Корисний зелений чай у пакетиках: склад, види, правила заварювання, плюси і мінуси

Зелений чай - смачний напій, відомий своїми корисними властивостями не одне століття. Домашні чаювання стали традицією у багатьох сім'ях по всьому світу. Однак в умовах сучасного ритму життя не завжди вдається знайти час на заварювання чаю і доводиться задовольнятися пакетованим напоєм. У цій статті докладно розглянемо інформацію про зеленому чаї в пакетиках, користь і шкоду такого продукту. Також дамо рекомендації про правильному приготуванні.

Користь

Для того щоб повною мірою оцінити користь цього ароматного напою, потрібно зрозуміти, що конкретно він собою являє. При виготовленні зеленого чаю листя, зібрані з чайного куща, проходять часткову ферментацію або не проходять її зовсім. Потім їх висушують при дуже високих температурах. Таким чином, максимально зберігаються його натуральні якості. Крім незрівнянного смаку і аромату є маса інших переваг, що свідчать про користь вживання цього напою:

Високий вміст антиоксидантів. Науково доведено, що зелений чай містить антиоксиданти, які допомагають організму в боротьбі з віковими змінами і перешкоджають негативному впливу молекул на клітинному рівні. Про те, якою зелений чай у пакетиках кращий, читайте далі.

Користь для серцево-судинної системи. При регулярному вживанні цього напою знижується тиск і рівень холестерину, таким чином, він служить профілактикою розвитку серцевих захворювань.

Позитивний вплив на обмінні процеси. Зелений чай покращує метаболізм, що особливо рекомендовано людям, які дотримуються дієти або страждають зайвою вагою.

Поліпшення перистальтики кишечника. Напій найкращим чином впливає на мікрофлору органу, нормалізуючи її і підтримуючи в стабільному стані.

Профілактика онкозахворювань. На думку деяких фахівців, регулярне вживання зеленого чаю гальмує ріст і розвиток злоякісних утворень, борючись з їх активністю.

Виводить токсини, шлаки, солі та сполуки радіоактивних металів.

Ефективно бореться з захворюваннями ротової порожнини і зубів.

Підвищує тонус.

Покращує роботу головного мозку.

Позбавляє від безсоння, виявляє легку седативну дію, нормалізує психоемоційний стан.

Шкода

Ми розглянули користь зеленого чаю в пакетиках. Про шкоду також варто згадати. Зелений чай надає благотворну дію тільки при дотриманні правил вживання. Важливо правильно заварювати його, набувати тільки високоякісну сировину і не зловживати напоєм. Лікарі з різних країн світу сходяться на думці, що добова норма чаю не повинна перевищувати 750-1000 мл Саме в цьому обсязі зелений чай у пакетиках корисний.

Варто відзначити і ряд протипоказань до вживання напою:

Знижений артеріальний тиск. Зелений чай має властивість знижувати тиск, тому, якщо воно і так нижче норми, від напою рекомендується утриматися. В іншому випадку з'являється сонливість, знижується працездатність, можлива непритомність.

Нервове виснаження. У зеленому чаї міститься більше кофеїну, ніж в чорному. Тому він чинить вплив на нервову систему більшою мірою. Якщо у людини спостерігається нервове виснаження, напій посилює проблему, призводить до порушень сну, надмірної збудливості, занепаду сил.

Період виношування дитини. Чай, завдяки високому вмісту кофеїну, підвищує тонус, що небажано при вагітності. Якщо говорити про грудному вигодовуванні, напій впливає на смак молока.

Прийом медикаментів. Зелений чай має властивість розщеплювати хімічні елементи і виводити їх з організму. Тому не можна запивати ліки цим напоєм.

Гастрит і виразки. Не рекомендується пити напій з ранку на голодний шлунок. Він підвищить кислотність в організмі, що може позначитися на стані хворого, викликавши загострення хронічних патологій.

Вживання алкоголю. Чай і алкогольна продукція несумісні, це може мати агресивний вплив на внутрішні органи, печінку і нирки.

Психічні захворювання. Зловживання зеленим чаєм чинить негативний вплив на нервову систему через високий вміст кофеїну.

