Як лікувати дисбактеріоз у дорослих

Зміст:

Симптоми

Причини

Поетапне позбавлення

Дисбактеріоз являє собою найбільш поширене захворювання, при якому порушується мікрофлора кишечника, а в організмі починає поступово розвиватися вторинний імунодефіцит.
Варто відзначити, що всі лакто - і біфідобактерії, які формують в кишечнику нормальне середовище, виконують в організмі дуже багато важливих функцій, а саме:

розщеплюють клітковину, білки та крохмаль;

захищають кишечник від хвороботворних мікроорганізмів;

синтезують вітаміни групи В, K, фолієву кислоту, біотин і імуноглобуліни.

Якщо ж виникає дисбактеріоз, і в кишечнику рясніють «погані» бактерії, то у людини поступово починають проявлятися ознаки даного захворювання.

Симптоми

Здуття живота
Найбільш типові ознаки дисбактеріозу наступні:

загальне нездужання, а саме незначна температура тіла, слабкість, млявість, болі в суглобах і т. п.;

часті кишкові розлади;

різка непереносимість будь-яких продуктів, від яких раніше ніколи не було проблем;

постійні метеоризмы, а також бурчання і здуття живота;

тягнуть болі в області пупка і по всьому кишечнику;

регулярні запори або діарея.

Якщо ви виявили у себе хоча б кілька з цих ознак, то, швидше за все, у вашому кишечнику орудує велика кількість «поганих» бактерій.
Варто відзначити, що багато люди абсолютно не знають про те, як лікувати дисбактеріоз у дорослих, і що треба робити, щоб раз і назавжди припинити свої муки.

Причини

Неправильне харчування
Для того щоб позбутися цієї неприємності, для початку необхідно з'ясувати, з чим пов'язані такі кишкові розлади.
По-перше, дисбактеріоз може регулярно виникати у тих людей, які мають вроджені недуги шлунково-кишкового тракту. По-друге, дане захворювання дуже часто є результатом жорстких дієт, а також неякісного і нерегулярного харчування. По-третє, порушення мікрофлори може відбуватися через перенесених інфекційних захворювань, хірургічного втручання та ін Однак найпоширенішою причиною розвитку дисбактеріозу є недбале ставлення людини до свого здоров'я.
У зв'язку з цим фактом перед тим, як лікувати дисбактеріоз у дорослих, слід в першу чергу змінити свій звичний спосіб життя і якомога дбайливіше ставитися до власного тіла.

Поетапне позбавлення

Позбавлення від дисбактеріозу
Етап перший - правильно підібране харчування. В 90 випадках з 100 саме неправильний і рясний раціон є причиною виникнення даного захворювання. У зв'язку з цим слід виділити декілька правил у харчуванні, які допоможуть позбутися від первинних симптомів дисбактеріозу:

Відмова від жирної їжі Відмова від жирної і гострої їжі. Саме такі продукти активно сприяють розмноженню «поганих» бактерій в кишечнику, які в свою чергу провокують запори та діарею.

Якщо дисбактеріоз викликає рясний пронос, то людині вкрай необхідно обмежити споживання таких страв, які містять у собі компоненти, що сприяють бродінню в кишечнику. До цих продуктів можна віднести різні соління, свіжу капусту, яблука, хліб та інші борошняні вироби.

Правильне вживання води При порушеній мікрофлорі кишечника категорично забороняється вживати будь-які алкогольні напої.

Для того щоб не ускладнювати травлення, під час їжі не рекомендується випивати воду, каву або чай. Краще це робити за 30 хвилин до або після трапези.

При дисбактеріозі лікарі забороняють вживати м'ясо в смаженому вигляді. Даний продукт можна відварювати або готувати на пару, або обробляти методом гасіння.

Питво кефіру Для більш швидкого відновлення мікрофлори кишечника, рекомендується щодня випивати нежирний кефір з додаванням біфідобактерій. Таке лікування дуже ефективно діє після тривалого прийому будь-яких антибіотиків.

Другий етап - видалення поганих мікроорганізмів. Для того щоб позбутися від негативних бактерій, лікарі дуже часто призначають спеціальні препарати, які ідеально справляються зі своїм завданням (Бактисубтил, Ентерол, Бактеріофаги тощо). Після цього необхідно відновити травлення за допомогою Панкреатину, Мезима або Креону. Також дуже важливо позбутися від шлаків і токсинів за допомогою сорбуючими речовин.
Етап третій - заселення нормальних мікроорганізмів. В даний час існує величезна кількість всіляких препаратів, які наповнюють кишечник виключно «хорошими» бактеріями. Серед них можна відзначити такі ліки, як Лактобактерин, Біфідумбактерин, Біфіформ та ін.
Етап четвертий - підкріплення нормальної мікрофлори. Для такої своєрідної підживлення дуже часто використовують Лактофільтрум, Лактусан, Хілак-форте, Дюфалак і т. д.
Варто також відзначити, що після такого поетапного лікування вкрай необхідно дотримуватися здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, і кожен день приділяти час спорту.