Як навчитися ходити на високих підборах?

Якщо ви задалися питанням, як швидко навчитися ходити на підборах, то це значить, що попереду у вас довга дорога до успіху - необхідно присвячувати багато часу до того, щоб відчувати себе упевненою на самій висоті.

Як навчитися ходити на високих підборах - підготовка

В першу чергу ви повинні підготувати своє тіло - недостатньо сильні м'язи не дозволять вам повністю освоїти широкий крок, необхідний для ходьби на високих підборах. Тому для початку необхідно провести роботу над тілом, а потім освоювати високий каблук - це допоможе уникнути падінь і швидше досягти результату.

Також, перед тим, як вчитися ходити на високих підборах, освойте на низькому ходу. Багато дівчат ходять неправильно навіть на низькому каблуці, і в цьому випадку передчасно говорити про високе.

Як навчитися ходити на високих підборах швидко?

Ходимо по бездоріжжю
Якщо ви підготувалися, і тепер приступаєте до пункту «як навчитися красиво ходити на високих підборах», то потрібно одягнути відповідне взуття (бажано з стійким каблуком і платформою), а також знайти бездоріжжя.
Ходіть за ним у денний час як можна більше - виділіть в перший раз близько півгодини - спочатку дивіться під ноги, а потім постарайтеся дивитися прямо. Можливо, в перший день це буде складно зробити, але з часом все вийде.
Ходимо в гору і з гори
Якщо ви думаєте, як навчиться ходити на підборах 10 см, то потрібно підібрати місцевість з нахилом і рівним асфальтом. Чим крутіший нахил, тим краще - ходіть вниз і вгору на високих підборах не менше півгодини в день, і при цьому намагайтеся тримати голову прямо. Під час навчання не дивіться під ноги, якщо це не загрожує травмами, тому що інакше можна звикнути, і ходити весь час з опущеною головою.
Дивимося фешн-покази
Як навчитися красиво ходити на підборах підкажуть фешн-покази - навчання має відбуватися не тільки на фізичному рівні, але й ментальному. Ви повинні мати уявлення ідеальної ходи на високому каблуці, а це найпростіше зробити за допомогою щоденного перегляду фешн-показів. Зверніть увагу, як ходять моделі, яке положення рук і голови, а також яке у них вираз обличчя.
Вивчаємо фільми, присвячені фешн-індустрії
Як навчитися правильно ходити на підборах можуть підказати документальні фільми про моду, моделях і кутюр'є. Нерідко в таких матеріалах можна знайти унікальні поради, дізнатися про типові помилки ходи на високому каблуці і почути якісь секрети моделей, чия робота полягає в умінні ходити на високих підборах.
З цією ж метою корисно читати інтерв'ю з моделями.
Екстремальний спосіб навчання
Якщо вас не лякають пустельні темні вулиці, то цей спосіб вам підійде, тому що тут ми вчимося ходити на каблуках в темний час доби по вулиці. Бажано, щоб з вами був супутник, який у разі падіння зможе вас потримати, а в разі нападу - захистити. Багато моделі вважають, що це - найефективніший спосіб навчання, тому що візуально вас не будуть відволікати ніякі деталі, а можливості підглядати на дорогу не буде.
Ставимо крок перед дзеркалом
Також навчатися ходіння на високих підборах можна вдома - стоячи перед дзеркалом, згадуйте, яким кроком, з якої ноги ходять моделі, і постарайтеся це зобразити і запам'ятати, щоб, коли поруч не виявиться дзеркала, ви змогли відтворити ті ж рухи.
Американський спосіб - ходимо в туфлях будинку
Багато дизайнерів вважають, що чим більше часу дівчина буде проводити на високих підборах, тим швидше їх освоїть. Тому, навіть перебуваючи вдома, намагайтеся деякий час ходити в чистих туфлях. Також зверніть увагу на те, щоб підошва їх не була грубою - зіпсувати підлогові покриття за допомогою шпильок дуже легко.