Ліпоєва кислота для схуднення

Всім відомо, що кращими друзями стрункої фігури є збалансоване харчування і фізичні вправи. Але іноді буває і так, що ні найсуворіша дієта, ні виснажливі тренування не приносять ніякого результату. У таких випадках постає необхідність прискорити обмін речовин в організмі, а допоможе тобі в цьому ліпоєва кислота для схуднення. Це речовина цілком успішно використовується пышечками у всьому світі, так чому б і тобі не відчути на собі його чарівну силу?
Зміст

Ліпоєва кислота для схуднення: що ж це таке?

Ліпоєва кислота для схуднення: як вона діє?

Ліпоєва кислота для схуднення: як правильно приймати?

Ліпоєва кислота для схуднення: побічні ефекти

Ліпоєва кислота для схуднення: протипоказання

Ліпоєва кислота для схуднення: що ж це таке?

Ліпоєвої або тіоктової кислоти називають дуже корисний для людини природний витаминоподобный продукт, який використовується не тільки для зниження маси тіла, але і для лікування цілого ряду хвороб.

Мало кому відомо, що наш організм здатний самостійно виробляти це речовина, ось тільки дози його дуже і дуже незначні. Дефіцит ліпоєвої кислоти призводить не лише до уповільнення метаболізму, але й до погіршення роботи нервової, серцево-судинної та імунної систем. Щоб поповнити запаси тіоктової кислоти, потрібно включити в свій раціон ті продукти харчування, в яких вона міститься. До них відноситься рис, білокачанна капуста, шпинат, молочні продукти, яловичина, нирки, печінка, серце, брокколі. Як бачиш, нічого складного!

Ліпоєва кислота для схуднення: як вона діє?

Чому ліпоєва кислота важлива для схуднення? Чим викликані захоплені відгуки тих, кому вона допомогла скинути зайву вагу?

Ліпоєва кислота діє відразу в декількох напрямках:

1. Контролює рівень глюкози в крові

Ліпоєва кислота прискорює процес перетворення вуглеводів в енергію. Що цікаво, «зайві» вуглеводи не переходять в жир, а просто згорають! Все це стає можливим завдяки дії кислоти на рівень глюкози в крові, в результаті якого організм засвоює цукор набагато ефективніше і не «складує» його у вигляді складок на животі та стегнах. Мало того, ті жирові клітини, які вже є в наявності, починають використовуватися в якості одного з джерел енергії.

2. Прискорює метаболізм

Ліпоєва кислота зменшує відчуття голоду, знижує апетит, в результаті ти починаєш є не так часто і меншими порціями. До того ж, ця речовина бере участь в окисленні жирних кислот, що призводить до швидкому спалюванню жирових клітин. А це і є той самий метаболізм!

3. Має антиоксидантні властивості

Ліпоєва кислота сприяє швидкому усуненню продуктів обміну з усіх органів і систем організму, а також нейтралізує негативну дію на клітини вільних радикалів. Це позбавить тебе від цілого ряду проблем зі здоров'ям, поліпшить самопочуття, подарує прилив сил і енергії, підвищить витривалість і працездатність. А все це призведе до того, що ти зможеш набагато швидше розлучитися зі своїми зайвими кілограмами!

Мало того, ліпоєва кислота розчиняється у воді, і в жирі, що значно покращує її потенціал. Але і це ще не межа! Користь від прийому цього речовини отримує не тільки твоя фігура, але і печінка, яка встигла вже настраждатися від усіх цих чіпсів, картоплі фрі та інших «смакоти».

Ліпоєва кислота для схуднення: як правильно приймати?

Крім продуктів харчування, про яких вже йшлося, ти можеш скористатися спеціальними препаратами. Вони продаються в аптеках у великих кількостях. Ліпоєва кислота випускається у вигляді капсул, розчинів для ін'єкцій і таблеток. Деякі лікарі запевняють, що такий спосіб більш ефективний, адже капсула «працює набагато швидше, ніж натуральні продукти харчування. Фахівці рекомендують приймати препарати з кислотою на порожній шлунок, так вони краще засвоюються. Що стосується дозування, то вона не повинна перевищувати 250 мг на добу.

Пам'ятай про те, що тиоктовую кислоту не можна поєднувати з медичними препаратами, які містять залізо, а також з будь-якими алкогольними напоями.

Ліпоєва кислота для схуднення: побічні ефекти

Як показує багаторічна практика, побічні ефекти від прийому тіоктової кислоти зустрічаються вкрай рідко. Зазвичай вони проявляються у вигляді болю в животі, свербежу, нудоти, висипу, діареї та блювання. Якщо ти спостерігаєш у себе який-небудь з цих симптомів, негайно припини прийом препарату і звернися до лікарні.

Ліпоєва кислота для схуднення: протипоказання

На жаль, навіть найкращий засіб має свої протипоказання. Ліпоєва кислота також не є винятком. Уважно прочитай, в яких випадках цей препарат категорично протипоказаний!

При гіпоглікемії і цукровому діабеті. Не забудь проконсультуватись з лікарем, перш ніж приймати кислоту.

При вагітності і в період годування малюка грудьми.

При схильності до алергій і гіперчутливості.

Ліпоєва кислота не є панацеєю від зайвої ваги. Не можна ввечері з'їсти пігулку, а вранці прокинутися стрункою і підтягнутою! Це речовина лише допомагає запустити процес схуднення, а все інше цілком і повністю залежить тільки від тебе. Тому не забувай про правильне харчування і спорт, тільки в такому поєднанні ліпоєва кислота забезпечить бажаний результат!