Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

Другий підборіддя - річ дуже неприємна. І він цілком може з'явитися навіть у струнких дівчат. Чи можна позбутися від цієї жахливої складки під підборіддям? Так, це реально. Беріть на озброєння наше керівництво і прямо зараз вирушайте займатися собою!
Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах? Реально позбутися від другого підборіддя швидко? Як запобігти появі цієї жахливої складки на обличчі? Всі ці питання рано чи пізно починають турбувати жінок. Пора покінчити з усіма незрозумілими моментами. Давайте вирішимо проблему виникнення другого підборіддя разом. Для початку усвідомте головне: проблема другого підборіддя вирішувана, потрібно лише продумати систему дій і систематично їх виконувати.

Причини виникнення другого підборіддя

Найпершою причиною є генетична схильність. Пригадайте обличчя своїх родичів, уважно розгляньте старі фотографії. І якщо у кого-небудь з ваших близьких є другий підборіддя, то, швидше за все, ця проблема перейшла до вам у спадок.


Вікові зміни також сприяють появі жирової складки на підборідді. З віком слабшають м'язи шиї, а шкіра втрачає еластичність.

Не останню роль в утворенні жирової складки на обличчі грає зайву вагу, особливо якщо ви його різко набрали. Пам'ятайте, що небезпечний не тільки сильний і різкий набір ваги, але і його надзвичайно швидка втрата.


Якщо ви впевнені, що ні одна з перерахованих вище причин не вплинула на ваш сьогоднішній зовнішній вигляд, має сенс задуматися про порушення в роботі щитовидної залози. Щоб виключити проблеми з гормональним фоном, зверніться за консультацією до ендокринолога.


Не можна забувати про те, що володарі другого підборіддя частенько сутуляться і ходять з опущеною головою, сплять на занадто високій подушці і не стежать за своїм харчуванням.

Видалення другого підборіддя за допомогою операції

Незаперечний той факт, що самою швидкою процедурою, що дозволяє позбавитися від неприємної жирової складки, є операція. Але перед тим як приймати таке рішення, обов'язково зважте всі плюси та мінуси хірургічного втручання.


Для початку переконайтеся в компетентності хірурга, якому ви довірите корекцію свого зовнішнього вигляду. Врахуйте, область обличчя - це місце розташування величезного кількості нервів і судин, зачепити які дуже просто.


У такої операції є й протипоказання: захворювання нирок, печінки, серця, будь-інфекції. Період відновлення обличчя після пластичної операції по видаленню другого підборіддя - більше трьох тижнів.

Можна прибрати друге підборіддя за тиждень?

Якщо вам потрібно позбавитися від другого підборіддя скоріше, наклейте під щелепу спеціальний антицелюлітний пластир. Але врахуйте, що таке зцілення буде недовгим, і незабаром зайвий підборіддя повернеться. Щоб гарний овал обличчя і підтягнуті м'язи шиї вас довго радували потрібно застосовувати цілий комплекс процедур.

Гімнастика, моделююча контур обличчя

Тренування особових і шийних м'язів - дієвий спосіб, який допоможе вам позбавитися від жирової складки. Існує цілий ряд спеціальних гімнастичних вправ, дія яких спрямована на поліпшення кровообігу і зміцнення м'язів шиї та обличчя.


Якщо ви будете виконувати вправи лицьовій гімнастики сумлінно і регулярно, друге підборіддя значно зменшитися вже через два-три тижні.
Скористайтесь наступними вправами:

Виберіть саму значну за розмірами і вагою книгу зі своєї обличчястої бібліотеки, покладіть її на голову і ходіть з цим вантажем не менше 10 хвилин кожен день. Така нескладна вправа не тільки позбавить вас від жирової складки на обличчі, але і допоможе виправити поставу.

Прекрасним помічником у тренуванні лицьових м'язів стане вашу мову. Висуньте язик і постарайтеся торкнутися ним до свого носа, після чого - до самої нижньої точки підборіддя. Ще непогано буде "повиписувать" мовою в повітрі "вісімки". Логічно припустити, що таке варто виконувати тільки вдома, щоб уникнути незручних ситуацій.

