Чим корисний гранат для жінок

Гранат - це найдавніший плід, який людина стала вживати в їжу. Здавна гранат вважається символом достатку, родючості і добробуту. У перекладі з латинської його назва звучить, як «гранований», «зернистий». І дійсно, в плодах граната міститься в середньому понад 600 зерен. За твердженнями іудаїстів, зерен в гранаті стільки, скільки в Торі заповідей - тобто 613.

Зміст

Користь граната

Гранат і жіноча краса

Коли гранат буває шкідливий

Користь граната

Гранат не тільки смачний і красивий плід, але і просто «комора» здоров'я. У гранатах дуже багато вітамінів і мінералів. Там знаходяться практично всі потрібні для нормальної життєдіяльності людини мікроелементи. А сік граната є багатим джерелом цілих п'ятнадцяти амінокислот, з яких шість - незамінні, і зустрічаються лише в м'ясі і яйцях. Саме тому прихильники вегетаріанства включають в свій раціон сік граната: для них це єдине джерело отримання вітаміну В12.
Плоди граната багаті вмістом вітамінів групи В - необхідних для нормальної роботи нервової системи, а також вітамінів групи Р і З - потрібних для підтримання належного імунітету і зміцнення кровоносних судин. Гранат - на кшталт таблиці Менделєєва: у ньому містяться такі мінеральні речовини, як кальцій, калій, залізо, йод, кремній. Корисний гранат зважаючи на своїй низькій калорійності (не більше 80 калорій в 100 грамах м'якоті) людям, котрі худнуть. Шкірка граната багата вмістом дубильних речовин.







Корисні властивості граната різноманітні. Він використовується в медицині, як:

гарний загальнозміцнюючий засіб при виснаженні;

дієвий джерело підвищення гемоглобіну в крові;

протизапальний і знеболюючий засіб;

профілактичний засіб захворювань серця і судин;

сечогінний засіб;

ефективне протигельмінтний засіб;

закріплюючий засіб у лікуванні діареї;

супутнє засіб при лікуванні хвороби Боткіна, колітів, хвороб жовчних шляхів і печінки;

засіб народної медицини при лікуванні стоматитів;

гарний тонізуючий засіб;

засіб у комплексному лікуванні захворювань суглобів;

один із засобів народної медицини при лікуванні кашлю;

допоміжний засіб при дисбактеріозі і дизентерії;

відмінний засіб при лікуванні ангіни;

засіб, що знижує ризик захворювання на рак передміхурової залози.

Крім всіх перерахованих корисних властивостей, гранат ще і покращує апетит, допомагає при підвищеній температурі тіла, чудово втамовує спрагу і активізує обмінні процеси в людському організмі.

Гранат і жіноча краса

Крім всіх перерахованих достоїнств, гранат корисний і для жіночої краси. Сік гранат володіє хорошими отбеливающими властивостями: з його допомогою виводять пігментні плями на шкірі і веснянки. Гранат використовується також як ефективний протизапальний і в'яжучий засіб у комплексному лікуванні вугрової висипки, а відвар гранатової шкірки допомагає при підвищеній пітливості ніг.

Коли гранат буває шкідливий

Є і деякі негативні властивості граната, про яких потрібно обов'язково знати. Через вміст великої кількості кислот гранат руйнує емаль зубів і псує їх колір. Тому гранатовий сік треба пити тільки через трубочку. А ось під час вагітності сік з граната вживати не рекомендується.
Шкідливий гранат і страждають виразкою дванадцятипалої кишки і шлунка, він протипоказаний і при захворюваннях панкреатит та гастрит. Алергікам його теж вживати категорично не рекомендують. У шкірці плодів граната містяться алкалоїди, які у великих кількостях можуть впливати на організм отруйна дія. Тому при прийомі порошків або відварів на основі гранатової шкірки потрібно точно дотримуватися зазначену дозування. Передозування призводить до отруєння алкалоїдами - до підвищення тиску, запаморочення і слабкість. Також можуть спостерігатися: зниження зору, судоми, подразнення слизової оболонки шлунка. Не варто вживати гранат також при геморої, хронічних запорах і при наявності тріщин в області заднього проходу.
А взагалі, гранат - фрукт корисний, але в його вживанні, як, втім, і у всьому потрібно знати міру. Тоді ви зміцните свій організм і позбудетеся від хвороб.