» » Вода для схуднення Сасси

Вода для схуднення Сасси

ода сасси - це корисний напій на воді з лимоном, огірком і імбиром. Якщо правильного її приготувати і пити, слідуючи певним рекомендаціям, то фігура людини починає перетворюватися. Вода для схуднення Сасси сподобається тобі, а головне - втрата ваги з нею буде стабільною, хоч і тривалою.

Зміст
  • Рецепт води сасси

  • Користь та протипоказання води сасси

  • Як пити воду сасси з максимальною користю?


  • Рецепт води сасси


    Вода сасси - це заміна звичайної води. Відомо, що у добу людині повинен випивати достатню кількість води - близько двох літрів. Але яку користь приносить нам звичайна вода? На відміну від водопровідної або столової води напій сасси володіє безліччю корисних властивостей. Як же приготувати воду сасси? Для цього тобі знадобиться:

  • Свіжа м'ята - 12 листочків;

  • Огірок - 1 штука;

  • Лимон - 1 штука;

  • Імбир - невеликий корінець.


  • Вода для схуднення Сасси

    Вода сасси вийде в тебе, якщо ти будеш дотримуватися рецептуру:

    1. Підбери ємність для води. Вона повинна бути скляною;

    2. Натри на тертці корінь імбиру. Тобі знадобиться 1 чайна ложка тертого кореня;

    3. Помий лимон і огірок. Не очищаючи, поріж їх дуже тонкими (залозками) кружечками;

    4. Порубай ножем м'яту;

    5. Склади всі інгредієнти в скляну ємність і залийте чистою питною холодною водою;

    6. Постав воду на ніч у холодильник.









    Пити воду раніше, ніж вона настоїться не можна. Вона ще недостатньо корисна, так і буде неприємний смак. Настоявшаяся ж вода володіє приємним освіжаючим смаком.

    Користь та протипоказання води сасси


    Вода сасси - це унікальний напій, який:

  • Покращує функціонування шлунка;

  • Сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму;

  • Має седативну дію, заспокоює і запобігає нервове виснаження;

  • Прискорює обмін речовин, допомагаючи організму задіяти в ньому жирові запаси;

  • Має сечогінну дію;

  • Надає відчуття ситості, що дуже важливо при дотриманні дієти для схуднення;

  • Перешкоджає перетворенню вуглеводів в жири.


  • Всі корисні властивості води разом здатні дати людині шикарний результат: вага почне повільно і рівномірно знижуватися. Чим повільніше знижується вага, тим ефективніше схуднення. При стрімкому схудненні жирові відкладення дуже швидко повертаються на свої місця. А різкі скачки ваги часто вказують на зневоднення організму. Але вода сасси дозволяє втратити зайві кілограми назавжди і налагодити правильний режим харчування.
    Вода для схуднення Сасси

    Єдиний фактор, який перешкоджає споживанню води сасси - це індивідуальна непереносимість одного або декількох продуктів, що входять до складу.

    Як пити воду сасси з максимальною користю?


    Напій сасси настільки корисний, що користь від нього можна отримати, не дотримуючись жодних правил. Потрібно просто його пити. Але все-таки посилити корисна дія води на організм людини можна. Для цього:

  • Готуй нову воду кожен вечір, так як вода, яка зберігалася більше доби, втрачає всі свої цілющі властивості;

  • Пий не менше 7 склянок води сасси в день, але не більше 4 літрів (у спеку);

  • Скороти кількість випитого кави та інших напоїв, що містять у собі кофеїн;

  • Для схуднення перші 4 дні споживання води сасси з'їдай їжі не більше, ніж на 1400 кілокалорій. Це допоможе підготувати організм до участі в обміні речовин жирових відкладень;

  • Наступні 4 місяці з'їдай не більше 1600 кілокалорій;

  • Збільш прийоми їжі на добу - вони повинні бути невеликими. Між прийомами їжі повинно проходити близько 2-3 годин;

  • Для більшої користі для здоров'я перейти на роздільне харчування: вуглеводи окремо, білки окремо. Жири можна споживати і з білками, і з вуглеводами. Після прийому вуглеводів зроби через півгодини перекус білковою їжею. Але після білкової їжі не їж протягом 2-3 годин. Потім можеш знову перекусити вуглеводами;

  • Не пий за один раз більше однієї склянки води. Якщо ти розтягнеш шлунок, то будеш відчувати голоду. Чим менше шлунок - тим більше ситого ти себе відчуваєш;

  • Трохи води на ніч, щоб не перевантажувати серце і нирки;

  • Не залишай воду сасси на світлі або в теплі. Бережи її протягом дня у холодильнику.


  • Вода для схуднення Сасси

    Готуй воду сасси і пий її протягом 4-5 місяців, слідуючи моїм рекомендаціям. Ти помітиш, що в місяць почала втрачати 2-3 кілограми ваги. Ця та дієта, результат якої дуже стійкий, але щоб домогтися його - треба час. Я волію почекати і не травмувати організм жорсткими дієтами, щоб схуднути назавжди, а не на час. А ти?

    16-12-2014, 10:07
    Автор: admin
    Переглядів: 849
    Рейтинг: