Оцтові обгортання в домашніх умовах

Різні антицелюлітні обгортання і обгортання для схуднення користуються сьогодні великою популярністю. Одним з таких популярних обгортань є оцтове обгортання : воно дуже доступно, а ефективність його впливу вже перевірили на собі багато жінок. Отже, як же робити оцтові обгортання в домашніх умовах?
Оцтові обгортання відносяться до холодних обгортання . Для приготування такого обгортання в самому загальному випадку потрібні лише два інгредієнти: оцет і вода. Ці інгредієнти змішуються у співвідношенні 1:1 а потім в отриманому прохолодному розчині змочується чиста тканина.
Цією тканиною слід обернути проблемні ділянки тіла, потім потрібно поверх тканини обернути проблемні ділянки харчовою плівкою. Далі покладається укутати тепліше і гарненько пропотіти. Корисними для цього будуть фізичні вправи. Також можна закутатися в кілька теплих ковдр на кілька годин (3-4).
Для приготування оцтового обгортання можна використовувати практично будь оцет : яблучний, рисовий, столовий, винний і т. д. Важливо правильно підібрати концентрацію оцту, щоб у підсумку розчин для обгортання містив не більше 3-5% оцтової кислоти. Для посилення ефекту крім оцту в обгортання можна додавати різні ефірні масла з антицелюлітною дією.
Холодні оцтові обгортання - це відомий народний засіб проти високою температурою. Під час такого обгортання рясно виділяється піт, широко розкриваються пори шкіри, через які з організму виводяться токсини і шлаки - це допомагає боротися з хворобою. Даний ефект оцтових обгортань тепер застосовується і в програмах схуднення.
Оцтові обгортання мають ряд протипоказань. Так, не підходять дані обгортання людям із захворюваннями серцево-судинної системи, зниженим імунітетом, а також людям, у яких на шкірі є свіжі порізи, подряпини, садна і т. д. не Можна робити оцтові обгортання під час менструації.
Перед виконанням оцтових обгортань в домашніх умовах рекомендується робити розігріваючий масаж , який підготує шкіру до дії оцту і допоможе досягти помітного ефекту. По закінченню процедури обгортання потрібно обов'язково прийняти душ і змити оцтовий розчин теплою водою за допомогою губки. На шкіру нанести антицелюлітний крем - він посилить ефект від обгортання.
Кількість необхідних для досягнення результату процедур буде залежати від того, наскільки «запущеним» є початковий стан. В середньому потрібно до 10-12 сеансів оцтових обгортань в домашніх умовах, щоб можна було помітити ефект.
Оцтові обгортання в домашніх умовах користуються великим попитом. Однак важливо розуміти, що лише обгортання не зможуть назавжди вирішити проблему целюліту і зайвої ваги: без фізичних навантажень і здорового харчування просто не обійтися. Тільки комплексний підхід з грамотним поєднанням фізичних вправ, обмеження в харчуванні і антицелюлітних обгортань допоможе впоратися із завданням схуднути раз і назавжди!
Увага! Будь-які обгортання для схуднення в домашніх умовах ви виконуєте на власний страх і ризик. Країна Рад настійно рекомендує вам перед початком обгортань проконсультуватися з лікарем.