Як доглядати за волоссям у холодну погоду

Холодна погода дуже погано позначається на наших волоссі. У зимовий час з-за низьких температур нам доводиться носити шапку, а це ціла мука для здорового волосся. А про ослаблені волосся навіть говорити не варто. Зараз наведу кілька способів, як швидко привести волосся в норму в зимовий час року.



1. Для того щоб волосся були слухняними можна спробувати аромарасчесиваніе. Для цієї процедури вам знадобиться кілька крапель ефірного масла, які необхідно нанести на гребінець з зубчиками. Найкраще щоб гребінець була виготовлена з дерева або щетини. Завдяки розчісування з ефірним маслом цибулини волосся збагачуються необхідними вітамінами. Для цієї процедури дуже добре користуватися маслом розмарину, м'яти, імбиру. А якщо, роблячи таку процедуру ви ще хочете зняти стрес, то використовуйте масло цитрусових або шавлії.



2. Якщо в організмі не вистачає якихось вітамінів, то волосся можуть стати ламкими і тьмяними. Коли біля коренів волосся жирне, а на кінцях волосся сухе, то у вашому раціоні обов'язково повинні з'явитися продукти багаті вітаміном В2: хліб, печінку, м'ясо. Для росту волосся необхідна фолієва кислота і вітамін В9. Знайти ці вітаміни можна в наступних продуктах: риба, печінка, сир, овочі сир. Щоб відновити сухі ослаблені волосся, організму необхідний вітамін А. Вітаміном А багаті такі продукти: вершкове масло, морква, горобина, яєчний жовток, курага, обліпиха, печінка риби. Вітамін С, що міститься в чорній смородині, цитрусових, плодах шипшини мають профілактичний засіб від випадіння волосся.



3. Коли йдете на вулиці, то обов'язково одягайте шапку. У морозну погоду судини голови мають властивість звужуватися. Через звуження судин обмежується доступ поживних речовин до коренів. Волосся можуть стати ламкими і сухими.