Все зі світу
моди
» » Імбирний чай: худнемо смачно і швидко

Імбирний чай: худнемо смачно і швидко

26-09-2014, 12:11
2897
0
Імбирний чай: худнемо смачно і швидко

Імбирний чай - унікальний і універсальний напій. Він допоможе вилікувати хворе горло, активізувати обмін речовин, поліпшити роботу серцево-судинної системи і схуднути. В корені рослини міститься велика кількість вітамінів - А, В1 С, а також залізо, цинк і натрій. Чай з імбиром допоможе зміцнити імунітет, благотворно вплине на травну систему і знизить артеріальний тиск. Чи Не правда, цілющих властивостей біля кореня так багато, що виникає бажання тут же відправитися готувати напій? Ми розповімо вам кращих рецепти чаю і те, як краще всього використовувати імбир для схуднення.


Як використовувати імбир для схуднення?


Можна знайти безліч рецептів з використанням імбиру. Його додають в піцу, печиво і салати. Але в класичній імбирною дієті корінь використовують для приготування чаю. Рецептів напою можна насчитаться кілька десятків. Але суть завжди залишається однією. Основу чаю становить заварений окропом пряний корінь імбиру. Він має важливу властивість - підвищує секрецію шлунка і активізує обмін речовин. В результаті напій діє тонізуюче, включаючи в роботу весь організм. Саме тому часто імбирний чай рекомендують пити вранці натщесерце за півгодини до сніданку. Для підтримки ефекту слід вживати напій протягом дня невеликими дозами.
Імбирний чай: худнемо смачно і швидко


Рецепти чаю з імбиром


Для приготування напою слід використовувати очищений і подрібнений корінь свіжого імбиру. Його кількість індивідуально. Якщо ви любите гострі відчуття, додайте три чайних ложки дрібно нарізаного імбиру. Якщо не любите, вистачить однієї.
Для чаю з м'ятою вам знадобиться:
імбир
м'ята
мелений кардамон
2 часточки апельсина
1 скибочка лимона.
Додайте всі інгредієнти в чашку, залийте окропом і дайте настоятися. Рекомендується пити холодним. Можна додати лід.
Імбирний чай: худнемо смачно і швидко

Дуже корисним є імбирний чай з часником. Для цього подрібнюють імбир і два зубчики часнику. Заливають двома літрами окропу. Через годину можна пити напій і так зміцнювати імунітет. Можете випити цей чай вранці для того, щоб насолоджуватися самотністю в громадському транспорті. Але краще готуйте його на вихідних.
Для приготування імбиру з зеленим чаєм вам знадобиться:
1 чайна ложка зеленого чаю
імбир
гвоздика - 3 шт.
часточка лимона - 3 шт.
мед.
Залийте заварку і імбир окропом. Додайте гвоздику і лимон. Дайте настоятися півгодини. Потім налийте в чашку і додайте мед.


Результати імбирною дієти


Не слід сподіватися на скидання ваги, поїдаючи бутерброди з ковбасою на ніч і запиваючи чаєм. Для схуднення слід дотримуватися чітких правил:
починати день з завареним вечора чаєм;
відмовитися від смаженого, солодкого і мучного;
активно рухатися, багато ходити і займатися фізичними вправами;
не об'їдатися;
пити чай протягом дня у кількості - 1-2 літрів.
Таким чином, можна схуднути на 2-4 кілограми за тиждень.


Імбир для схуднення: відгуки


Імбирна дієта для схуднення - прекрасний спосіб розпрощатися із зайвою вагою. Це зрозуміли тисячі дівчат по всьому світу. Хтось починав з чаю свій ранок, а хтось пив його щогодини. Ви входите в число щасливчиків, схудлих на корені імбиру? Тоді швидше діліться своїми результатами з нами! Скільки кілограмів вам вдалося втратити і як швидко ви звикли до специфічного смаку напою?
Цікаво по темі
Напій з імбиру і лимона з додаванням меду і м'яти для схуднення
Напій з імбиру і лимона з додаванням меду і м'яти для схуднення
Корінь імбиру є найкориснішою спецією, використовуваної людиною. З допомогою «чарівного» рослини, що росте на території Північної Індії, можливо
Імбир для схуднення - як правильно заварювати напій, рецепти та відгуки
Імбир для схуднення - як правильно заварювати напій, рецепти та відгуки
Зайва вага – це неприємна проблема, з якою стикаються багато. Виною тому образ життя без фізичних навантажень, генетика, сидяча робота, період після
Напої для схуднення в домашніх умовах: 14 рецептів
Напої для схуднення в домашніх умовах: 14 рецептів
Напій для швидкого схуднення: пий і скидай кілограми Напої для схуднення є потужним засобом у боротьбі проти зайвого жиру без зайвих зусиль.
Імбир для схуднення: рецепти
Імбир для схуднення: рецепти
Імбир для схуднення: гість зі Сходу Імбир - це унікальна і популярна пряність, яка прийшла до нас з загадкового Сходу. Вона може володіти
Імбирна дієта для схуднення
Імбирна дієта для схуднення
Корінь імбиру вперше почала використовувати населення тропічної Африки. В першу чергу за його антисептичні і болезаспокійливі якості. Трохи пізніше
Як вживати імбир для схуднення?
Як вживати імбир для схуднення?
Корінь імбиру - справжня знахідка для тих, хто мріє привести фігуру в порядок, не доклавши до цього особливих зусиль. Мало того, з його допомогою ви