Як позбутися від печії швидко?

ід печії людина відчуває дуже неприємні відчуття. І щоб звільнитися від відчуття печіння у горлі і стравоході люди пробують все. Сучасна медицина пропонує безліч препаратів від печії. Але як позбутися від печії швидко, якщо немає під рукою спеціальних ліків, або до них є протипоказання?

Зміст

Жування як спосіб боротьби з печією

Настої проти печії

Інші засоби боротьби з печією

Поради та рекомендації

Жування як спосіб боротьби з печією

Щоб швидко позбутися від печії, можна пожувати наступні продукти:

Горох;

Насіння соняшнику;

Волоські горіхи;

Корінь аїру.

Але якщо ти будеш жувати горохову крупу, виловлювати горошини із супу або відкриєш банку зеленого горошку, то від печії ти не позбудешся. Потрібен свіжий горошок в стручках. Якщо такого немає, то в крайньому випадку підійде засушений зелений горох, але перед тим, як його жувати, потрібно розмочити у воді горошини.
Насіння соняшника повинні бути свіжими. Ні в якому разі не гризи смажені і насіння солоні - від них може стати ще гірше. Але корінь аїру ти навряд чи знайдеш. Аїр раніше був доступний кожному, хто жив у селах, побудованих на висушених болотах. Сьогодні це рослина в місті можна знайти лише в сушеному вигляді в аптеці.

Настої проти печії

Якщо печія тебе турбує регулярно, то боротися з нею потрібно щодня. У цьому випадку ефективно використовувати відвари і настої з:

М'яти;

Безсмертника;

Суміші таких трав: по одній частині горця, ісландського моху, льону, м'яти, яртышника, деревію, мати-й-мачухи і звіробою.

Щоб приготувати настій, слідуй інструкції:

1. Візьми 3 столові ложки трав'яного збору або просто м'яти, безсмертника, поклади на дно банки;


2. Скип'яти 1 літр води;


3. Залий траву водою. Щоб банка не лопнула від окропу, вона повинна мати кімнатну температуру, а всередину поклади металеву ложку;


4. Наполягати потрібно траву як чай.

Пити настій з трав'яного збору проти печії слід кілька разів на день по половині склянки. А настій м'яти або безсмертника не пий день більше однієї склянки.

Інші засоби боротьби з печією

Найшвидший спосіб позбутися від печії - це приготувати розчин соди. Для цього на склянку води візьми чверть чайної ложки харчової соди. Розмішай її і випий. Цей метод не рекомендують використовувати часто. Я не розумію чому. Під час вагітності тільки содою і рятувалася, але випивати цілу чашку води я не хотіла. Я розводила те ж кількість соди, але в чверті склянки води. На смак вода була дуже супротивної, але зате не треба було пити її багато. Печія проходила моментально. Заснути без соди я не могла.
Ще один спосіб позбавити від печіння в стравоході - це приймати порошок зі шкаралупи курячого яйця. Для цього зніми шкарлупки зі зварених яєць, просуши їх і подрібни в ступці або кавомолці. Якщо у тебе є шкаралупа від сирих яєць, то пере тим, як її подрібнити, просмаж шкаралупу на сковороді.
Якщо печія легка, відмінно допомагає лужна мінеральна вода.
Позбутися від печії надовго допоможе картопляний сік. Але для цього потрібно провести цілий курс лікування: щодня вранці натщесерце потрібно випивати по 1 склянці свіжого картопляного соку. Курс лікування - 10 днів. Після прийому соку необхідно полежати протягом однієї години, а потім можна поснідати, але не раніше. Щоб закріпити ефект, потрібно повторити такий же курс лікування ще через 10 діб.

Поради та рекомендації

Якщо ти часто страждає від печії, то тобі слід виявити причину її появи. Причинами можуть стати хронічні захворювання, шкідливі звички і неправильне харчування. Щоб не мучила печія, намагайся:

Не лягати спати після їжі;

Лягати спати так, щоб голова знаходилася в піднятому стані;

Щодня вранці натщесерце їсти гречану або вівсяну кашу без масла;

Менше їсти жирної їжі, включаючи рослинні та тваринні жири;

Менше пити чай і каву, газовані напої та алкоголь;

Не переїдати;

Їсти повільно;

Не балуватися солодощами: шоколадом, тістечками та іншими смаколиками. Слід також обмежити часник і цибулю, вершкове масло, цитрусові;

Включати в раціон харчування продукти, в яких міститься багато клітковини;

Не палити. Кинеш цю звичку - і печія відступить.

Ретельно підбирати продукт в свій раціон харчування потрібно тим людям, які мають дуже чутливий шлунок. Досвідченим шляхом можна визначити, які продукти у тебе викликають печію, а які ні. Якщо у тебе немає хронічний захворювань, то печія може бути викликана з-за неправильної роботи стравоходу. Печія може бути в будь-якому віці, часто вона виникає, якщо поїсти продуктів, в яких міститься дуже багато вуглеводів. Печія є звичним супутником для людей, які страждають гастритом з підвищеною кислотністю, виразкою шлунка.
Якщо печія з'являється у тебе досить часто, то потрібно шукати причину її виникнення. Для цього потрібно звернутися до лікаря, який допоможе виявити хронічні захворювання і розпочати їх лікування. Якщо печія буває у тебе тільки після «неправильно» їжі, то турбуватися не про що, просто зміни свій раціон харчування на більш здоровий.