краса і успіх

Встановлено, що існує певна закономірність між красою жінки і тим, як складається її життя. Зовнішня привабливість представниць слабкої статі вирішує якщо не все, то без сумнівів багато.
Зміст

Краса і багатство

Основні правила краси і здоров'я

Краса і багатство

Красиві люди не тільки привабливішою, але й успішніше звичайних людей. Красивим дівчатам виразно живеться легше: в школі їм часто викладачі завищують оцінки, на роботу їх беруть, швидше, навіть у тому випадку, якщо вони володіють невисоким розумовим потенціалом. Крім цього красиві дівчата зазвичай стрімко будують свою кар'єру, а в шлюбних іграх вони завжди користуються сверхпопулярностью у чоловіків.
Красивим дівчатам супроводжує удача - це незаперечний факт. Це пояснюється тим, що людину завжди зустрічають по одягу - його зовнішності. Для будь-якої дівчини її краса значно важливіше, ніж для чоловіка. Така ситуація викликана пристроєм людського суспільства, в якому панує патріархат. Тому якщо представниця слабкої статі красива, то цього часто буває достатньо, щоб не звертати уваги на її розумові здібності.







З усього вищесказаного можна зробити висновок, що краса і успіх - нероздільні поняття, які дозволяють будь-якій дівчині будувати своє життя так, як вона побажає, роблячи її щасливою.
Але без здоров'я немає і краси. Краса будь-якої дівчини - це в першу чергу здоровий зовнішній вигляд. Ніхто не буде сперечатися, що хвора людина ніколи не зможе бути красивим! Тому щоб бути красивою, потрібно завжди стежити за своїм здоров'ям, намагаючись зберігати і зміцнювати його.

Основні правила краси і здоров'я

Перше, з чого необхідно почати піклуватися про свою красу і здоров'я - з збалансованого і правильного харчування. Якщо харчуватися правильно, то це дозволить жінці бути не тільки здоровою і впевненою в будь-якій життєвій ситуації, але і повної енергії і життєвих сил.

Харчуватися краще різноманітно. Щоденний раціон завжди треба доповнювати фруктами, овочами, бобовими та зерновими культурами, горіхами, молочними продуктами, яйцями і зеленню. Краще всього їсти чотири рази на добу, роблячи порції невеликими.

Потрібно подбати про те, щоб прийом їжі відбувався в один і той же час, що забезпечить кращу функціонування кишечника, а значить, і кращий імунітет. Не рекомендується влаштовувати перекуси між прийомами їжі. Це не тільки порушує роботу шлунка, але і призводить до появи додаткових кілограмів.

Не слід вживати в їжу надмірну кількість солі. Пам'ятай, що трохи підсолена їжа значно корисніше, ніж пересолена. Краще всього замінити звичайну сіль морський, так як в ній міститься не тільки більшу кількість хлориду, але і більше різних вітамінів і мінералів, що, безсумнівно, позитивним чином позначиться на самопочутті і чудовому зовнішньому вигляді жінки.

Протягом доби необхідно випивати якомога більше очищеної або мінеральної води. А ось прийом в їжу продуктів, що містять надмірну кількість цукру, бажано мінімізувати. Найкраще цукор замінювати натуральним медом. Цей продукт не тільки дуже смачний, але і максимально корисний для жіночого організму.

Друге правило, як не дивно, полягає в актуальній проблемі для будь-якої жінки - коли краще народжувати? Багато вчені, провівши ряд медичних досліджень, прийшли до висновку, що жінкам краще всього народжувати потомство після 25 років і в жодному разі не раніше. Виявляється, що вагітність у ранньому віці призводить до різкого пониження в жіночому організмі рівня естрогенів, що є причиною раннього старіння шкіри, а ще гірше - до збільшення ризику появи такого захворювання, як рак молочної залози. А вагітність у більш пізні роки (36 - 42 роки) навпаки, рівень таких гормонів тільки підвищує.
Третє правило говорить: борись з надмірною вагою, так як якщо вчасно не зайнятися цим, то можна не тільки позбутися своєї краси, але і нашкодити здоров'ю, заробивши діабет або гіпертонію.
Четверте правило: якомога частіше займайся сексом, отримуючи від нього максимум задоволення. Виявляється, що під час сексу жіночий організм запускає в дію безліч процесів, які борються зі старінням всього організму. І якщо ти протягом року отримуєте близько 200 оргазмів, то знехотя молодшаєш на 7 років!
Правило п'ять: пий більше зеленого чаю. Тільки він перешкоджає розмноженню хвороботворних бактерій в роті і, тим самим, запобігає розвитку серцево-судинних захворювань, які ці бактерії викликають.
Ну і останнє правило: веди здоровий і правильний спосіб життя, плавай, займайся спортом, проводить багато часу на свіжому повітрі.
Пам'ятай, що тільки правильний спосіб життя і профілактичні заходи, що запобігають появі різних захворювань, допоможе тобі забути про відвідування лікарів і продовжити красу і молодість на довгі роки.