Дієта є сезонною. Планувати її можна з часу появи огірків на прилавках ринків і супермаркетів - приблизно з червня місяця. Такий літній раціон

Влітку нашому організму не потрібно велику кількість калорій. У теплу пору року все сприяє схудненню: смачні низькокалорійні ягоди, фрукти, овочі і

Хочете легко розпрощатися із зайвою вагою? Набридли монодієти, голодування і одноманітний раціон? Тоді дієта 6 пелюсток, напевно, надихне вас і

Однією з основних причин розвитку гастриту, на думку лікарів, є недотримання режиму харчування, Крім того, захоплення надто гострою або гарячою їжею,

Що знаходиться під ліжками сучасних жінок? Зовсім не коханець або предмети його гардеробу. Там лежать ваги, які не встигають запорошитися. Адже

Знаменитий лікар Олена Василівна Малишева вже тривалий час веде передачу "Здоров'я", в якій дає безліч корисних порад щодо харчування і здоров'я в

Ви вирішили скористатися японською дієтою? Тоді не варто вважати, що даний спосіб скинути вагу передбачає поїдання суші і випивку саке. Дієта

Імбирний чай - унікальний і універсальний напій. Він допоможе вилікувати хворе горло, активізувати обмін речовин, поліпшити роботу серцево-судинної

Методика відомого російського лікаря-дієтолога Олексія Ковалькова є дуже популярною і ефективною. Програма допомагає не просто знизити масу тіла, але

Одного разу Катерина Міріманова зомліла, побачивши на вагах цифру 120 кілограмів. Різноманітні дієти і голодування не давали результату. Жінка кожен

На сьогоднішній день існують різноманітні дієти на основі споживання супів. Всі вони дуже ефективні за рахунок цілющих речовин з овочів і низької

Панкреатит - це захворювання травної системи людини, найбільш часто розповсюджується на підшлункову залозу. Причиною зазвичай стає зловживання

Зайвий холестерин потрапляє в печінку і розпадається на складові - метаболіти, які надалі виходять з організму. Підвищений рівень щільності

Гречана дієта - оптимальний варіант для тих, хто хоче худнути з користю, не завдаючи шкоди своєму здоров'ю. Крім того, вас не буде мучити постійне

Чому дієта називається «яєчної»? Все дуже просто. Основними продуктами, які можна їсти протягом всієї дієти, є яйця. Тому, якщо у вас алергія на цей

У сучасному світі проблема зайвої ваги є дуже популярною. Мільйони людей мріють поліпшити свою фізичну форму, але не завжди вдається досягти хороших

Дуже часто для боротьби із зайвими кілограмами використовують висівки, адже вони не тільки корисні, але і досить поживні. Але тут надзвичайно важливо

Імператриця Клеопатра славилася своєю красою і любов'ю до різних косметологічних процедур. Вона ж була однією з перших жінок, що використовують

У кожної дівчини є своя ефективна дієта для схуднення. Частина з них заснована на низькокалорійному харчуванні, частина - на білковому. Більшість