Тепер ви знаєте, чим корисний зелений чай у пакетиках. Але варто пам'ятати, що навіть у здорових людей надмірне вживання напою (більше 5 чашок) може викликати неприємні відчуття: запаморочення, нудоту, головний біль.

Переваги пакетованого продукту

Ми вже з'ясували, корисний зелений чай в пакетиках і який обсяг потрібно вживати. Чому ж варто брати саме пакетований продукт? Плюси зеленого чаю в пакетиках такі:

зручність зберігання і транспортування;

одноразове застосування, яке не вимагає наявності заварника;

доступна вартість;

збереження тих самих якостей, що й у листового напою;

в результаті заварювання зеленого чаю в пакетику виходить не дуже міцний напій, що в рази скорочує споживання кофеїну;

заварка має певну дозування і розрахована не більше ніж на 200 мл напою;

зручно використовувати напій не потрапляють фрагменти листя та інші добавки у вигляді квітів, трав і фруктів.

Незамінний зелений чай в пакетиках і в косметичних цілях. Їм можна замінити тонік для обличчя, це дуже ефективно, доступно і зручно. Переваги пакетованого чаю головним чином зумовлені якістю сировини. При виборі особливу увагу слід приділяти складу і вартості продукту, оскільки якісні сорти мають відповідну ціну. Про рейтингу і гарному зеленому чаї в пакетиках ви знайдете інформацію далі.

Склад

Якщо ви не знаєте, який зелений чай у пакетиках краще, то зверніть увагу на вміст упаковки. Давно не є секретом, що при виробництві пакетованого чаю використовуються залишки від листового напою, уламки листя і чайна пил. У свою чергу, пил - це дрібні частинки висушених чайного листя. Вони не несуть ніякої користі.
Іноді крім чайної пилу додають відходи від трави або кору різних дерев. Що найгірше, при фасуванні такого чаю часом використовуються прострочені компоненти з грибками і цвіллю. Безсумнівно, ці компоненти наносять шкоди людському організму. Недобросовісні виробники додають в чайну суміш фарбувальні речовини, щоб напій набув насичений відтінок. Також в чайні мішечки поміщають різні смакові добавки: квіти, фрукти, ягоди, різні ароматизатори. Вони усувають неприємні аромати, які надають напою певний смак, але і вони не відрізняються корисними властивостями. Якщо враховувати всі викладені факти, можна зробити висновок, що від якості такого продукту чекати не слід. Саме тому фахівці радять віддавати перевагу продукції тих фірм, які зарекомендували себе на ринку. Хочете дізнатися, який найкращий зелений чай у пакетиках? Читайте далі.

Як вибрати кращий?

Для того щоб не помилитися з вибором пакетованого чаю зеленого, рекомендується скористатися рейтингом якісних продуктів. Він заснований на відгуках покупців і лабораторних дослідженнях. Кращим зелений чай в пакетиках вважається від таких фірм як:

Greenfield Japanese Sencha;

Lipton Classic Green;

Ahmad Green Tea.

Лідируючу позицію, на думку експертів, займає японський сорт чаю від Greenfield. Особливо хочеться виділити упаковку: кожен пакетик знаходиться в герметичній фользі. Завдяки цьому подовжується термін зберігання продукту і забезпечуються його смакові якості. Користь зеленого чай «Грінфілд» в пакетиках така ж, як і у вагового аналога.
Класичний чай «Ліптон» відрізняється м'яким смаком без гіркоти й терпкості. Він ідеально підходить для домашніх чаювань і вживання на роботі. Недоліком вважають відсутність окремої для кожного пакетика упаковки. У трійку лідерів входять зелений чай «Ахмад», який відрізняється дорожнечею серед всіх зразків. Це англійський чай, він має насичений і терпкий смак. Також варто відзначити ще один китайський чай – «Ява» зі смаком жасмину. Він входить в бюджетну категорію чаїв. Тим не менше володіє приємним смаком і легким седативною дією. Для цінителів цього напою приємним бонусом стане велика економічна упаковка, що включає 100 пакетиків. З точністю визначити, який чай краще, досить складно. В першу чергу необхідно вивчити склад, шляхом нескладних експериментів у домашніх умовах споживач зможе визначити якість продукту. Пакетик чаю опускають в склянку з холодною водою. Якщо протягом 2 годин вона не забарвиться і залишиться прозорою, значить, заварка якісна. Якщо вона швидко набула насичений колір, значить, склад сировини ненатуральний і шкідливий для здоров'я.

