Чому лущиться шкіра

Зміст:

Причини лущення

Як прибрати лущення

Відлущування скрабами

Правильне харчування

Лущення шкіри можна назвати досить поширеною проблемою. І з нею час від часу стикається чи не кожна людина. Зазвичай шкіра починає лущитися з приходом холодної пори року із-за того, що різко змінюється температура і сильно пересушується повітря в приміщеннях.
Лущення шкіри може статися як з чоловіками, так і з жінками. Різниця тільки в тому, що сильна стать на таку «дурницю» просто не звертає уваги. А для жінок завжди необхідно виглядати красиво і привабливо. Тому обов'язково потрібно знати, чому лущиться шкіра і як позбутися від цього неприємного явища.

Причини лущення

Головна причина, яка викликає сухість шкіри - недолік зволоження. Він може бути викликаний абсолютно будь-якими умовами: мороз, спека, сильний сонце або певні косметичні засоби. Приміром, невідповідний крем запросто може викликати лущення.
Частою причиною цього неприємного явища може стати звичайне мило, точніше занадто часте використання його. Мило має у своєму складі суміш різних лугів і масел. Луг - компонент, без якого мило було б абсолютно марним. Але надмірна кількість її змиває захисний шар нашої шкіри. На те, щоб його відновити потрібно не менше кількох годин. У цьому проміжку часу шкіра просто неймовірно вразлива, тому і починає лущитися.
Замість мила для очищення шкіри краще використовувати спеціальні пінки і гелі. Якщо і вони здадуться вам занадто агресивними, умивайтеся молочком. Зазвичай воно створене спеціально для сухої шкіри і не дає їй висихати ще більше. При цьому всі ці кошти мають такі ж гарні миючі засоби, так що не варто турбуватися про те, що забруднення так і залишаться на шкірі.
Для постійного миття рук краще всього використовувати замість звичайного бруска мила рідку його версію. У ньому значно менша кількість лугу. Звичайно ж, навряд чи вийде повністю відмовитися від твердого мила. Але тоді при покупці хоча б звертайте увагу на те, щоб до його складу входили зволожуючі компоненти.
Ще одна причина, чому лущиться шкіра на обличчі - дерматологічні захворювання. Тому якщо помічаєте, що при всіх ваших зусиллях шкіра не перестала лущитися, зверніться до фахівця. Можливо, він призначить вас особливі препарати, що допомагають впоратися з цим явищем.

Як прибрати лущення

Перше, що потрібно запам'ятати - зволоження і знову ж зволоження. Як тільки ви помітили ознаки лущення, побалуйте свою шкіру зволожуючими масками. Або замініть свій звичний нічний крем на ще більш поживний і жирний.
Дуже корисним для шкіри виявилося кокосове масло. Неважливо, чому лущиться шкіра на ногах, коли ви втерли масло в шкіру, ви залишитеся задоволені отриманим результатом. Позитивно впливає масло кокоса і на волосся. Якщо регулярно застосовувати маски з нього, волосся стануть більш блискучими і сильними, зовсім не буде ламкості і відчуття сухості.
Також добре бореться з лущенням і сухістю шкіри звичайний мед. Проникаючи вглиб шкіри, він живить її мінералами, вітамінами і чудово утримує в ній вологу. Якщо постійно застосовувати медові маски, це освіжить обличчя, підвищить пружність шкіри, зніме будь-які запалення і витягне забруднення з шкіри. У результаті виходить гладка, чиста і зволожена шкіра. Маски з меду можна навіть не додавати ніяких інших інгредієнтів. Просто нанесіть на шкіру мед і залиште хвилин на 15. Після необхідного часу змийте маску теплою водою.
Після абсолютно будь-маки потрібно накласти на шкіру жирний живильний крем. Якщо лущення дуже сильне, накладіть крем товстим шаром і залиште на ніч.

Відлущування скрабами

Не варто думати, що перша дія при лущенні шкіри - скрабування. Ні, так ви тільки ще більше травмуєте власну шкіру. Вся справа в тому, що механічно впливаючи на суху шкіру, ви тільки сильніше її обурює. Тому починати потрібно з живлення і зволоження шкіри. А вже потім обробляти її скрабом.
Краще використовувати скраби, приготовані власними руками з домашніх продуктів, так як вони мають більш м'яку дію порівняно з тими, які продають у магазинах. Крім цього, при виготовленні скрабу, ви зможете відрегулювати наскільки великими ви хочете отримати частинки. Дрібні - ідеальний варіант для чутливої шкіри, а більші - для нормальної і жирної.
Шкіра лущиться надмірно сильно? Тоді почніть її обробку з ніжного пілінгу. Дуже добре для цієї мети підходить густий, зацукрований мед. Просто розтирайте їм шелушащийся ділянку тіла. Зацукровані частинки м'яко видалять ороговілу шкіру, а рідка частина меду зволожить.
Можете приготувати кавовий скраб. Для цього потрібно ложка сметани і кавові зерна дрібного помелу. Змішайте інгредієнти і нанесіть масу на тіло. Розтирайте всі не менше 5 хвилин. Цей скраб має чудові миючі властивості і при цьому добре зволожує шкіру.

Правильне харчування

Досить частою причиною того, що починає лущитися шкіра, стає неправильне харчування. А якщо бути більш точними, недолік певного елемента або вітаміну. Найчастіше лущення викликає нестача вітаміну В, який міститься з овочів, рису, рибі, яйцях, молочних продукту і курці. Тому, якщо хочете щоб ваша шкіра завжди сяяла здоров'ям і ви не знали, що таке сухість шкіри, намагайтеся робити свій раціон якомога різноманітніше.
Доповнити правильне харчування можна мінерально-вітамінними комплексами в якості харчових добавок. Але варто пам'ятати про те, що вітаміни в таблетках ніколи не будуть засвоюватися також добре, як і ті, що містяться в натуральних продуктах.
Якщо ви зіткнулися з лущенням шкіри, не потрібно відразу впадати в панічний стан. Спочатку необхідно розібратися з-за чого воно з'явилося, а вже потім починати його лікувати.
Причин для цього явища дуже багато: погані погодні умови, алергія на певні речовини, занадто чутлива і суха шкіра. Тепер ви знаєте, чому лущитися шкіра, і якими способами від цього неприємного явища позбутися.