Як позбутися від здуття живота
Зміст:
Багато людей не з чуток знайомі з такою неприємністю, як здуття живота. Для даного захворювання властиві досить-таки неприємні відчуття в області пупка і нижче. Крім цього, під час метеоризму у людини можуть виникати відчуття тяжкості та дискомфорту, а також постійне і помітне бурчання.
Для того щоб зрозуміти, як позбутися від здуття живота, необхідно в першу чергу визначити справжню причину виникнення газів в кишечнику.
Що викликає метеоризм
Зміна харчування
Варто зазначити, що від цієї неприємності періодично страждають більше сімдесяти відсотків населення нашої країни. Крім того, прийнято вважати, що здуття живота, зважаючи фізіологічних особливостей, найчастіше виникає у представниць прекрасної підлоги.
Отже, розглянемо найпоширеніші причини, чому у людини з'являються гази в кишечнику:
Поради
Вправи при здутті
Перед тим як позбутися від здуття живота, необхідно проаналізувати свою харчову поведінку за останні дві доби. Адже в більшості випадків саме незбалансоване харчування стає причиною цієї недуги.
Отже, для того щоб надовго забути, що таке метеоризм, рекомендується дотримуватися наступних правил:
Цікаво по темі
У собаки бурчить у животі - що робити, як дізнатися причини, ніж лікувати
Коли захворює улюблений вихованець, багато господарів не можуть знайти собі місця, адже тварина рівносильно члену сім'ї. Симптоми поганого
Харчування годуючої матері після пологів
Продукти для харчування годуючої матері: здоров'я мами і малюка З початку вагітності жінка повинна правильно харчуватися, адже від цього
Як зупинити пронос у дорослих
Діарея (народна назва - пронос) - частий рідкий стілець. Це симптом, який може з'явитися з різних причин. Пронос починається ...
Ознаки гастриту і виразки шлунка
Гастрит являє собою запалення слизової оболонки шлунка, що супроводжується порушенням його діяльності, проявляється в гострій ...
Як лікувати дисбактеріоз у дорослих
Дисбактеріоз являє собою найбільш поширене захворювання, при якому порушується мікрофлора кишечника, а в організмі починає поступово розвиватися
Як полегшити біль при місячних
Практично всі жінки очікують приходу критичних днів з особливою насторогою. Це пов'язано з тим, що під час менструацій дуже багато представниць