Як правильно пити боржомі?

Мінеральну воду Боржомі всі без винятку вважають цілющою. Список її корисних властивостей не малий. Крім втамування спраги і виведення шлаків з організму, боржомская вода допоможе в лікуванні маси захворювань.
Мінеральні джерела Боржомі виявили близько 15 тис. років тому. Спочатку у воді купалися, а не пили її. Склад цієї рідини унікальний у своєму роді. Навіть сьогодні найбільш популярна в країнах колишнього СРСР вода не зрадила своєму власному смаку та етикетці, додавши лише в різноманітності видів за ступенем газированности: «Боржомі " Класичний», «Боржомі " Легкий», «Джерела Боржомі».

Зміст

Медичні показання до вживання

Інструкція до застосування Боржомі

Використання води в цілях профілактики

Поради для початківців

Медичні показання до вживання

Лікарі відносять Боржомі до категорії лікувально-столових вод і рекомендують її при:

гастритах хронічної форми;

виразках 12-палої кишки;

виразках шлунка;

синдром роздратованого кишечника або його діскензії;

ожирінні;

цукровому діабеті;

холециститах;

панкреатитах;

пієлонефритах і ниркової недостатності;

патології жовчовивідних шляхів;

хвороб жовчного міхура;

захворювання печінки;

порушення обміну речовин;

циститах, уретритах, сечокам'яної хвороби;

у випадку післяопераційної реабілітації. Пам'ятай: воду потрібно пити правильно - строго за призначенням лікаря, крім протипоказання до використання і фазу загострення хвороби!

Інструкція до застосування Боржомі

У лікувальних цілях використовувати воду потрібно правильно:

При застуді краще пити воду кімнатної температури 100 г за 05 год. до прийому їжі. Процедура прискорить одужання.

При сильній гарячці можна пити воду у зазначеній вище пропорції, але розігрітій до 40 про . Це допоможе знизити жар і полегшить стан. Не можна допускати кипіння води, щоб не зруйнувати корисні властивості. Припустимо розігріти воду на водяній бані.

В якості складової розчину для інгаляцій вода аналогічно підігрівається і змішується в рівних пропорціях з трав'яним настоєм (ромашки, шавлії, звіробою).

При бронхітах і ларингітах змішується 50 г мінералки з 50 г теплого молока. Потрібно використовувати відстояну мінералку або використовувати «Джерела Боржомі» (має практично нульову мінералізацію - 02 г/л). Пиття не має перевищувати 37 про . Смак напою специфічний, але приємний. До того ж таким способом ви швидше вилікуєте кашель.

Дітям можна давати пити Боржомі при запорах або схильності до них. Приймати воду правильно до прийому їжі чотири рази на день. Дозування розраховується, виходячи з ваги дитини, в пропорції з мг /кг.

При шлунково-кишкових хворобах потрібно пити великими ковтками по півтори склянки за 15 год. до прийому їжі. Вода повинна бути без газу і теплою. Це допоможе знизити кислотність шлунка, що позбавить від болю при гастриті.

У разі зниженої кислотності шлунка треба пити іншим способом: по 100 мл Боржомі за 05 год. до їжі повільно.

Використання води в цілях профілактики

Зроби вживання Боржомі корисною звичкою! Це дозволить бути здоровим. Щодо нейтральний склад лужної води не призводить до додаткового відкладенню солей, насичуючи організм мікроелементами.
Тамувати спрагу мінералкою звик кожен з нас. Пити Боржомі слід в помірних кількостях і бажано за 05 год. до їжі. А в яких ще випадках ця «цілюща рідина» зіграє добру службу? Наведемо кілька прикладів:

1. Якщо ти любиш спорт, то потім твій організм втрачає солі. У складі Боржомі є хлориди натрію і гідрокарбонати (мінеральні солі, які легко засвоюються). Вживання мінералки допоможе організму бути збалансованим.


2. На негазованій воді добре готувати страви (холодні супи, млинці) для дітей або людей з ослабленим імунітетом. Важливо не кип'ятити воду, т. к. солі можуть утворювати важко засвоювані з'єднання. Можна додавати Боржомі в каву, чай і т. п.


3. Переїв на рясного застілля? Боржомі допоможе зняти важкість у шлунку, покращує процес травлення. До речі, це відмінний засіб від печії.


4. Випив зайвого? Пляшка мінералки з ранку допоможе зняти похмілля і вивести шлаки.


5. Боржомі корисна також для детоксикації організму після отруєння.


6. Любиш вирощувати кімнатні квіти? Порадуй своїх улюбленців залишками води кімнатної температури. Таке мінеральне добриво буде їм корисно.


7. Жінкам корисно зрідка вмиватися мінералкою. Така процедура освіжить шкіру обличчя і наситить її киснем. Однак тут потрібно враховувати тип шкіри: з чутливої і схильної до алергії варто бути обережним.


8. Якщо хочеш схуднути, то пий негазовану Боржомі (не зневоднює організм). Деякі містяться в ній речовини допоможуть активізувати енергообмін і наситити клітини киснем. Пам'ятай: щодня пити воду не рекомендується. Обов'язкова консультація фахівця при тривалому прийомі! В інших випадках використання мінералки можеш проявити фантазію.

Поради для початківців

Завжди прислухайся до власного організму. Якщо він вимагає мінералки - сміливо пий! Однак запам'ятай:

1. Завжди вивчай зміст етикетки. Вона повинна містити інформацію про джерело, свердловині, хімічному складі. Розлита в пляшки вода відразу з джерела, що зберігає у своєму складі максимум біологічно активних речовин.


2. Стимулювати виділення шлункового соку можна вживанням мінеральної води безпосередньо перед їжею. Притупить почуття голоду вода, випита за 1-15 год. до прийому їжі.


3. Мінеральна вода кімнатної температури прибере спазми і знизить больові відчуття, а холодна - зробить активним шлунково-кишковий тракт.


4. Маючи проблеми з стравоходом, пити воду потрібно неквапливо дрібними ковтками.

Використання Боржомі як столової води принесе лише користь. Однак лікувальний ефект настане тільки при грамотному комплексному лікуванні. Лікар встановить діагноз і призначить правильно курс прийому води.Мінеральною водою, що містить практично всю таблицю Менделєєва, не тільки втамовують спрагу і лікують великий список хвороб, але також використовують в різних цілях. Проте все, що занадто - то не здраво! Тому завжди пам'ятай про золоту середину!