Омолодження обличчя в домашніх умовах

Зміст:

Щоденний масаж

Щоденні маски

Омолодження обличчя в домашніх умовах дійсно можливо, але за умови щоденного догляду: зняття макіяжу, очищення шкіри, її зволоження і живлення - все це вимагає регулярності. Маска, зроблена вами сьогодні, дарує красу лише на один день, а на наступний день шкіра вимагає новий допінг. Все це можна порівняти з курсом лікування, при якому навіть разове неприйняття дози ліків зводить на "ні" попередні витрати і зусилля.

Щоденний масаж

Щоденний масаж обличчя
Методик омолоджуючих масажів досить багато, але сьогодні ми звернемося до мудрого Схід: мова піде про японському масажі. Назва цієї методики в перекладі з японського звучить, як "повернення десяти років". Розробники цієї техніки обіцяють ефектне омолодження, корекцію лицьових ліній і навіть підтягування підборіддя. Тривалість масажу - 10 хвилин. Перші помітні зміни при щоденних заняттях будуть видні через пару тижнів. Для масажу потрібно масло (підійде абрикосове, з пшеничних зародків, мигдальне).
Техніка масажу:

Наносимо масло на долоню.

Розподіляємо масло по долонях.

Наносимо масло на обличчя шляхом притиснення змащених долонь.

Подушечками трьох пальців сильно натискаємо на віскі і ведемо пальці вниз, біля вух, по боках шиї, до ключиць (практично по двох паралельних лініях, не піднімаючи підборіддя). Пальці не послаблюємо.

Як робити масаж обличчя в домашніх умовах Тепер переходимо на лоб. Притискаємо до середини чола пальці обох рук (вже по чотири пальці). Пальці розташовуємо паралельно лобі, або перпендикулярно носі. Всі так само сильно притискаючи шкіру подушечками пальців, розвести пальці в сторони, до скронь і, продовжуючи чинити тиск, опускаємо вниз, до ключиць (частково повторюється п. 4).

Омолоджуючий масаж обличчя - очі Чергу очей. Тут силу тиску необхідно послабити, оскільки, як ми знаємо, шкіра в цій частині обличчя досить ніжна. Подушечками трьох пальців притискаємо область внутрішніх куточків очей (знизу), рухаємося до носа, брів (захоплюємо і ділянку під бровами, і самі брови) і повертаємося до вихідної точки, в цілому описуючи подобу кола. Потім, не відриваючи пальці, знову ведемо їх до носа і відразу ж повертаємося до вихідної точки (півколо), протягуємо подушечки пальців до скронь і продовжуємо діяння, описане в п. 4.

Підборіддя. Прикладаємо пальці до підборіддя, подушечки розташовуються відразу під нижньою губою і "дивляться" вгору. Не відриваючи пальців, при сильному натисканні подушечок рухаємося до носа, описуючи пальчиками кожної руки півколо (у підсумку - "малюємо сердечко").

Крила носа і перенісся розтираються пальцями знизу вгору і назад (близько 10 секунд), пальчики ведемо до скронь і далі (див. п. 4.)

Масаж щік Щоки. Пальці обох рук маємо перпендикулярно носі (подушечки носа, а зап'ястя - у зони вух). Розводимо руки, не відриваючи притиснуті пальці, в сторони, до скронь. Далі - п. 4.

Підборіддя-ніс, вилиці. Знову ставимо подушечки на підборіддя. Натискаючи, описуємо рух з п. 7 але не опускаємося вниз, а піднімаємося до носа і знову до скронь, вниз, до ключиць.

Корекція ліній. Прикладаємо ліву руку до лівої сторони обличчя (зап'ястя під підборіддям, кінчики пальців у брів). Другою рукою ведемо по діагоналі, починаючи від вилиці. Їдемо вгору, до середини носа, потім повертаємося (так само), далі - до шиї і вниз.

Вправа виконується в дзеркальному відображенні (інша сторона).

Підстави великих пальців (долонь, внутрішня сторона, опукла частина (або "пагорби")) притискаємо у крил носа і ведемо по щокам, добре натискаючи і опускаємо (п. 4).

Тепер ці "пагорби" працюють у підстав рота. Натискаємо у підстав з обох сторін і по щоках проводимо до скронь, далі - п. 4.

Масаж обличчя - підборіддя Розміщуємо підстави великих пальців під підборіддям. Ведемо їх, натискаючи, від підборіддя до вуха (не переходячи на обличчя, по низу) так, щоб великий палець у підсумку опинився за вухом. Це - кінцева точка.

Заключна частина (загальний ліфтинг). Складаємо пальці "будиночком" (з'єднуємо їх), лікті розвести в сторони. Великі пальці йдуть під підборіддя, а вказівні повністю лягають на обличчя. Притискаємо всі частини обличчя і шиї і розводимо руки від центру в сторони.

Звертаємо увагу: за виконання кожного пункту пальці від обличчя не відриваються. Вправу треба закінчити повністю, з посиленим притисненням. Обережно працюємо з зоною біля очей. Повтор кожного пункту - 3 рази мінімум. Проблемні зони потребуватимуть більше часу.

Щоденні маски

Омолоджуючі маски
З безлічі запропонованих в інтернеті варіантів масок дієвими можна вважати, мабуть, лише десяту частку. Чому? Кожна з цих масок повинна відповідати обіцянкам можливості омолодження або ліфтингу. Але на ділі одні маски дають відбілюючий ефект, інші стягуючий: після них так хочеться ще раз вмитися і зволожити шкіру, а треті взагалі не дають ефекту. У нас є для вас ідеальний варіант, що поєднує дійсно все: і ліфтинг, і розгладження зморшок. У підсумку ви дійсно отримуєте омолодження обличчя в домашніх умовах. Звичайно, на 20 років ви не помолодшає, але шкіра дійсно зможе увібрати корисні речовини, а невеликий ліфтинг буде помітний вже після першого застосування. Повірте: ця маска стане для вас улюбленою. В склад її входить пшениця (пророщені зерна) та вершки (тільки натуральні!). Ретельно розім'яті пророслі зерна змішайте з вершками і нанесіть на обличчя. Через 20 хв. прикладіть серветку, яка вбере надлишки маски, і вмивайтеся.