Все зі світу
моди
» » Печія на ранніх термінах вагітності

Печія на ранніх термінах вагітності

19-11-2014, 18:21
1701
0
Печія на ранніх термінах вагітності




Зміст:

  • Причини печії
  • Рятуємося від печії
  • Звертаємося до лікаря



  • Печія на ранніх термінах вагітності зустрічається у майбутніх мам досить часто. І тому, якщо після їжі у вас виникає неприємне відчуття печіння, не варто хвилюватися дуже сильно. На щастя, печія абсолютно не вплине на розвиток дитини, але настрій може зіпсувати (іноді навіть і на весь термін вагітності).

    Причини печії


    Печія на ранніх термінах вагітності

    Печія викликається попаданням вмісту шлунка (основна частина якого - це кислота) в стравохід. В нормальному стані і при здоровому організмі між шлунком і стравоходом повноцінно працює спеціальний клапан (сфінктер), який закривається, як тільки їжа проковтується і опиняється в шлунку.
    Але вагітність - це час кардинальних змін в організмі. Причому природа, намагаючись убезпечити дитину жіночої утробі, збільшує захисні сили саме в цьому напрямку, що нерідко викликає досить неприємні побічні ефекти. Так гормон вагітності - прогестерон - відповідає за нормальний стан матки протягом всіх 9 місяців виношування малюка. Він не дає матці сильно стискатися і розслабляє м'язи, щоб матці було легше розтягуватися під розмір крихти. Але при цьому гормон діє дуже вибірково і його розслаблюючий вплив поширюється на весь жіночий організм.
    Ось і сфінктер між стравоходом і шлунком під впливом цього гормону перестає «захлопуватись» в потрібний момент швидко і повністю. В результаті частина з'їденої вами їжі може відправлятися назад в стравохід, особливо, коли ви вирішили прилягти. А от якщо ви стоїте або сидите, то проковтнутим вами продуктів важче подолати силу тяжіння і залишити шлунок.

    Рятуємося від печії


    Печія на ранніх термінах вагітності

    Людський шлунок - це невеликий м'язовий мішечок. З його лівого нижнього краю їжа потрапляє в кишечник, щоб віддати там максимальну кількість корисних живильних речовин, а потім покинути наш організм. Вихід із шлунка знаходиться не строго знизу, а на невеликому підвищенні, інакше б вся соляна кислота з шлунку постійно витікала в кишечник.
    Тепер уявіть, що шлунок - це каструля, яку ви налили води і поклали які-небудь продукти (наприклад, пельмені). Кипіння води в каструлі - це процес перетравлення їжі. При цьому, якщо Ви налили занадто багато води або перестаралися з кількістю пельменів, ваш обід почне з каструлі «тікати». Точно також працює і шлунок - якщо їжі занадто багато, то вона разом з кислотою починає «тікати» з шлунку назад в стравохід.
    Тому, щоб печія на ранніх термінах вагітності вас не мучила, намагайтеся дотримуватися основне правило: не їжте за один прийом їжі занадто багато їжі. Нехай ви будете «клювати» по чуть-чуть кожну годину, зате неприємні відчуття печіння вас не завітають.
    Друге правило: печію посилює все кисле і важко перевариваемое. Якщо захотілося солоного огірочка, у вас його ніхто не буде забирати. Але нехай ви з'їсте за дві години всього один огірок, а не та кількість, яка помістилося в трилітровий балон. Постарайтеся дотримуватися роздільного харчування (за один прийом їжі не більше 2-х видів продуктів) і накладайте собі їжу в блюдця, а не супові тарілки. Особливу увагу приділяйте супів - їх можна їсти гарячими, і, звичайно, обмежтеся половиною звичайної порції (другу половину краще з'їжте через три-чотири години). Не пийте занадто гарячий чай і каву, а також утримайтеся від газованих напоїв (разом з вуглекислотою ваш шлунок покине і соляна кислота).
    Третє правило: після прийому їжі не лягайте не менше 30 хвилин. Краще трохи погуляйте на свіжому повітрі або займіться якими-небудь не обтяжливими справами, щоб не прислухатися насторожено до свого організму.
    Печія на ранніх термінах вагітності
    Харчування маленькими порціями
    Четверте правило: не голодуйте! Якщо в шлунку буде одна кислота, ваша печія тільки посилиться. Тому намагайтеся періодично «закидати» у нього що-небудь з їжі або хоча б робіть кожні півгодини по парі ковтків соку або води.
    П'яте правило: не паліть і не дихати тютюновим димом - все це викликає посилене виділення соляної кислоти в шлунку і, як наслідок, посилення печії.
    Шосте правило: забудьте про жувальну гумку і смоктальні цукерки. При їх вживанні в шлунку на рівні рефлексу починається виділення підвищеної кількості кислоти, в той час як з рота в шлунок практично нічого не потрапляє.
    Сьоме правило: не нервуйте. Якщо вас дратує обстановка на роботі, візьміть у лікаря лікарняний лист і відпочиньте вдома. Намагайтеся не сваритися через дрібниці з чоловіком і родичами. Зрозуміло, що під час вагітності вами більше керують гормони, але намагайтеся все ж не доводити ситуацію до сварок і нервових зривів.

    Звертаємося до лікаря


    Печія на ранніх термінах вагітності

    Якщо печія на ранніх термінах вагітності стала вашою постойна супутницею, обов'язково скажіть про це свого лікаря-гінеколога. Іноді печія може бути наслідком прийому лікарських препаратів (спазмолітиків), які були призначені для запобігання викидня. Самостійно відміняти призначення лікаря не можна.
    У випадках, коли печія дуже сильна, лікар може призначити вам лікування. Найчастіше це збори лікарських рослин або спеціальні щадні препарати. Приймати ліки від печії без консультації з лікарем не можна, оскільки багато препаратів мають протипоказання.
    Цікаво по темі
    Ознаки вагітності до затримки, на ранніх термінах і першої тижня
    Ознаки вагітності до затримки, на ранніх термінах і першої тижня
    Плануючи дитини і докладаючи максимум зусиль для його зачаття, жінки бажають скоріше дізнатися про настання вагітності, не чекаючи затримки ...
    Народні засоби від печії при підвищеній і зниженій кислотності, відгуки піс ...
    Народні засоби від печії при підвищеній і зниженій кислотності, відгуки піс ...
    Неприємне відчуття печіння в стравоході або, як його ще називають, печія турбує багатьох людей. За статистикою не менше 40% всіх жителів землі
    Як позбутися від печії швидко?
    Як позбутися від печії швидко?
    Що приймати при печії: дабі пожежа всередині себе Навіть здорових людей іноді відвідує печія після жирної, гострої їжі. Від неї хочеться швидше
    Як знизити кислотність шлунка?
    Як знизити кислотність шлунка?
    Іноді ти замислюєшся: для чого потрібна соляна кислота нашому організму? Відповідь проста! Вона є просто незамінним учасником ...
    Чому нудить при вагітності
    Чому нудить при вагітності
    Нудота - це один із самих вірних «супутників» вагітності. Цей ознака свідчить про початок токсикозі, який вважається нормальним станом жінки при
    Запаморочення на ранніх термінах вагітності
    Запаморочення на ранніх термінах вагітності
    У перші місяці вагітності майбутні матусі можуть скаржитися на запаморочення. Поява цієї проблеми пов'язано з багатьма змінами в організмі, тому вона