Незайвими будуть нахили і повороти головою в різні боки.

Ляжте на підлогу, руки покладіть за голову. З зусиллям відірвіть голову від підлоги і постарайтеся подивитися на пальці ніг. Затримайте тіло в такому положенні буквально на хвилину. Після того як відчуєте втому, приляжте і відпочиньте. Виконайте вправу 10 - 15 разів.

Лицьові м'язи прекрасно тренуються при вимові деяких звуків. Сильно напружте обличчя і голосно, виразно і з зусиллям промовите голосні «у» та «і» по черзі. Під час вимови повинна брати участь кожна губа, тягнучись в трубочку або розпливаючись в усмішці.

Як використовувати фітотерапію для створення ідеального овалу обличчя

Після лицьовій гімнастики рекомендується закріплювати отриманий результат за допомогою фітотерапії.


Відмінно впорається з розщепленням жирових відкладень теплий відвар з кори дуба і листя звіробою (по 1 столовій ложці трав залити окропом і трохи настояти). Після гімнастики протирайте шкіру обличчя і шиї тампонами, змоченими в цьому цілющому відварі.


Щоб тонізувати шкіру і надати їй еластичність, приготуйте настій із звіробою і ромашки. Для цього залийте склянкою окропу по одній ложці кожної трави і дайте ароматної суміші настоятися. Використовуйте її також в якості лосьйону.


Настоянка кропиви - ще один чудовий косметичний коктейль, здатний допомогти вам видалити другий підборіддя. Просто поріжте листя кропиви і залийте їх склянкою горілки. Отриману суміш поставте в прохолодне темне місце на десять днів, після чого процідіть. Протирайте цією настоянкою підборіддя і шию.


Дуже ефективні в боротьбі за красивий контур обличчя пов'язки з лимоном. Змочіть марлю в соку лимона і перев'яжіть їй підборіддя. Залиште марлю на півгодини, після чого ненадовго (на 2-3 хвилини) прикладіть до підборіддя компрес з холодної води.


Ще вам обов'язково сподобається картопляна маска. Приготуйте густе пюре на воді: змішайте пару столових ложок пюре і одну чайну ложечку солі, нанесіть готову маску на підборіддя. Щоб не забруднити пюре все навколо, оберніть щелепу харчовою плівкою. Змийте маску прохолодною водою через півгодини і змастіть шкіру живильним кремом.

Як прибирають другий підборіддя за допомогою масажу

Прекрасним доповненням до лицьової гімнастики та фітотерапії стане масаж, який прискорить досягнення такого бажаного і чудового ефекту підтягнутою шкіри.


Починайте самомасаж з нанесення масажного крему, який підходить вам за типом шкіри. Акуратними рухами пропрасуйте пальцями підборіддя у напрямку від центру до вух. Після того як шкіра розігріється, збільшити темп і силу впливу. Помасажуйте підборіддя хвилин 5 після чого перейдіть до легким постукування подушечками пальців в тому ж напрямку. Постукування змініть на пощипування. Завершіть масаж вже знайомими нам погладжуваннями, поступово зменшуючи їх силу і темп.
Порада: під час самомасажу у вас не повинно бути ніякого дискомфорту, а тому слідкуйте за силою впливу на шкіру.

Якщо другий підборіддя з'явився на тлі збільшення ваги

Відомо, що при великій вазі позбутися від зайвого жиру тільки на одній частині тіла чи вийде. Обов'язково скористайтеся додатковими порадами:

живіть активним життям;

дотримуйтеся здорового харчування;

при прийомі їжі пережовуйте їжу повільно і ретельно, щоб дати навантаження м'язам шиї та обличчя, а також швидше насититися їжею;

контролюйте свою поставу протягом всього дня.

Якщо ви будете відповідально виконувати всі запропоновані в статті прийоми і спобличчя, а також вести здоровий спосіб життя, овал обличчя стане набагато привабливішим, а шкіра - еластичною і пружною.
Докладніше про те, як прибирають другий підборіддя в домашніх умовах, ви можете подивитися у відео.