Як схуднути в області живота

Живіт і талія є однією з проблемних зон кожної жінки. Будь-яка жінка хоче мати струнку талію, плоский, красивий живіт. Однак досягти такого результату можна тільки наполегливою працею над собою.



Просто схуднути в області живота вам не вдасться, тому що організм не може худнути в певних місцях. Для того, щоб позбавитися від зайвої ваги в області живота, вам необхідно схуднути повністю.



Тому існує лише два спобличчя швидко схуднути в області талії і живота. Перший з таких способів - схуднути за допомогою дієт і фітнеса. Вам необхідно збалансувати своє харчування таким чином, щоб спалювати свої жири і не отримувати нових порцій. Тільки так ви зможете позбутися від зайвої ваги в області живота. Фізичні вправи допоможуть надати шкірі живота пружності і еластичності.



Другий спосіб видалення жиру з живота - ліпосакція. Ліпосакцією називається хірургічна процедура, спрямована на видалення жирових тканин в певній області тіла. Процедура безболісна і виконується практично на будь-якій ділянці тіла. Позбутися від жиру таким чином можна всього за один день.



Лазерна ліпосакція живота - самий ефективний спосіб позбавлення від зайвої ваги у певній зоні тіла. Видалення жирових тканин виробляється за рахунок руйнування за допомогою лазера. Після операції вам знадобиться деякий час на реабілітацію, приблизно 6-7 днів, протягом яких ви можете вести звичний спосіб життя. Варто відзначити, що вартість лазерної ліпосакції дещо більше вартості інших типів ліпосакції.



Вакуумна ліпосакція не менш ефективна, ніж лазерна ліпосакція, проте дещо дешевше. При цьому руйнування жирових тканин виробляється за рахунок вакууму. Після процедури вам знадобиться 4-5 місяців для того, щоб зажили рубці, що залишилися після операції.



Як правило, період реабілітації становить близько 6-7 днів, в які ви можете робити все, що вам завгодно. Після вакуумної ліпосакції ви будете перебувати в лікарні протягом одного дня.



Не варто вірити всяким мазей, масажам і поясів. Такі пропозиції на ринку слуг по схудненню виглядають дуже спокусливо, але насправді не приносять ніякого ефекту. Наприклад, масаж впливає розслабляючи на тканини тіла. За допомогою масажу можна підтягти шкіру в області живота, але позбутися від жиру вам не вдасться. Різні мазі, які вам пропонують для схуднення, також не мають ніякого ефекту, що б не було в її складі.



Запам'ятайте, що є тільки два вірних способу позбутися від жиру в області талії і живота. Це фітнес поряд з дієтами і ліпосакція.