Все зі світу
моди
» » Калорійність «Рафаелло», користь і шкоду десерту

Калорійність «Рафаелло», користь і шкоду десерту

21-01-2019, 14:34
423
0
Десерт «Рафаелло» вважається однією з найсмачніших різновидів цукерок. Солодощі виглядають красиво. Поглянувши на таке ласощі, людина відчуває бажання спробувати його. Однак тих, хто дотримується дієти і піклується про збереження стрункості фігури, цікавить питання про калорійності «Рафаелло». Про енергетичну цінність, склад і властивості десерту розповідається в статті.

Які продукти використовуються при виготовленні ласощі?

Даний тип солодощів являє собою кокосові цукерки. Вони покриті хрусткою оболонкою.
Калорійність «Рафаелло», користь і шкоду десерту
Всередині кожного ласощі знаходиться ніжний крем зі смаком вершків і цільне ядро мигдалю. Сьогодні цей продукт є популярним. Коробки з таким десертів прийнято підносити в якості святкового подарунка. Крім того, ласощі використовується в якості частування до чаю або кави. Однак тим, хто дотримується принципів дієтичного харчування, слід дізнатися про калорійності «Рафаелло» і властивості цукерок, перш ніж вживати їх.


При виготовленні продукту використовуються такі інгредієнти:
  • Кокосова крихта.
  • Олія рослинна.
  • Знежирене молоко в сухому вигляді.
  • Ядра мигдалевих горіхів.
  • Борошно пшеничне.
  • Жири рослинного походження.
  • Лактоза.
  • Білок молока.
  • Ароматичні добавки.
  • Борошно житнє.
  • Розпушувач.
  • Емульгатор.
  • Сіль.
  • Десерт володіє високою енергетичною цінністю. Калорійність «Рафаелло» на 100 грам становить 623 ккал. Тому при вживанні продукту необхідно дотримуватися помірності.

    Позитивні якості

    При виготовленні цукерок використовується крихта кокоса.
    Калорійність «Рафаелло», користь і шкоду десерту
    Цей компонент володіє наступними властивостями:
  • Сприяє нормалізації метаболізму.
  • Покращує розумову діяльність.
  • Запобігає розвитку онкологічних патологій.
  • Захищає від несприятливого впливу бактерій, вірусів.
  • Збагачує організм лауринової кислоти.
  • Ядра мигдалевих горіхів володіють такими позитивними якостями:


  • Запобігають розвиток мігрені.
  • Поліпшують діяльність мозку.
  • Нормалізують процес засипання.
  • Відновлюють енергію після інтелектуальних та фізичних перевантажень.
  • Стабілізують емоційний фон.
  • Допомагають боротися з підвищеною стомлюваністю.
  • Отже, незважаючи на високу калорійність, «Рафаелло» володіє безліччю корисних якостей. Тому невелика кількість цукерок принесе організму тільки користь.

    Можлива шкода від вживання солодощів

    Дане ласощі небажано при наявності наступних станів:
  • Загострення патології органів системи травлення (шлунка, кишечника, печінки і жовчного міхура).
  • Порушення діяльності нирок.
  • Схильність до ожиріння (з-за високої калорійності «Рафаелло»).
  • Індивідуальна непереносимість компонентів, які використовуються при виготовленні солодощів.
  • Наявність цукрового діабету.
  • Гіпертонічна хвороба.
  • Враховуючи те, що калорійність 1 «Рафаелло» становить 57 ккал, навіть здоровим людям слід їсти ці цукерки в невеликих кількостях. Зловживання солодощами призводить до накопичення зайвих кілограмів і збоїв у процесі метаболізму. Крім того, цукор, який міститься в десертах, погіршує стан зубної тканини.

    Можна їсти «Рафаелло» тим, хто дотримується дієти?

    Деякі вважають, що в період схуднення цукерки категорично заборонені. Проте знаменитий десерт з додаванням кокоса володіє корисними якостями.
    Калорійність «Рафаелло», користь і шкоду десерту
    Його можна їсти часто і потроху. Слід враховувати калорійність «Рафаелло» і інших продуктів, які вживає людина.
    Цікаво по темі
    «Рафаелло» з кукурудзяних паличок. Рецепти
    «Рафаелло» з кукурудзяних паличок. Рецепти
    Ніжні і водночас тендітні цукерки з романтичною назвою не залишають байдужих серед тих, хто їх спробував хоча б одного разу. Створення «Рафаелло» з
    Цукерки
    Цукерки "Маска": склад, властивості та відгуки покупців
    Цукерки «Маска», належать до найпопулярніших десертів, які були знайомі багатьом людям ще з радянських часів. Поряд з «Вогнями Москви», «Білочкою»,
    Цукерки «Червоний мак»: склад, властивості, відгуки покупців
    Цукерки «Червоний мак»: склад, властивості, відгуки покупців
    Цукерки «Червоний мак» - відомі солодощі, які були досить популярні в радянський час. Поряд з такими десертами, як «Кара-кум», «Білочка» та «Ведмедик
    Ананасные цукерки: склад, властивості, відгуки покупців
    Ананасные цукерки: склад, властивості, відгуки покупців
    Цукерки «Ананасные» - десерт, який знайомий багатьом ще з радянських часів. Поряд з такими відомими солодощами, як «Кара-кум», «Червоний мак»,
    Десерт
    Десерт "Бонжур": опис та склад продукції
    Десерт "Бонжур" виготовляється кондитерської фірмою "Конті". Даний продукт представлений нам у вигляді тонкого печива з прошарком суфле і різними
    Адигейський сир користь і шкода
    Адигейський сир користь і шкода
    Різні види сирів завжди були бажаним продуктом і у святковому меню, та й у щоденному. Не є винятком і м'який адигейський ...