Як швидко позбавитися від розтяжок

«Як позбутися від розтяжок» - це питання турбує розуму багатьох жінок по всьому світу. Мета кожної жінки виглядати красиво. Природно, що хочеться мати красиву і пружну шкіру. А розтяжки тільки засмучують. Зараз ми поговоримо про те, як можна позбутися від розтяжок самостійно в домашніх умовах. Розтяжки не завдають болю чи дискомфорту. А ось з боку естетики розтяжки приносять велику кількість неприємностей, оскільки розтяжки, або як їх ще називають, стриї є непривабливими блідими рубцями, які виникають на шкірі в результаті гормонального зміни в організмі, або ж в результаті різкого набору ваги або ж навпаки - різке схуднення. Коли розтяжки з'являються на ногах, грудях, стегнах, це свідчить про те, що в даній області шкіра відчуває натяг з швидко зростаючих тканин, в результаті чого епітелій слабшає, і з'являються спочатку рожево-сині рубці, які потім бліднуть.

Правильне харчування

На стан шкіри впливають продукти, які ми вживаємо в їжу. У раціоні обов'язково повинні бути присутніми наступні продукти: морепродукти, овочі, фрукти, зелень, олія, волоські горіхи. Якщо не вживати в їжу такі продукти, то шкіра просто не зможе стати еластичною і пружною, так як їй буде не вистачати вітамін, мінералів, та й взагалі поживних речовин. Крім цього необхідно випивати стільки води, скільки потрібно вашому організму. Дотримання водного балансу відіграє важливу роль при позбавленні і профілактики розтяжок. Вагітні жінки, а також жінки, які худнуть за допомогою дієт, повинні зволожувати шкіру за допомогою кремів, в яких присутня колаген.

Як позбутися від розтяжок народними засобами

Більшість російських жінок позбувалися від розтяжок в домашніх умовах за допомогою рослинних олій. Справа в тому, що рослинні олії дуже добре впливають на стан шкіри. Ефективним засобом у боротьбі з розтяжками вважається масло, виготовлене з зародків пшениці, оливкова олія і мигдальне. Ці олії багаті вітаміном Е.

За допомогою масел, можна зменшити або взагалі позбутися від розтяжок в області живота, литок, передпліччя, грудей. Для жирної шкіри підійде мигдальне масло, а ось власницям сухої шкіри, найкраще змішати масло зародків пшениці і мигдальне масло в рівних кількостях. При позбавленні від розтяжок можна користуватися і ароматичними маслами. Вони можуть підняти вам настрій. З ароматичних масел можна використовувати масло розмарину, шипшини, неролі.

Якщо у вас є розтяжки на животі, то дуже добре допомагає масаж і обгортання. За допомогою масажу поліпшується кровообіг. В області живота можна робити антицелюлітний масаж . Після масажу потрібно нанести на шкіру масло, обернутися спеціальною плівкою і укутати чим-небудь теплим і полежати.

Якщо ж вам потрібно дуже швидко позбутися від розтяжок, то тут не обійтися від походу в салон. Там вам можуть запропонувати обгортання лікувальною гряззю, водоростями.

Можна спробувати наступний спосіб позбавлення від розтяжок. Беремо пів склянки соку алое, додаємо в нього 5 крапель вітаміну А і 10 крапель вітаміну Е, а також пів склянки оливкової олії. Отриману масу потрібно втирати в місця розтяжок два рази в день. Масу, що залишилася, ставте в холодильник.

Як бачите методів позбавлення від розтяжок багато. Вибирайте те, що підходить саме вам. І пам'ятайте, позбавлення від розтяжок за допомогою оперативного втручання не рекомендується.

Як позбутися від розтяжок після пологів

Переважна більшість жінок стикається з проблемою розтяжок саме після виношування дитини. Тіло жінки під час вагітності зазнає безліч змін, які потім не вважати самим чином проявляються у вигляді розтяжок. Якщо ви читаєте цю статтю, то, швидше за все, вам вже пізно говорити про те, що попередити виникнення розтяжок набагато простіше, ніж їх усунути. Але все ж давайте розберемося, як можна запобігти виникненню розтяжок під час вагітності.
У період виношування дитини особливу увагу приділяйте своєму харчуванню і не тільки через користі для зростаючого у вашому тілі людини, але і заради збереження своєї краси. Слід максимально збалансувати свій раціон, щоб не допустити різких перепадів набору і скидання ваги, які, безсумнівно, викликають стрії. У щоденному раціоні має бути достатня кількість білкової їжі, оскільки саме білок є основою для колагену і еластину - речовин, що відповідають за еластичність шкіри.
Якщо ви не хочете в майбутньому зіткнутися з проблемою усунення розтяжок на грудях, то не забувайте приймати контрастний душ, направляючи на груди сильний потік злегка теплої води. Після прийняття контрастного душу, розтирайте груди м'яким махровим рушником, що сприятиме припливу крові і застереже виникнення розтяжок.
Особливо важливо в період вагітності правильно вибирати нижню білизну. Віддавайте перевагу бандажам і спеціальним поясів, а також спеціальним підтримує білизни для вагітних. Дані дії не допустять виникнення розтяжок на животі.
В якості профілактики не забувайте зволожувати шкіру тіла, особливо зони, схильні до виникнення розтяжок, спеціальними кремами і молочками для тіла. І пам'ятайте: вагітність - це не привід для відмови від фізичних навантажень. Звісно, ніхто вам не радить виконувати високоінтенсивні тренування, вони під час вагітності протипоказані, а от легка гімнастика для ніг, аквааеробіка, йога для вагітних - це відмінні спобличчя підтримати тіло в тонусі і не допустити розтягування і обвисання шкіри.
Одним з найбільш ефективних засобів для усунення розтяжок по тілу є використання скрабів для тіла. Віддавайте перевагу натуральним скрабам домашнього виготовлення, які зроблені на основі солі, меду або кавовій гущі з додаванням оливкової олії. Приймаючи душ, втирайте скраб в проблемні ділянки шкіри протягом 7-10 хвилин, після чого змийте засіб під контрастним душем.
Застосування описаних вище засобів проти розтяжок допоможе вам мати гладку і бархатисту шкіру.