Як правильно відвідувати офуро

Офуро являє собою японську лазню зі своїми традиціями та обрядами. Відвідування офуро відрізняється від відвідування інших лазень.



Офуро являє собою дерев'яний ящик, в якому люди паряться, а придумано це було в Японії. Даний ящик наповнюється нагрітими кедровими або липовими тирсою. Нагрівання тирси проводиться до температури 50-70 градусів. Для посилення ефекту від лазні необхідно використовувати різні ефірні масла.



Процедуру прийому офуро можна розбити на кілька етапів. Насправді відвідування офуро являє собою справжній ритуал, якому слідують японці ось вже багато століть.



На першому етапі відвідувач офуро роздягається і сідає в спеціальну дерев'яну бочку, яка наповнена водою. Температура води в бочці становить приблизно 35 градусів. Рівень води в бочці знаходиться вище серця для того, що б в ящику з тирсою не порушувався режим роботи серця. Фурако, дерев'яна бочка з водою, зроблена для того, щоб організм людини підготувався до переміщення в офуро.



На другому етапі клієнт японської лазні переходить у наступне фурако. Проте в іншій діжці температура води на порядок більше, ніж у першій. Під час перебування у воді температурою 50 градусів відбувається адаптація людського організму до впливу більш високої температури.



На третьому етапі відвідувач переміщається в офуро і приймає ванну в гарячих тирсі з ефірними маслами. Під час перебування в тирсі у людини починається інтенсивне потовиділення. При цьому голова і серце людини не перегріваються, що корисно для людей, які страждають гіпертонічними хворобами. Під час прийому офуро відбувається розслаблення організму і проводиться перманентний масаж периферичних судин.



За допомогою японської лазні можна зміцнити кровоносні судини, підняти настрій, позбутися від стресу, просто розслабитися і отримати багато додаткової енергії, яку у нас забирає життя в мегаполісах. Офуро нормалізує обмін речовин і знімає болі при ревматизмі.



Японська лазня є відмінним засобом для схуднення. Крім того, при такому способі схуднення ви позбудетеся не тільки від зайвих кілограмів, але і від шкідливих речовин, що містяться у вашому організмі. Через пори шкіри при збільшенні температури навколишнього середовища виділяється в три рази більше шкідливих токсинів, ніж через нирки.



Регулярно відвідування офуро не тільки позбавить вас від зайвої ваги, але і зміцнить ваш організм. При відвідуванні японської лазні знижується ризик простудних захворювань через загартовування організму. Загартовування організму відбувається за рахунок контрастної зміни температур.