» » Як ходити на високих підборах?

Як ходити на високих підборах?

Як ходити на високих підборах?
Більшість дівчат заради краси можуть піти на багато жертви, і навіть на те, щоб придбати мега високі шпильки. Але після такої покупки вони стикаються з проблемою: як ходити на високих підборах і при цьому виглядати красиво і невимушено?

Кілька рекомендацій

Часто дівчата, які звикли носити взуття на низькому ходу, змушені відмовлятися від покупки красивою, але занадто високою взуття. Це пов'язано зі страхом і невмінням її правильно носити. Нерідкі випадки, коли вони кажуть: «Не можу ходити на підборах, що робити?» І тоді на допомогу приходять поради подруг, книги та інтернет, де можна почерпнути багато корисної інформації.
Отже, кілька порад про те, як красиво ходити на високих підборах:

  • Для початку слід придбати красиве взуття на шпильці. Але при цьому варто пам'ятати, що починати потрібно з малого. Тому оптимальною висотою каблука є 10 сантиметрів. Пізніше можна буде перейти на 15 сантиметрів.

  • Ходити слід правильно - з п'яти на носок, і ніяк інакше. При цьому ноги повинні повністю випрямлятися, а не залишатися зігнутими в колінах.

  • Для початку варто трохи походити по твердому підлозі без покриття. Зверніть увагу, що поверхня не повинна ковзати.

  • Ходити слід до тих пір, поки ваші рухи не стануть упевненими і природними, а рухи - плавними і граціозними.

  • Наступним етапом стане ходіння по сходах і кахлю.

  • Після всіх тренувань можна сміливо виходити на вулицю і застосовувати на практиці отримані знання.



  • Якщо ви коли-небудь звертали увагу, як дівчата ходять на підборах, то могли зробити висновок, що це не так-то легко насправді. Удавана легкість ходи і граціозність виробляється тільки через довгий час і після багатогодинних тренувань.

    Приклад досвідчених моделей

    Для того щоб в будь-яких ситуаціях красиво ходити і стояти на високих підборах , варто повчитися у досвідчених дівчат. Краще всього подивитися відео, як ходять моделі на підборах. Вони чудово з цим справляються і знають кілька правил, завдяки яким їх руху виглядають плавними і красивими.

    Для того, щоб хода була м'якою і сексуальною, необхідно подумки перед собою накреслити лінію і ставити ноги строго по ній. При цьому кроки повинні бути невеликими і не надто квапливими.

    Під час ходьби пам'ятайте про свою поставу. Неприпустимі опущені плечі і сутулість. Пам'ятайте, що спочатку йде нога, а слідом за нею вже і весь корпус. Підборіддя має бути злегка піднятий, а не вказано.

    Під час ходьби ногу слід ставити чітко і впевнено, але при цьому не слід відбивати кожен свій крок, як в армії. Все має бути в міру.

    Кілька рад по легкому звиканню до високої взуття


    Для того щоб ваш досвід носіння високих каблуків не був сумним, слід дотримуватися деяких порад:
    Як ходити на високих підборах?


  • починайте свою практику з невеликого каблука;

  • вибирайте моделі з широким і стійким каблуком;

  • вибирайте моделі з округлим носком, а не гострим.



  • Враховуючи ці поради, ви на власному досвіді переконаєтеся, що звикання проходить набагато приємніше, легше, і без негативних наслідків для здоров'я.

    Давайте відпочинок ногам

    Якщо ви зовсім недавно перейшли на високий каблук, то не слід перевантажувати свій організм і носити такі туфельки кожен день. Це може зашкодити вашому здоров'ю і спровокує виникнення судинних захворювань або травм. Для початку, краще всього ходити на шпильці не більше двох годин на день, але поступово можна цю кількість збільшити. По приходу додому обов'язково зробіть масаж стоп і розслаблюючу ванну для ніг. Якщо з'явилися набряки, то можна використовувати холодну воду або обтирання шматочками льоду.
    16-02-2015, 08:47
    Автор: admin
    Переглядів: 322
    Рейтинг: