності.

Якщо ніяк не вдається самостійно позбутися такої делікатної проблеми, то обов'язково варто записатися на прийом до лікаря.







Поспостерігавши, коли саме найчастіше і як довго турбує гіркота в роті, можна також судити про причини її виникнення:

короткочасно - з-за стресу або прийому ліків, які надають вплив на ШКТ і печінка;

постійно - у зв'язку з онкологічними захворюваннями ШКТ, жовчнокам'яною хворобою, ендокринної, холецистит;

лише вранці - проблеми з печінкою або жовчним міхуром;

при фізичному навантаженні, супроводжуючись болем в правому боці - захворювання печінки;

після жирної їжі або переїдання - захворювання жовчного міхура або печінки;

після кожного прийому їжі - жовчний міхур, печінку, шлунок або дванадцятипала кишка не в порядку.

Традиційні методи усунення гіркоти

Якщо гіркоту виявилася супутником стресових ситуацій, то тобі саме час запастися антидепресантами. Пару крапель заспокійливого допоможуть позбутися гіркоти у роті. Надалі постарайся не доводити себе до стану нервового перенапруження.

Якщо обстеження показало порушення в роботі печінки, нормалізують виведення жовчі і жовчогінні препарати трав'яні збори не тільки позбавлять від неприємного смаку в роті, але і допоможуть вилікуватися.

Дотримання правил здорового харчування теж допомагає позбутися гіркоти у роті. Повністю виключіть зі свого раціону солодощі, копченості, смажену їжу і борошняне. Крупи, овочі і фрукти нормалізують роботу кишечника, а кисломолочні продукти поліпшать його мікрофлору.

Нерегулярний стілець може привести до інтоксикації організму і стати причиною гіркоти у роті. Стеж за його регулярністю, але пам'ятай, що надмірно захоплюватися клізмами не варто.

Неприємний смак гіркоти у роті, викликаний проблемами ясен або прийомом ліків, переможе зубна паста і ополіскувач для ротової порожнини.

В аптеках багато медичних препаратів, які обіцяють легко перемогти смак гіркоти. Враховуй ймовірність виникнення побічних ефектів. Однак якщо проблема дійсно має під собою вагоме підґрунтя, то ці препарати не допоможуть її вирішити.

Народні засоби

Народна медицина багата нешкідливими рецептами для усунення симптомів:

Швидкодіючий засіб - розжувати трохи кориці або гвоздики.

Цитрусові, яблука очищають ротову порожнину від мікробів.

Насіння льону: проварити 1 ст. л. розтертого насіння на 1 склянку води до загустіння, охолодити, за раз випити. Так двічі на день. Вони надають корисну дію на травну систему.

Кукурудзяні рильця: заварювати 1 ст. л. на 1 склянку окропу. Пити протягом місяця 4 рази на день по чверті склянки.

Ромашка: 1 ч. л. на 1 склянку води. Щодня досить випивати одну склянку такого відвару.

Календула. Завари в термосі і пий до 4-х склянок на день.

Хрін з молоком (1:10). Його потрібно натерти, залити молоком і трохи підігріти на водяній бані. Настояти чверть години, відцідити і пити по 1 ст. л. 5 разів на день протягом 3 днів.

Захопившись народними методами, важливо не запустити хворобу, про яку міг тобі сигналізувати організм допомогою гіркоти у роті. Відвідати поліклініку не буде зайвим, якщо народні рецепти не допомагають позбутися від симптомів.

Профілактика

Краще запобігти виникненню проблеми, аніж потім роздумувати, як прибрати гіркоту у роті. Для цього дотримуйтеся декількох простих правил

правильно харчуйся здоровою їжею;

викорени шкідливі звички;

вранці і ввечері чисть зуби і язик;

кожних півроку відвідуй стоматолога;

щорічно проходить медичний огляд.

Появі гіркоти у роті можуть передувати як необразливі причини, так і більш серйозні. Якщо позбутися від неї не виходить описаними вище методами, або вона виникає регулярно, то доцільно звернутися до лікаря.