Секрети жіночої краси

«Краса врятує світ» - одного разу сказав Достоєвський. Однак, жінкам деколи доводиться докладати неймовірних зусиль, щоб продовжувати завойовувати чоловіків своїм бездоганним виглядом.
Багато зірки готові терпіти операції, щоб їх обличчя залишалися молодими і свіжими, деякі представниці прекрасної статі звертаються до професійних косметологів, витрачаючи чималі суми грошей. Але є третя група жінок, яка користується секретами краси та молодості, та завжди виглядають ефектно і красиво.
Схід - справа тонка
Не дарма в країні висхідного сонця люди славляться довголіттям та вічною молодістю. Приміром, японки в п'ятдесят років виглядають як тридцятирічні жінки, і це результат кропіткої роботи над собою. Проте всі жінки, а не тільки жительки Сходу, повинні знати про те, як правильно доглядати за собою, щоб залишатися такими ж прекрасними через кілька десятків років.

10 секретів краси

Правильне харчування - запорука здоров'я та краси. Однак мова не йде про дієти, багато з яких шкідливі. Їжа повинна бути збалансованою і складатися мінімум на 50 відсотків вітамінів, і включати білки. Здорове та корисне харчування завжди позитивно позначається на стані шкіри, нігтів і волосся. Ну а фігура, природно, буде стрункою і підтягнутою.

Організму необхідно підтримання водного балансу. Випиваючи щодня по півтора літра води, ні одна жінка не зіткнеться з проблемою зневоднення, а значить і шкіра буде здоровою і сяючою.

Головним секретом краси жіночого обличчя є те, що за ним потрібно починати доглядати з підліткового віку. Однак догляд повинен бути щадний, оскільки шкіра досить молода. А от починаючи з 25-ти років починається зворотний відлік, з'являються перші зморшки. Тут важливий грамотний підхід. Кожній жінці потрібен індивідуальний догляд, який підходить винятково її типу шкіри.

Після застосування косметичних засобів особа потребує глибокого очищення. До речі, японки особливу увагу приділяють очищенню й зволоженню шкіри.

Під час нанесення кремів можна робити масаж, який також дуже корисний. Однак потрібно дотримуватися певну послідовність, орієнтуючись на 4 основні точки: щоки, лоб, ніс і підборіддя. Масажувати потрібно акуратно подушечками пальців. Починаючи з підборіддя рухаємося в сторону вух. Потім долонями розгладити щоки, по напрямку до вух. Переходимо до носа, провівши пальцями по перенісся до кінчика, захопивши крила і ніздрі. Лоб масажується, починаючи з середини, рухаючи пальці в різні сторони до скронь. В останню чергу масажується зона біля рота і закінчується рухами у напрямі від куточків до вух.

Контрастні компреси необхідні для поліпшення кровообігу. Після вмивання до лиця прикладається по черзі тепле і холодне рушник. Процедура повторюється кілька разів для більшої ефективності.

Особа постійно, навіть взимку, потребує захисту від ультрафіолетових променів, тому варто вибирати спеціальні крему.

Раз на тиждень потрібно влаштовувати особі розвантажувальний день від всіх косметичних засобів. Залишається тільки етап очищення. Шкіра відпочине і буде вам вдячна.

Не варто також нехтувати і секретами краси волосся. Вони постійно перебувають під впливом сонячних променів або на їх стан впливають інші фактори, такі як вихлопи і стреси, тому за ними потрібен окремий догляд. Застосовуйте маски, користуйтеся бальзамами, частіше їх розчісуйте і ні в якому разі не мийте їх гарячою водою. Вона повинна бути теплою або прохолодною. Тоді розкішна шевелюра буде міцною і блискучою.

І найголовніше правило - це хотіти бути красивою. Тому що жінка, яка має мету, зробить все для її досягнення.

Заради краси жінки готові йти на жертви, однак їх можна уникнути, застосовуючи ці нескладні правила постійно. І тоді у свої п'ятдесят або шістдесят років ви почуєте багато приємних компліментів.