Як приготувати заморожені овочі

На сьогоднішній день заморожування овочів - найбільш вигідний та зручний спосіб консервування. Відмовившись від консервантів (солі, цукру, оцту, тощо) ти отримуєш здорову продукцію. Адже незважаючи на те, що деякі овочі після розморожування втрачають свою первісну форму, зате всі вони відмінно зберігають інші свої властивості - смак, запах і корисні властивості. Для різних видів овочів, правила заморозки можуть дещо відрізнятися. Давай подивимося, як приготувати заморожені овочі різних видів.

Зміст

Помідори

Огірки

Перці

Кабачки і цукіні

Зелений горошок і кукурудза

Брокколі

Морква

Асорті з овочів

Рекомендації

Помідори

Невеликі помідори типу чері) ти можеш заморожувати цілком, а більш великі плоди рекомендується розрізати на 4 частини:

З підготовлених для заморозки помідор (ретельно помитих і висушених) зніми шкірку: поклади томати в киплячу воду і дочекайся поки шкірка на них лопне.

Дістань помідори з киплячої води і тут же опусти їх у холодну.

Зніми з помідорів шкірку і поклади їх у пластикові контейнери не занадто щільно, щоб легко було витягати.

Після цього контейнер з помідорами поклади в морозилку.

Огірки

Огірки звичайно заморожують у середині сезону (середина липня - серпень):

З підготовлених овочів ножем акуратно очистити шкірку.

Наріж огірки товстими кільцями.

Склади овочі в поліетиленовий пакет, і помісти в морозильну камеру.

Перці

Ці овочі ти можеш заморожувати, нарізавши скибочками або шматочками, і навіть цілком:

Перцю вимий і просуши. Ретельно видали насіння.

Наріж будь-яким зручним для себе способом, і помісти їх в морозилку.

Коли перці трохи заморозяться, склади їх порціями у підготовлені ємності (пакети або контейнери).

Якщо ти плануєш заморожувати перці (наприклад, для фарширування), можеш для зручності скласти їх один в один перед заморожуванням.

Кабачки і цукіні

Ці види овочів перед заморожуванням потребують обробки:

Овочі очисти від шкірки, видали насіння.

Наріж овочі кубиками і пробланшируй їх в киплячій воді 3-5 хвилин.

Відкинь цукіні (або кабачки) на друшляк і остудити.

Розклади овочі по пакетах, видаливши повітря (для цього злегка спресуй вміст пакета) і помісти в морозильну камеру.

Зелений горошок і кукурудза

Для заморожування використовуй найсвіжіші овочі - тільки що зірвані з грядки:

Горох (або кукурудзу) попередньо вылущи.

Опусти підготовлені зерна в киплячу воду і провари їх протягом 3-5 хвилин.

Відкинь овочі на друшляк і відразу ж промити під холодною проточною водою.

Дочекайся, поки овочі повністю висохнуть, після чого розклади їх в підготовлену тару і прибери в морозилку.

Брокколі

Це дуже ніжний сорт капусти, тому попередньо бланшувати її не потрібно:

Розділи качани брокколі на невеликі суцвіття.

Промий суцвіття під теплою кип'яченою водою.

Обсушити овочі, розклади їх по пакетах і помісти в морозильну камеру.

Морква

У замороженій моркви навесні буде більше вітамінів і корисних властивостей, ніж у свіжій. Тому обов'язково запасися на зиму цим популярним овочем:

Моркву очистити від шкірки і сбланшируй в киплячій воді 1-2 хвилини.

Потім наріж морква будь-яким зручним для тебе способом: кубиками, скибочками, соломкою і ін. Можна навіть заморозити і терту моркву (для приготування супу або салатів).

Переклади нарізану моркву в целофанові пакети невеликими порціями і заморозь її.

Асорті з овочів

Крім окремо заморожених овочів, ти можеш заготовляти на зиму і суміші з різних видів овочів. Такі суміші можуть виступати вже готової основою для різних страв: рататуя, паприкаша, різних овочевих салатів:

Приготуй овочі, які ти плануєш використовувати для суміші.

Овочі, які потребують теплової обробки, відваріть в киплячій воді, відкинемо на друшляк і обсушити.

Інші овочі ретельно промити і обсушити.

Змішай гарні остиглі овочі, розклади у підготовлену тару порціями і помісти в морозильну камеру.

Рекомендації

Незважаючи на деякі відмінності в заморожуванні різних видів овочів, існують загальні правила, як приготувати заморожені овочі і правильно їх зберігати.

Температура. Оптимальний температурний режим для заморожування овочів - мінус 18-23 градуси (овочі зберігаються від 8 до 12 місяців). При температурі від 0 градусів до -18 овочі можна зберігати не більше 3 місяців.

Порції. Замораживай продукти невеликими порціями - «на раз», тобто рівно стільки, скільки необхідно для разового приготування страви. Так як повторно заморожувати продукти не можна - вони злипнуться і втратять всі свої смакові і корисні якості.

Тара для зберігання. Самий ідеальний варіант для зберігання заморожених овочів - пластиковий (целофановий пакет), особливо, якщо у тебе маленька морозилка. Але для деяких продуктів, які можуть деформуватися (наприклад, помідорів), краще використовувати пластикові контейнери з кришкою. Їх бажано купувати квадратної або прямокутної форми, щоб вони компактно вмістилися в морозильну камеру.

Заморожування овочів сама по собі не забере у тебе багато часу і зусиль, зате дозволить урізноманітнити й прикрасити зимовий стіл, а також отримати запас корисних вітамінів в холодну пору року.