» » Як варити пшоняну кашу на молоці: 2 рецепта

Як варити пшоняну кашу на молоці: 2 рецепта

Якщо ти бажаєш збагатити свій раціон корисним стравою або не знаєш, що вибрати в якості легкого і ситного сніданку, то пропонуємо пшоняну кашу на молоці. Блюдо відрізняється простотою і корисністю, ти отримаєш заряд енергії і корисні вітаміни, а також мікроелементи.
Ця крупа містить у собі вітамін В2 покращує стан волосся, нігтів і шкіри. За допомогою міститься вітаміну В5 нормалізується артеріальний тиск. Завдяки міді, марганцю, заліза поліпшується склад крові. Магній і калій добре зміцнюють серцевий м'яз. Смачна каша незамінна в раціоні і дорослих, і дітей.

Зміст
  • Як приготувати пшоняну кашу за допомогою молока

  • Ще один варіант приготування страви


  • Як приготувати пшоняну кашу за допомогою молока


    Як варити пшоняну кашу на молоці: 2 рецепта

    Щоб варити страву з молоком необхідно приготувати:

  • пшоно (половина склянки),

  • молоко (дві склянки),

  • цукор (дві столові ложки),

  • сіль (половина чайної ложки),

  • вершкове масло (50 г).









  • Варити пшоняну кашу досить просто, але все ж потрібно знати послідовність дій та основні нюанси:

    1. Молоко потрібно закип'ятити, потім додається пшоно, яке попередньо потрібно ретельно промити. Варити пшоняну крупу необхідно на повільному вогні. Страва на молоці треба періодично помішувати приблизно протягом 20-25 хвилин. Варити молочну кашу слід до тих пір, поки не побачиш, що пшоно стало м'яким.

    2. Перед тим як повністю зварити, треба все посолити, додати потрібну кількість цукру. Потім молочну кашу закрий кришкою і загорни в рушник. Настоюватися смачна пшоняна каша повинна приблизно від 10 до 15 хвилин.

    3. Щоб молочна каша була максимально смачна, перед подачею в неї додай вершкове масло.


    Якщо потрібно приготувати молочну кашу для дитини, то варити її потрібно так, як описано вище, але перед подачею рекомендують її прикрасити ягодами, особливо якщо треба приготувати їжу на сніданок. Також відмінно підійдуть різні фрукти або, наприклад, гарбуз. Щоб приготувати пшоняну кашу для чоловіка, то бажано її подавати з салом або ж з м'ясом. Для жінок краще її варити з молоком або водою.

    Ще один варіант приготування страви


    Як варити пшоняну кашу на молоці: 2 рецепта

    Інгредієнти:

  • пшоно (півсклянки),

  • вода (стакан),

  • вершкове масло (20 г),

  • молоко (стакан),

  • родзинки (50 г),

  • мед (30 г).


  • Для отримання розсипчастої крупи візьми склянку крупи, півтори склянки води. Для отримання густої візьми два з половиною склянки, а для рідкої слід взяти від трьох до трьох з половиною склянок рідини.
    Як приготувати:

    1. Пшоняну крупу промити під проточною водою. Якщо дозволяє час, то замочи її на годину або два, так вийде домогтися покращення смакових якостей.

    2. Провари крупу до напівготового стану, трохи посоливши воду. Включи духовку.

    3. Візьми глиняний горщик, змаж злегка маслом, поклади крупу, родзинки, мед, за бажанням мед можна замінити цукром.

    4. Потім, щоб приготувати страву, потрібно додати гаряче молоко, а глиняний горщик поставити в розігріту духовку з повільним вогнем і варити так приблизно одну годину.

    5. Дістань горщик з духовки. За бажанням можна додати вершкове масло, бо масло кашу на молоці не зіпсує.


    Зварити і приготувати пшоняну кашу з молоком легко і просто, а головне корисно і дуже смачно.

    22-12-2014, 18:15
    Автор: admin
    Переглядів: 6159
    Рейтинг: