Все зі світу
моди
» » Як не стати жертвою корекції фігури

Як не стати жертвою корекції фігури

29-09-2014, 15:21
618
0
Сучасне суспільство цінує здоровий спосіб життя. На додаток до проповідування косметичних засобів втрати ваги, новини також регулярно попереджають щодо ризиків огрядності, жахи хвороб серця та інформацію про інсультах.



Налякані і натхненні рекламою люди, які вважають, що їм просто необхідно негайно скорегувати недоліки власної фігури, починають дотримуватися всі правила суворої дієти, перебирати препарати і використовувати всі можливі косметичні засоби. Як не дивно, але вони можуть навіть схуднути.



Наше суспільство унікально. Тут же вам запропонують надлишок дешевих, доступних низькокалорійних продуктів, що рекламуються тими ж засобами інформації. Обов'язково краса вимагає наших жертв, чи хочемо ми бути жертвами нав'язливих ідей про необхідність корекції фігури?



Огрядність не з'являється сама собою і не зникає чудесним чином. Наші найлютіші вороги - пасивність способу життя, відсутність часу для вивчення простих правил харчування, а іноді і відсутність коштів.



Давайте запам'ятаємо правило «однієї штучки». Якщо цукерка, то тільки одна, якщо тістечко, то - одне.



Наші добрі помічники - заняття лікувальною фізкультурою або тренування в спортзалі, або ранкова гімнастика вдома, яка не даремно була так популярна багато років тому. Додамо ще процедури, спрямовані на корекцію фігури. Але існує ймовірність, що вони здатні лише принести задоволення і змусять відчути, що ви наближаєтеся до канонів краси, прийнятими суспільством.



Самий дієвий механізм корекції фігури - по-перше, почати з емоційного стану. Налаштовуємося на позитив. Потім, виконання регулярних вправ, що дають навантаження м'язів, які при звичайному стилі життя не несуть навантажень, а повинні.



Не забудемо про масаж, який привносить відчуття слухняності і легкості тіла. І ви самі не помітите, як стали стрункішими, щасливіше і впевненіше в собі. А це найголовніше, тому що всі ми прекрасні.
Цікаво по темі
зарядка будинку
зарядка будинку
Відео зарядка будинку - «зліпи» своє тіло сама! Літо наближається, а мрії про струнку фігуру так і залишаються мріями? Не біда, саме час
Шейпінг заняття для швидкого схуднення
Шейпінг заняття для швидкого схуднення
Вправи для шейпінгу: ритмічна гімнастика для спокусливою фігури Одним з найбільш корисних занять при схудненні є шейпінг. Виконуються в рамках
Вправи для зменшення стегон
Вправи для зменшення стегон
Не секрет, що багато дівчат незадоволені своєю фігурою. Стегна є основною причиною комплексів. Але відкоригувати їх форму можна в домашніх умовах
Як схуднути в тренажерному залі
Як схуднути в тренажерному залі
Збільшення обсягу в стегнах і талії стає важливою причиною для занять в тренажерному залі. Але до питання, як схуднути в тренажерному залі...
Як ефективно схуднути
Як ефективно схуднути
Людина не повинна раскармливать себе до значних розмірів. При перших непотрібних відкладах потрібно оголошувати війну зайвої ваги, і використовувати
Як втратити вагу без втрати здоров'я
Як втратити вагу без втрати здоров'я
трата зайвої ваги - проблема, яка хвилює уми багатьох жінок. Вони приймаються за дієти, виснажують себе надмірними фізичними навантаженнями...