Високі підбори

Високий каблук сьогодні став способом перетворення фігури, хоча раніше до нього ставилися інакше: наприклад, у Древній Греції чоловіки-актори взували перед виступом сандалі з високою коркової платформою, щоб їх було краще видно глядачам, а в часи середньовіччя європейські жителі носили черевики, схожі на ходулі, щоб захищати стопи від бруду на вулиці. Високий каблук мав винятково практичне значення, але все змінилося в XVII столітті, коли їх стали носити жінки, які робили це для гарної постави і акуратною ходи. У той час підбори досягали 20 см, тому пересування відбувалося фактично на шкарпетках. Сьогодні, до щастя, такі моделі не так поширені, але все ж, високий каблук залишився одним з основних жіночих атрибутів.

Найвищі підбори

Крістіан Лубутен одного разу створив туфлі на шпильці, висота якої була 20 див. Зараз вважається, що це найвищі сучасні туфлі на шпильці: носити їх, звичайно ж, важко, але не складніше тієї пари, яка потрапила в книгу рекордів Гіннеса, адже висота танкетки у цих туфель - 43 див. Незважаючи на те, що вони на танкетці, яка, здавалося б, стійкіше шпильки, носити таке взуття в повсякденних умовах неможливо.
Незвичайні туфлі на високому каблуці створює вже протягом 20 років румунський дизайнер Міхай Албу: його моделі відрізняються не тільки зовнішнім оригінальністю, але і мають досить екстремальні параметри - 30 см підбори. Знаменита богемна персона, завзята прихильниця високих шпильок, - Вікторія Бекхем досі не була помічена в настільки високою взуття. З-за того, що багато хто не ризикує взути такі туфлі, вони припадають пилом на поличці у дизайнера і чекають, коли ж знайдеться та смілива дівчина, яка готова відразу збільшити своє зростання на 30 см і пройти на цих міні-ходулях по вулиці.

Як звикнути до високих підборів: секрети моделей

На щастя, у більшості людей високим вважається той каблук, який не перевищує 10 см, але і не менше 7 див. Така висота не гірше 30-сантиметрової стрункішою фігуру, і навіть краще тим, що дозволяє виглядати природно.
Але тим не менш, багатьом панночкам незручно навіть на такій висоті: коліна не до кінця випрямляються і хода виглядає незграбною. Від чого ж це відбувається? По-перше тому, що для таких підборів потрібні гнучкі і сильні м'язи на ногах. Тому, щоб звикнути до високого каблука і відчувати себе комфортно, потрібно підтримувати фізичну форму.
Ще одна причина, за якої жінкам важко ходити на високій взуття - брак досвіду. Звикнути до підборів відразу не вийде, для цього потрібно спочатку ходити деякий час в них по будинку, потім по вулиці, поступово збільшуючи відстань.
Багатьом моделям, щоб вони ходили «на висоті», рекомендують робити так: ввечері, коли стемніє (бажано в супроводі молодої людини), вийти на вулицю, обрв високі підбори і швидко ходити. Тиждень такого тренування забезпечить гарну ходу в денний час.
Ще корисно деякий час подивитися, як ходять топ-моделі по подіуму, щоб візуально запам'ятати схему рухів.

Як носити високі підбори?

Головне правило високих підборів - широкий крок. Якщо він буде дрібочучим, то у оточуючих виникне відчуття, що у дівчини замість ніг непохитні ходулі, але в той же час потрібно стежити, щоб нога повністю випрямлялася, коли на неї припадає основний вагу. Тому ідеальний варіант - помірна швидкість ходи і широкий модельний крок.
Разом з цим погану ходьбу на високій шпильці іноді створює непевність в тому, що вона може зламатися. Але високий каблук став зручним з тих пір, коли дві американки придумали насадки на шпильки, які зміцнюють їх і захищають від подряпин, а також дозволяють зручніше пересуватися по нерівному асфальту.
Також, щоб полегшити жіночу долю, були придумані ортопедичні устілки для високого каблука. Їх застосування не тільки зручно, але й корисно, адже при носінні взуття на шпильці основна вага доводиться на шкарпетки, і щоб знизити «перепад висоти, всередину туфлі кладуть гелеві подушечки або устілки.

Шкоду високих підборів

«Занадто високий каблук шкідливий!» - в один голос заявляють ортопеди. І вони, звичайно ж, мають рацію, якщо це стосується щоденних прогулянок на шпильці. Але якщо високий каблук поєднувати з низьким, то ортопедичних проблем не виникне.
Наслідки носіння високих підборів:

деформація стопи;

викривлення хребта;

варикоз.

Тому, потрібно пам'ятати, що все добре в міру: навчитися ходити на високих підборах не складно, головне - стежити за здоров'ям і користуватися шпильками не часто.