Кращі марки чаю в пакетиках

Представляємо вашій увазі рейтинг зеленого чаю в пакетиках:

Greenfield. Один з найвідоміших брендів, в чайну колекцію якого входять чорний, білий, червоний і, звичайно, зелений чай. Особливим ароматом володіють напої із збору натуральних трав. Всі вироблені лінійки чаю вирощується у Китаї, Індії, на Цейлоні, в Японії та Кенії.

Ahmad Tea - англійський виробник, який не перший рік радує своїх покупців по всьому світу. Крім класичних сортів регулярно з'являються нові види чаю. Одне залишається незмінним - якість продукції.

Grace Bestseller. Цей чай для багатьох споживачів у всьому світі став улюбленим напоєм. У колекції представлені вишукані сорти і аромати, безсумнівно, вона не залишить байдужими навіть гурманів. Серед них - смачний «Граф Грей», підбадьорливий зелений чай з мелісою. Улюблені напої можна зустріти тільки в спеціалізованих магазинах.

Lipton. Компанія була заснована в XIX столітті, її впізнають у всьому світі по яскравій жовтій упаковці. З недавнього часу Lipton випускає пакетики чаю у вигляді пірамідок. Незвичайне оформлення, насичений смак і доступна ціна з кожним роком залучають все більше поціновувачів напою.

Hyleys. Чай, який увібрав в себе кращі традиції англійських чайних будинків. Краща якість не залишить байдужими цінителів цього напою. Зібраний у високогір'ї, екологічно чистий з тонким і збалансованим смаком, вирощений на острові Цейлон.

Curtis. Головна відмінність чайної компанії - наявність елітних сортів напою. Численні види фруктових та трав'яних смаків обов'язково привернуть увагу любителів чаю. Постійно оновлювані колекції підтверджують затребуваність чаїв Curtis. Для покупців, які не можуть визначитися з вибором, представлені набори з декількома сортами чаю.

Akbar. Чай «Акбар» входить до п'ятірки лідерів за обсягами продажів. Випускається він у відповідності з усіма традиціями чайних майстрів і під суворим контролем якості. В асортимент входить понад 100 різних найменувань, кожен вид відрізняється незрівнянним смаком і ароматом.

Tess. Ця торгова марка була заснована шляхом злиття двох компаній: Greenfield і OrimiTrade. Відмітна особливість чаю - відсутність кофеїну. Представлений величезний асортимент смаків. Серед переваг Tess варто відзначити незвичайні поєднання ароматів і приємний післясмак.

Dilmah. Одним з найбільш самобутніх брендів, строго дотримуються традиції з дня свого заснування, є Dilmah. Слоган компанії: «Чай - це подарунок природи». Тому в напої збережені натуральний смак і аромат кращих сортів.

«Принцеса Нурі». Завдяки відмінному смаку і доступною ціною чай «Принцеса Нурі» вважається одним з найбільш затребуваних в нашій країні. У його складі присутній високий вміст кофеїну, для одних це буде явною перевагою, для інших - недоліком.

Якщо ви сумніваєтеся, чи корисний зелений чай у пакетиках, варто запитати думку лікаря, а також уточнити індивідуальні протипоказання.

Монастирський чай

Серед розмаїття сортів зеленого чаю окремої уваги заслуговує монастирський збір. Якщо ви не знаєте, корисний зелений чай у пакетиках, то цей варіант не залишить вас байдужими, оскільки він має повністю натуральний склад. Напій п'ють для лікування і профілактики таких захворювань, як цукровий діабет, патології ШКТ. Придбати монастирський чай можна виключно в аптеках або на спеціальних інтернет-ресурсах. Завдяки зручній пакетованої фасування чай можна приготувати прямо перед вживанням. В його склад входять:

Ромашка, відрізняється протизапальну та протимікробну дію.

Календула - рослинний антисептик.

Полин зміцнює імунну систему.

