Оксисайз з Мариною Корпан (відео)

Сьогодні існує маса фізичних вправ, різних гимнастік і тренувальних програм, розроблених спеціально для зниження ваги. Аеробіка, фітнес, пілатес для початківців - усі ці терміни давно стали буденними і знайомими. А ось «Оксисайз», що з'явився не так давно, звучить ще зовсім незвично для наших вух, хоча сама система стрімко набирає популярність серед бажаючих скинути вагу.

В основі програми «Оксисайз» - спеціальна дихальна гімнастика, спрямована на стимуляцію обмінних процесів, кровообігу і травлення. Результати вправ проявляються дуже швидко і явно видно вже на 6-7 день.
Використовуючи методику «Оксисайз» , вправи якого доступні і прості навіть для абсолютно неспортивних людей, легко змоделювати фігуру без виснажливих тренувань і дієт. Цікаво, що з допомогою дихальної гімнастики ви можете досягти більш швидкого і якісного ефекту, ніж навіть займаючись на тренажерах. І при цьому відбувається не тільки втрата ваги, але і зміцнення м'язів і суглобів, поліпшується стан шкіри. До речі, такі вправи спалюють на 140% більше кілокалорій, ніж заняття на біговій доріжці.

Оксисайз Марини Корпан

Серед усіх уроків дихальної гімнастики сьогодні особливою популярністю користується «Оксисайз» з Мариною Корпан , відео запису якого розходяться величезними тиражами. Марина Корпан - відомий бізнес-тренер, використовує різні методики дихальних рухів. Ви можете знати її за іншою її гучної методикою « Бодіфлекс з Мариною Корпан » - не менш ефективний комплекс вправ для схуднення.







Досвідчений тренер з великим стажем, Корпан пояснює, що дихальні вправи впливають на наш організм досить складним чином. Ефекти гімнастики «Оксисайз» засновані на процесах окислення в жирових клітинах. Коли кисень потрапляє в організм, він з'єднується з ліпідами (жирами), які, в свою чергу, окислюються і піддаються руйнуванню. Продуктами цієї реакції є вуглекислий газ і вода. Зрозуміло, що для того щоб прискорити процес спалювання жиру і поліпшити обмінні процеси, потрібно отримувати більше кисню - тобто більше дихати. Величезна популярність уроків «Оксисайз» з Мариною Корпан, відео яких вже переглянули сотні людей, пояснюється просто - тренер доступно і цікаво пояснює всі тонкощі дихальної гімнастики . Уроки зручні ще й тим, що «Оксисайзом» можна займатися вдома, не витрачаючи час на походи в тренажерні зали та фітнес-центри. На відміну від багатьох інших програм, відео російською мовою, так що ніяких труднощів перекладу та розуміння точно не виникне. Крім того, ви також можете спробувати запропоновані нами вправи для схуднення якщо раптом Оксисайза і Бодіфлекса з якоїсь причини вам буде недостатньо.
Спочатку не віриться, що проста дихальна гімнастика допомагає спалювати жир. Тим не менш, ще з давніх часів існує техніка Цигун для початківців , завдяки якій можливо і лікування різних хвороб і, що важливо, схуднення! А що ж тоді говорити про «Оксисайз» - результат спільної роботи кращих лікарів та фітнес-тренерів - це, насамперед, відгуки тисяч вдячних людей, які схудли, використовуючи лише своє дихання. Завдяки «Оксисайз», можна придбати відмінну форму і поліпшити стан власного організму за мінімальні терміни. Сьогодні нема чого мучитися, сидячи на дієтах або проводити дні, тягаючи важкі гантелі. Організм знає найкоротший шлях до поліпшення свого стану - просто правильне дихання. І все. Дихайте - і худніть!

Оксисайз - відео