Корисні властивості цибулі

Цибулю відомий своїми корисними якостями з давніх часів - ще давньогрецькі лікарі використовували цибулю для лікування безлічі захворювань і недуг.
Але не всі корисні властивості цибулі відомі широким масам, а з шкідливих згадується лише різкий запах. Тому варто розібратися в складі цибулі і його шкідливий і корисний вплив на організм.

Зміст

Користь ріпчастої цибулі

Шкода лука

Користь ріпчастої цибулі

Ріпчаста цибуля містить цілий комплекс вітамінів, сірку, флавоноїди, ефірні олії, залізо, магній, фтор, кальцій. Завдяки цим речовин цибулю є біологічно активним продуктом, здатним в одних випадках приносити шкоду, а користь.
Лікувальні властивості цибулі:

При авітамінозі і для зміцнення імунітету цибуля - незамінний засіб, завдяки високому вмісту вітаміну С, а також вітамінів В, А і РР.

При лікуванні вірусних захворювань ефірні олії, містяться в цибулі, надають антибактеріальну дію і сприяють нейтралізації вірусів. Для лікування можна просто нюхати нарізані часточки лука кілька разів в день.

Завдяки великій кількості фітонцидів, цибуля сприяє знищення великої кількості мікробів: стрептококів, збудників дизентерії, дифтерії, туберкульозу.

Цибуля сприяє нормалізації обміну речовин і очищення крові.

При порушення травних процесів, тривалих запорах досить з'їдати невеликий шматочок цибулі, щоб усунути проблему.

Для лікування кашлю широко використовується сироп з лука: 150 г цибулі проварити в 250 мл води, процідити і давати пити хворому.

Для лікування запальних процесів у горлі (трахеїтах, ангінах, фарингітах) корисно жувати невелику кількість ріпчастої цибулі кілька разів в день.

При респіраторно-вірусних захворюваннях допомагають інгаляції на основі лука.

При нежиті свіжонарізані шматочки цибулі загортають у марлю, формують тампони і засовують в носові проходи.

При головному болю допомагають цибулеві компреси на чоло та скроні.

Свіжий лук прискорює процес загоєння різних ран і опіків. Цибульна плівочка, покладена на свіжу рану, зменшує можливість появи шрамів.

Цибуля зменшує свербіж і подразнення, викликані укусами різних комахами.

Цибуля позитивно впливає на серцево-судинну систему організму, покращує кровообіг, знижує рівень холестерину. Він сприяє зміцненню серцевого м'яза, запобігаючи тим самим ішемічну хворобу.

При підвищеному тиску цибульний сік, змішаний в рівних пропорціях з медом, приводить в норму артеріальний тиск.

Свіжий лук, вживається в сирому вигляді, сприяє поліпшенню травлення, активному виділенню шлункового соку, збуджує апетит.

Цибуля має сечогінну дію, допомагає виведенню з організму шкідливі токсини і шлаки.

В інтимній і статевого життя цибуля надає стимулюючу дію на обох партнерів. Витяжки з лука використовують для підвищення потенції.

Для лікування і профілактики онкологічних захворювань передміхурової залози, при аденомі і гіпертрофії простати, рекомендується щодня з'їдати невелику головку цибулі в сирому вигляді або випивати невелику порцію свіжого цибулевого соку, змішаного з медом.

При порушеннях сну шматочок цибулі, з'їдена на ніч, діє заспокійливо (як снодійне).

Цибулю використовують при боротьбі з цингу і як протигістамінні засіб.

При порушеннях менструального циклу використовують відвар з цибулиння.

При діабеті подрібнену цибулю, заварений у кип'яченої теплої води, настоюють і п'ють 3 рази на день перед їжею.

Також, згідно з деякими дослідженнями, цибуля сприяє профілактиці ракових захворювань і гальмує ріст пухлин.
Цибулю в косметології використовується досить широко:

Для приготування поживних і зволожуючих масок;

Для позбавлення від пігментних плям і веснянок;

Для позбавлення від вугрової висипки;

Для видалення фурункулів і позбавлення від бородавок;

Для зміцнення і зростання волосся, знищення лупи, відновлення кольору волосся;

Для видалення мозолів і натоптишів застосовуються ванночки з цибулею і цибульним лушпинням.

Всі ці корисні властивості цибулі більше говорять про його достоїнства, а недоліки. Але ці ж властивості здатні завдати шкоди організму, якщо не знати про деякі протипоказання до вживання цибулі.

Шкода лука

Велика кількість цибулі викликає здатне викликати подразнення органів травлення і підвищує кислотність шлункового соку, а також активізує роботу нервової системи, що може негативно вплинути на роботу серця і спровокувати скачки артеріального тиску. Таким чином, цибулю протипоказаний:

При хронічних захворюваннях печінки та нирок;

При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;

При підвищеній кислотності;

При хронічних серцевих захворюваннях;

При гіпертонії.

У всіх інших випадках користь цибулі очевидна, як природного джерела великої кількості мінералів і вітамінів і ефективного засобу для боротьби з вірусними та інфекційними захворюваннями.
Вживаючи в їжу цибулю, не забувай прислухатися до власних реакцій. Якщо ти відчуваєш до цибулі огиду або відчуваєш дискомфорт після його вживання, не варто ігнорувати «сигнал» свого організм і вживати його в їжу - це швидше нашкодить, ніж піде на користь.