Все зі світу
моди
» » Як схуднути і зняти напругу за допомогою водного масажу

Як схуднути і зняти напругу за допомогою водного масажу

29-09-2014, 15:01
1152
0
Завдяки водного масажу можна підвищити інтенсивність обмінних процесів, а також збільшити швидкість кровотоку і лімфи. Водний масаж відмінно допомагає зняти фізичне і розумове напруження, і зменшити больові відчуття і реакції.
Суть водного масажу полягає у впливі на людину, яка перебуває у ванні, наповненій водою, тиску до чотирьох атмосфер. Завдяки своїй ефективності водний масаж став настільки популярним в різних оздоровчих комплексах. Він застосовується не тільки як загальнозміцнююча процедура, але і як метод лікування різних захворювань. Особливо ефективний і корисний водний масаж при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату, а також при ожирінні і порушення роботи нервової системи.
Щоб підвищити ефективність водного масажу, необхідно дотримуватися кількох простих правил. До початку сеансу масаж пацієнту бажано побути в ванні не менше п'яти хвилин, щоб отримати розслаблення мускулатури. В процесі проведення сеансу водного масажу масажист повинен стежити за тим, щоб струмінь води не потрапляв пацієнту на область серця, грудей і статевих органів.
Провести собі самостійну процедуру водного масажу неможливо, оскільки в процесі масажу м'язи настільки розслабляються, що це не представляється можливим. Водний масаж практично не має жодних протипоказань. Він істотно допомагає швидкому одужанню людини, приводить у тонус м'язову тканину пацієнта. Тривалість однієї процедури водного масажу становить двадцять хвилин. А в курс лікування входить до двадцяти процедур.
По закінченні курсу водного масажу можна зайнятися вибором м'ясорубки. Електром'ясорубка Kenwood, представлена на сайті www.kenwoodmarket.ru відмінний варіант. Тут ви зможете довідатися про ціни на м'ясорубки, а також почитати відгуки.
Цікаво по темі
Точковий масаж для схуднення
Точковий масаж для схуднення
Точковий масаж при схудненні: приємне розставання з кілограмами Існує безліч способів схуднути. І один з них - точковий масаж. Масажуючи
Вакуумний масаж стегон: сутність процедури
Вакуумний масаж стегон: сутність процедури
Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це таке? Вакуумний масаж - це
Як робити масаж обличчя
Як робити масаж обличчя
Масаж є однією з найбільш ефективних косметологічних процедур. Не становить виняток і масаж обличчя. За допомогою масажу обличчя можна поліпшити ...
Як правильно робити масаж
Як правильно робити масаж
Знання основ проведення масажу дозволить виконати нескладну, але приємну і корисну процедуру своїм близьким, а з допомогою самомасажу ви ...
Як робити масаж при захворюваннях і ушкодженнях сухожиль
Як робити масаж при захворюваннях і ушкодженнях сухожиль
У місцях прикріплення сухожиль до кістки нерідко виникають дегенеративні процеси внаслідок повторних мікротравм. Ці ж процеси захоплюють ...
Як зробити масаж ніг
Як зробити масаж ніг
Мабуть, кожен чоловік любить масаж. Існує так багато видів і методик проведення масажу, що кожен з нас може вибрати підходящу саме собі методику...