Взуття для йоги

Сьогодні йогою займатися стало дуже модно. Є багато цікавих он-лайн уроків, безліч дисків з заняттями від відомих тренерів. Але тільки почнеш займатися, постає багато питань: що одягти, взути для того, щоб займатися було не лише корисно, але ще й комфортно. Якщо з одягом все гранично ясно, то яку підібрати взуття для занять йогою, спробуємо розібратися.

Взуття для пілатесу та йоги

Багато фахівців з йоги радять початківцям почати займатися в спеціальних шкарпетках, які на ступнях забезпечені силіконовими подушечками для того, щоб запобігти ковзанню. Вони чудово вбирають, а потім виводять піт.
Ще непоганий варіант для початківців - легкі балетки , які мають внутрішню підкладку з кокосового волокна. А вже в подальшому, коли ваші заняття увійдуть в систему, і ви буде відчувати себе впевнено, можна подумати про інше взуття.

Брендове взуття для йоги

Для того щоб правильно підібрати взуття для йоги, слід звернути увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Це дуже важливо, щоб зберегти гнучкість вашої стопи і дозволити шкірі «дихати» під час занять.
Фірма Nike вас обов'язково порадує великим вибором взуття для занять йогою і пілатесом як для початківців, так і для вже досвідчених практиків. Вибираючи взуття, зверніть увагу на тривалість ваших занять, на те, чи використовуєте ви килимок чи ні.
Наприклад, нековзні тапки для йоги вам дозволять займатися навіть без килимка. Вони комфортно обтягують ногу, при цьому не перешкоджають руху енергетичних потоків.
Тапочки з аплікаторами антісліп чудово підійдуть для занять на килимках, що мають будь-яке покриття. Таке взуття дуже м'яка і комфортна.
Без тапочок абсолютно неможливо обійтися на групових заняттях. Ви повинні думати про ризик заразитися грибком. Тапочки з замшевими подушечками - ідеальний варіант для такого випадку.