» » Кава з імбиром для схуднення

Кава з імбиром для схуднення

Кава з імбиром для схуднення - це смачний і корисний напій, що володіє величезною кількістю корисних якостей. В його приготуванні використовується натуральна кава, здатний відмінно передати легкий і вишуканий аромат, а також приголомшливий смак популярної прянощі. Однак у разі відсутності натуральної меленої кави цілком згодиться і розчинний аналог, що володіє хай і не таким яскраво вираженим, але не менше приємним смаком.

Зміст
  • Рецепт кави з імбиром для схуднення

  • Як пити каву з імбиром для схуднення?


  • Рецепт кави з імбиром для схуднення


    Рецепт кави з імбиром для схуднення може передбачати використання різних інгредієнтів. Серед них варто відзначити можливість додавання цукру або меду за смаком, без будь-яких обмежень. Багато справжні гурмани нерідко вживають несолодкий кави, насолоджуючись приємним присмаком і корисні властивості імбиру .
    Кава з імбиром для схуднення

    Рецепт 1. Простий кави з імбиром
    Для приготування напою знадобиться невеликий шматочок ретельно очищеного кореня імбиру, який акуратно натирається на тертці і додається в турку з метою подальшої варіння.
    Рецепт 2. Складний рецепт кави з імбиром







    У півлітра води необхідно додати 2 гвоздики, а також невеликий шматочок натертого кореня прянощі (1-2 см). Далі засипаються 2 чайні ложки меленої кави, і вся суміш доводиться до кипіння. Після того, як напій буде повністю готовий, його необхідно зняти з плити і додати півлітра гарячого молока, давши в кінцевому підсумку напою трохи настоятися. Приготований таким чином кави, буде готовим до подачі на стіл тільки в холодному вигляді.
    Рецепт 3. Середземноморський кави
    Для приготування напою знадобиться 3 столові ложки смачного і ароматного меленої кави грубого помелу, кілька ложок цукру (за смаком), половина чайної ложки натертого на тертці імбирного кореня, чайна ложка свіжої кориці і така ж кількість какао порошку. Доповнити суміш під час готування доведеться і однією чайною ложкою насіння анісу, а також дрібкою апельсинової цедри. Щоб приготувати напій необхідно взяти півлітра води, змішати в них всі вищеперелічені інгредієнти і варити суміш будь-яким зручним способом на плиті.
    Рецепт 4. Класичний пряний кави
    Даний рецепт приготування кави з імбиром прийшов до нас з Індії, а зокрема від Вандала Карани. Він передбачає використання під час готування відразу 6 духмяних і пряних спецій, а також свіжого молока. Всього процес приготування напою займе не більше 10 хвилин, через які ти зможеш насолодитися новим і чудовим смаком підбадьорливого кофеїнового коктейлю. Для варіння кави потрібно 1 стакан чистої води, кілька гвоздик, 25 см палички кориці, один подрібнений кардамон і така ж кількість тертого мускатного горіха. Також знадобиться чайна ложка дрібно натертого або нарізаного свіжого імбирного кореня. Каву можна додавати за смаком, доповнивши напій листочками м'яти і молоком. Для приготування напою необхідно закип'ятіть воду, додавши в неї гвоздику, кардамон, горіх і корицю. Далі суміш ретельно перемішується, після чого додається м'ята і імбир. Коли вода знову закипить, можна додати молоко і кава, а також накрити щільно кришкою отриману суміш і наполягати напій протягом п'яти хвилин. Подавати каву на стіл потрібно гарячим, доповнивши його легкими закусками.

    Як пити каву з імбиром для схуднення?


    Перед тим, як пити каву з імбиром для схуднення, важливо зрозуміти і прийняти той факт, що миттєвих результатів він не забезпечить. Вага, як правило, скидається поступово і то за умови дотримання низькокалорійної дієти. Дієтотерапія і кави з імбиром для схуднення відмінно доповнюють один одного.
    Кава з імбиром для схуднення

    До того ж, незважаючи на корисні властивості такого гарячого напою, важливо вивчити та його протипоказання. Будучи сильним подразником слизових, імбир не рекомендується вживати при:

    1. захворюваннях шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразкової хвороби шлунка або гастриті;

    2. при онкологічних патологіях, пов'язаних з областю ШКТ (імбир здатний активізувати метаболічні процеси, що сприяє прискоренню росту пухлин);

    3. гепатиті і цирозі, оскільки пряність надає стимулюючу дію на секреторну функцію печінки, що в свою чергу веде до сильної навантаженні хворого органу;

    4. жовчнокам'яної хвороби.


    Якщо вищеперелічені протипоказання тобі не страшні, тоді сміливо біжи в магазин за покупкою ароматною прянощі і прямо зараз приготуй свіжий і смачний гарячий напій. Так, і не поспішай викидати у відро для сміття кавову гущу - вона відмінно підійде в якості ефективного і безкоштовного натуральний скраб для очищення обличчя і шкіри тіла. Тримати подібне косметологічне засіб після нанесення коштує близько 20 хвилин, відчуваючи при цьому легке пощипування, оскільки саме таким чином виявляється його вплив. Кавова гуща чудово омолоджує нашу шкіру і навіть здатна ефективно боротися з целюлітом. А свіжий кави з імбиром - це унікальний спосіб боротьби із зайвою вагою, який відрізняється не тільки своїми корисними властивостями, але і неперевершеними смаковими якостями. Правда, звучить заманливо?

    16-12-2014, 10:15
    Автор: admin
    Переглядів: 1183
    Рейтинг: