Як позбутися від неприємного запаху ніг

Зміст:

Звідки з'являється запах від ніг

Спобличчя усунення неприємного запаху ніг

Якщо проходять повз вас люди здригаються і прискорюють крок. Якщо собака одного навіть не поривається жувати ваші черевики. Якщо ваша дружина подала на розлучення і не пояснила причину. Якщо вечорами запах у вашій квартирі нагадує запах спортивної роздягальні (причому як після багатогодинної тренування), то чи не пора вжити термінових заходів щодо позбавлення від неприємного запаху ніг?

Звідки з'являється запах від ніг

Звідки з'являється запах ніг
Як ми знаємо з уроків біології, у всіх ссавців є спеціальні залози, які беруть участь у терморегуляції тіла. Це потові залози. В шкірному покриві людини розташовано понад 2 мільйони потових залоз. Розташовані ці залози вкрай нерівномірно. І велика їх частина знаходиться в шкірі долонь і на підошвах ніг. Сам по собі секрет потових залоз або просто піт зазвичай запаху не має. Неприємний запах поту - це результат життєдіяльності бактерій, які дуже швидко розмножуються в теплому і вологому середовищі (в даному випадку в черевиках і між пальцями ніг). Якщо ви страждаєте від зайвої пітливості ніг, то неприємний запах з вашого взуття може стати справжнім кошмаром для оточуючих.

Спобличчя усунення неприємного запаху ніг

Позбавите бактерій прожитку. Мийте ноги. Але не просто мийте, як звикла це робити більшість з нас, а мийте ретельно. Кожен вечір мийте ноги з антибактеріальним милом. Але не руками, а мочалкою, щіткою або спеціальним каменем для видалення відмерлих частинок шкіри. Головним тут є позбавлення від бактерій і їх їжі - сухих лусочок шкіри. І не забудьте гарненько промивати ділянки між пальцями ніг.

Витирайте ноги насухо. Після того, як ви дуже добре помили ноги, слід їх витерти. І обов'язково насухо. Адже волога, неважливо пот це або просто вода, створює в буквальному сенсі рай для розмноження величезної кількості видів бактерій. Можна, до речі, замість того, щоб 10 хвилин терти ноги рушником, скористатися феном, включивши його на саму малу потужність.

Продезінфікуйте ноги засобом для рук. А чому б і ні? Якщо засіб чудово справляється зі своїм завданням на руках, чому б не застосувати його і для ніг? Дезінфікуючий засіб допоможе вбити різні мікроби на ваших ступнях і придушити зростання бактерій.

Стане в нагоді і дезодорант-антиперспірант. Зазвичай ми їх використовуємо для інших частин тіла. Але, якщо ваші ноги страждають підвищеною пітливістю, чому б не використовувати дезодорант і для них. Невеликий нюанс: для ніг краще придбати власний дезодорант. Якщо це спрей, то перед тим як надіти шкарпетки і взуття, напрыскайте всю поверхню ступні. Якщо це твердий дезодорант, то краще втирати його в поверхню шкіри ступні й між пальцями як звичайний крем.

Носити правильне взуття. Взимку, коли немає можливості максимально відкрити ногу, носіть взуття і шкарпетки з натуральних матеріалів. Взуття бажано шкіряна і обов'язково на натуральному хутрі. Шкарпетки - вовняні і бавовняні. Влітку взуття повинна дозволяти ногам дихати. Для жінок чудово підійдуть босоніжки, а для чоловіків - туфлі з сіточкою або сандалі. Не носіть взуття з гуми або на гумовій підошві.

Підсушуйте ноги і взуття тальком. Тальк, кукурудзяний (картопляний) крохмаль або дитяча присипка добре підсушують шкіру ніг і внутрішню поверхню взуття. Немає надлишків вологи - немає шкідливих бактерій.

Сода, сіль і оцет - для того, щоб бактеріям життя медом не здавалася. Створіть для бактерій нестерпні умови існування. Робіть содові протирання:

У склянці гарячої води розчиніть одну чайну ложку соди (звичайної харчової). Цим розчином за допомогою ватного тампона протирайте ступні і області між пальцями ніг вранці і ввечері.
Робіть оцтові ванночки:
1 літр столового 9% оцту потрібно нагріти до такої максимальної температури, яку ви зможете витерпіти. Підігрітий оцет вилити в таз. Таз повинен бути такого діаметру, щоб і дві ступні влазило, і покривало їх цілком. Поставити ноги в таз і тримати близько 20 хвилин. Після оцтової ванночки слід відтерти пемзою всю отшелушенную шкіру на ступнях, а потім сполоснути і насухо витерти ноги. Взуття, яка вже встигла просочитися неприємним запахом, зсередини теж обробляється 9% розчином оцту. Після кількох таких процедур неприємний запах зникне.
Кілька разів в день обмивайте ноги холодною підсоленою (півсклянки солі на літр води) водою.
Робіть контрастні ванночки:
Якщо вам ніколи возитися з різними розчинами, чи немає під рукою потрібного інгредієнта, або вам просто лінь, то поробіть для ніг звичайні контрастні ванночки. Вони допоможуть зменшити струм крові до ніг і, як наслідок, зменшити пітливість.
Ну, і наостанок. Лікарські засоби - важка артилерія проти пітливості ніг. Якщо вже зовсім нічого з перерахованого вам не допомогло, то доведеться використовувати лікарські засоби. Добре зарекомендували себе такі ліки як Теймуровая паста, Формідрон і Дрисол. Хоча першим ділом краще звернутися до дерматолога. Він вже точно знає, як позбутися від неприємного запаху ніг.