Звіробій покращує травлення.

Шипшина насичений вітаміном C, крім того, виступає сечогінним і жовчогінним засобом.

Користь: розширює і зміцнює судини, покращує мозкову діяльність. Напій рекомендується приймати на голодний шлунок, за півгодини до прийому їжі. В цілях профілактики і для позбавлення від зайвої ваги монастирський чай вживають курсових прийомом протягом місяця по дві чашки в день.

Як правильно заварювати зелений чай у пакетиках?

Недостатньо тільки вірно вибрати чай, але і заварювати його треба у відповідності з рекомендаціями, щоб напій зберіг свій смак і аромат і у нього не потрапили шкідливі для організму речовини. Поради, як правильно заварювати напій:

В коробці не повинна бути чайна пил.

Один пакетик розрахований на одне заварювання.

Готувати напій бажано в скляному або керамічному посуді. Пластик, не призначений для харчових продуктів, може бути токсичний.

Не слід пити зелений чай на голодний шлунок, в результаті він може призвести до розвитку гастриту або виразки.

Небажано вживати напій занадто гарячим або холодним. Найкращий варіант - чай середньої температури.

Не можна зловживати напоєм. Кількість понад 5 кухлів в день може завдати шкоди здоров'ю. Також велика ймовірність отримати отруєння.

Поради щодо вживання чаю

Для того щоб отримати максимум користі від чайного напою і не завдати шкоди організму, слід ознайомитися з рекомендаціями щодо його вживання. Корисний зелений чай у пакетиках? Так, якщо дотримуватися порад:

Перед придбанням продукції потрібно звернути увагу на упаковку. Якщо пакетики складаються з якісного матеріалу, такого як нейлон або кукурудзяний крохмаль, а не з звичайного паперу, цей продукт буде гідної якості. У паперових пакетиках чай не відрізняється ароматом і смаком, як правило, в них фасують товар низької якості, сміття і ароматизатори.

Ще один фактор на користь хорошого чаю - це окрема упаковка для кожного пакетика, так він краще захищений від зовнішнього впливу і надовго зберігає свої якості.

Заварений пакетований чай повинен бути абсолютно прозорим. Якщо він мутний, а на дні чашки залишається осад, це перші ознаки поганого сировини і пити його не слід. Крім іншого не повинен бути присутнім запах клею або сторонні присмаки.

Недорогий чай з квітковим присмаком - це ненатуральний продукт. Його склад практично повністю складається з барвників і ароматизаторів, тому такий напій краще не купувати.

В дорогі упаковки найчастіше кладуть неякісний товар, втім, і купують його найчастіше за зовнішнє оформлення.

Зробити пакетований чай самим шкідливим напоєм можна, якщо заварювати його крутим окропом у пластиковому стакані.

Гарячий або холодний чай не несе користі. Напій, заварений більше двох годин тому, потрібно вилити. Через півгодини після заварювання він втрачає свої властивості.

Корисний пакетований зелений чай, заварений дуже міцно? При регулярному вживанні може призвести до неврологічних розладів і спровокувати збої протікають в обмінних процесах організму.

Один пакетик чаю заварюють виключно один раз.

Добова доза чаю - 5 чашок в день. Людям похилого віку і вагітним жінкам дозволено вживати не більше трьох, дітям пакетований напій краще не давати.

Відгуки

Про зеленому чаї в пакетиках можна знайти багато відгуків, оскільки це часто купується продукт. Про негативне ставлення. Любителі і цінителі напою виділяють саме листову заварку, вважаючи, що вона більшою мірою передає неповторний смак і аромат, тонізує і приносить користь організму. Пакетовані аналоги поступаються в плані якості та різноманітності. Люди зазначають, що дешевий чай швидко втрачає аромат, смак після заварювання. Також багатьом не подобається, що не можна перевірити вміст упаковки, поки не купиш всю пачку, а викинути неякісний товар шкода. Про позитивні моменти. Якщо говорити про пакетованому чаї, то в першу чергу покупці відзначають зручність заварювання і можливість брати з собою пакетики в дорогу і на роботу. Однак за смаковими характеристиками він поступається листовому і не несе ніякої користі.