Все зі світу
моди
» » Як робити масаж при захворюваннях і ушкодженнях сухожиль

Як робити масаж при захворюваннях і ушкодженнях сухожиль

29-09-2014, 15:13
999
0
У місцях прикріплення сухожиль до кістки нерідко виникають дегенеративні процеси внаслідок повторних мікротравм. Ці ж процеси захоплюють зону ковзання сухожиль. Постійне роздратування цих місць викликає паратеонит - захворювання запального характеру, виникає близько сухожильной сумки. Причиною паратеонита можуть бути мікротравми сухожилля, що супроводжуються частковими надривами, як його волокон, так і навколишньої клітковини.
При тривалих напружених фізичних навантаженнях може розвинутися гострий паратеонит. Симптомами цього захворювання служать больові відчуття при деяких рухах та відчуття незручності. Багато рухи стають обмеженими і болючими.
При хронічному паратеоните пацієнт відчуває болі в основному при русі, але може і в стані спокою. Больові відчуття виникають в одній ділянці сухожилля або кількох. Пальпація сухожилля дозволяє визначити наявність муфтообразных хворобливих потовщень.
При ушкодженнях сухожиль масаж надає протизапальну і знеболювальну та розсмоктуючу дію, що прискорює процес одужання.
Локалізація запального процесу впливає на методику масажу. Масаж п'яткового сухожилля починається з масажу м'язи стегна і гомілки, кінцівка при цьому знаходиться в піднятому положенні. Потім приступають до масажу гомілковостопного суглоба, поступово переміщаючись до місця захворювання. При масажуванні використовуються прийоми розтирання і поглажування. Масаж п'яткового сухожилля проводиться 1 пальцями або підставою долоні.
Тривалість першого сеансу 5-7 хвилин з поступовим збільшенням часу до 10-15 хвилин.
Цікаво по темі
Точковий масаж для схуднення
Точковий масаж для схуднення
Точковий масаж при схудненні: приємне розставання з кілограмами Існує безліч способів схуднути. І один з них - точковий масаж. Масажуючи
Баночний масаж проти целюліту
Баночний масаж проти целюліту
Один із дієвих способів позбавитися від «апельсинной кірки» в районі стегон і сідниць - це баночний масаж проти целюліту. Виконують його спеціальними
Як робити масаж обличчя
Як робити масаж обличчя
Масаж є однією з найбільш ефективних косметологічних процедур. Не становить виняток і масаж обличчя. За допомогою масажу обличчя можна поліпшити ...
Як правильно робити масаж
Як правильно робити масаж
Знання основ проведення масажу дозволить виконати нескладну, але приємну і корисну процедуру своїм близьким, а з допомогою самомасажу ви ...
Як зробити масаж ніг
Як зробити масаж ніг
Мабуть, кожен чоловік любить масаж. Існує так багато видів і методик проведення масажу, що кожен з нас може вибрати підходящу саме собі методику...
Як схуднути і зняти напругу за допомогою водного масажу
Як схуднути і зняти напругу за допомогою водного масажу
Завдяки водного масажу можна підвищити інтенсивність обмінних процесів, а також збільшити швидкість кровотоку і лімфи. Водний масаж відмінно ...