Як зробити голос красивим?

Красивий, приємний і мелодійний голос необхідний не тільки артистам і телеведучим. Неважливо, чи любите ви пробувати свої сили в караоке, або виступаєте на сцені. Якщо вас часто перепитують про сказане, просять продублювати фрази, то це свідчить про необхідність замислитися про те, як зробити свій голос більш красивим і приємним для оточуючих. В цій статті про правила постановки вокалу ми говорити не будемо, а розглянемо прості спобличчя, які підкажуть будь-якій дівчині, як зробити собі гарний голос.
Здоровий спосіб життя
Голос і його характеристики безпосередньо залежать від стану голосових зв'язок, які потребують догляду і турботи. А починається турбота зі своєчасного і правильного лікування простудних захворювань. На голос впливають не тільки ларингіти , фарингіти та інші недуги, безпосередньо пов'язані з ЛОР-органами. Якщо ваша травна система не в порядку, то голосові зв'язки недоотримують вологу, що призводить до першению в горлі, хрипоті, сиплости і кашлю. Серцево-судинна система дає збої? Тоді не дивуйтеся швидкої стомлюваності голосу і болі в гортані, адже зменшується рухливість діафрагми. Задишка і тремтіння в голосі - наслідки недуг легеневої системи, а осиплість і хрипи в голосі є результатом викривлень хребта та остеохондрозу, що позначається на звуковидобування і постановці дихання. Не менш важливий і психологічний аспект. Нервові розлади і напруги також надають негативні впливи на напруга голосу, його емоційне забарвлення і тембр, порушують чіткість артикуляції.
Як можна зробити голос красивим, якщо в щоденному раціоні присутні гострі, жирні, солоні продукти? Вони дратують голосові зв'язки, роблячи голос більш низьким, хрипким. Не варто мріяти про те, як зробити свій голос красивіше і тим, хто приохотився до куріння. Справа в тому, що смоли, що містяться в тютюновому димі, призводять до нещільного змикання голосових зв'язок. У результаті знижується тембр голосу, з'являються хрипи, осиплість. Не варто рівнятися на Джона Леннона і Френка Сінатру, які викурювали до двох пачок сигарет на день, адже чоловікам сипловатость може додавати харизми, а от дівчат така родзинка в більшості випадків не прикрашає. Що стосується алкоголю, то його вплив на голосові зв'язки науково не підтверджено, але це не означає, що не треба контролювати себе на вечірці. Тут вже мова йде про те, що саме ви будете говорити, а не як.

Робимо голос красивіше

Знаєте, чому педіатри не рекомендують мамам відразу ж реагувати на крик малюків? Тому що гучні крики - це корисно! По-перше, голосові зв'язки зміцнюються за рахунок підвищення тиску. По-друге, обсяг легень збільшується, а збільшення кількості кисню - це безперечна користь для організму. Крім того, крик вважається відмінною профілактикою психічних розладів і одним із способів зняття напруги. Загалом, репетуйте на здоров'я, якщо це нікому не заважає.

Існують і спеціальні вправи, що сприяють постановці дихання і поліпшення голосу. Спробуйте зробити глибокий вдих, а потім різко видихнути. Потім знову вдих, але видихів вже три. І знову вдих, а потім п'ять видихів. Через дві-три тижні таких тренувань (двічі в день достатньо) ви відчуєте, що дихати стає все легше, а в голосі з'являються мелодійні нотки. Ще одна вправа: п'ять великих вдихів носом, а потім п'ять видихів ротом. Результат аналогічний.
Можете уявити ситуацію: ви піднімаєтесь на ліфті з першого поверху на п'ятий, дев'ятий, шістнадцятий, і злегка підвищуєте голос, оголошуючи кожен наступний поверх. В якості тесту можна використовувати магнітофон. Запишіть свою промову, прослуховуйте, звертаючи увагу на вимову голосних. Наполегливі тренування і через деякий час ви освоїте кілька октав. Удачі!